首先,要注意增加孕期營養(yǎng)。雙胞胎同時在母親的子宮內(nèi)發(fā)育,這就需要孕婦攝入更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養(yǎng)素,才能保證兩個胎兒的生長發(fā)育需要。由于是雙胎妊娠,孕婦的血容量增加也要比單胎時更多,孕婦僅從飲食中攝取鐵元素,往往不能滿足雙胎的需要,很容易發(fā)生缺鐵性貧血,所以,孕婦除了要多吃含鐵質豐富的食物外,還應在醫(yī)生的指導下服用補鐵劑,以預防妊娠貧血發(fā)生。
孕育雙胞胎媽媽的注意事項
其次,由于是雙胎妊娠,孕婦的子宮增大要比單胎迅速和明顯,特別是在懷孕24周以后,子宮增大尤為迅速,很容易導致孕婦在懷孕晚期產(chǎn)生心慌、呼吸不暢、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀。因此,孕婦在懷孕晚期要格外注意避免勞累。在懷孕30周后須多臥床休息,這對減輕壓迫癥狀、增加子宮血流量、增加胎兒體重和預防早產(chǎn)都有好處。如有條件,孕婦應及早住院待產(chǎn),以保證孕婦休息和減少早產(chǎn)的發(fā)生。
最后,孕婦應重視定期進行產(chǎn)前檢查,這樣可及早發(fā)現(xiàn)孕婦發(fā)生貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過多、早產(chǎn)等異常情況,以便請醫(yī)生及時治療,避免不良后果。一般來說,孕婦一旦發(fā)生貧血,要立即補充鐵劑和葉酸。如發(fā)生妊娠高血壓綜合征,要立即請醫(yī)生處置。因為,雙胎妊娠中的先兆子癇的發(fā)生率是單胎妊娠的3~5倍,且比單胎發(fā)生更早,風險更大。另外,雙胎妊娠的羊水過多發(fā)生率約為12%。羊水過多有可能導致胎兒畸形,故應在懷孕中期做B超篩查畸形,以防患于未然。雙胎妊娠流產(chǎn)率的發(fā)生為單胎妊娠的2~3倍,以單卵雙胎更多見。其臨床表現(xiàn)為陰道出血、腰酸、下墜,一旦出現(xiàn)此類情況應臥床休息并求助于醫(yī)生。雙胎孕婦在妊娠的各時期都要高度重視孕期保健,發(fā)現(xiàn)問題應及時處理。