寶寶在幼兒園的“午睡心結(jié)”

在分離焦慮解決后，有一天，你的孩子又跟你提出來(lái)“我不想上幼兒園”，問(wèn)他是不是和小朋友鬧矛盾，是不是玩得不開(kāi)心、吃得不可口，他都一再搖頭，那么孩子不想上幼兒園的誘因很可能是，“我不想在幼兒園里睡午覺(jué)!要是我睜著眼睛，馬上會(huì)挨老師說(shuō)!”

大部分幼兒園的午睡時(shí)間都在兩個(gè)小時(shí)以上，這一過(guò)程也是老師們深感疲累的時(shí)間段：臨睡前敦促所有的小朋友去廁所、脫衣服、蓋被子;之后要防著小朋友哄鬧、說(shuō)話、跌下床;有小朋友睡醒了要幫著穿衣服、疊被子、梳小辮，還要防著他們笑鬧追跑，吵醒別人……因此老師心目中的理想場(chǎng)景是：有根魔棒到點(diǎn)一揮，所有的小朋友都睡實(shí)了，午休室里靜悄悄的，老師們也可以趁機(jī)放松一下神經(jīng);要是有孩子死活不肯睡，還拉著老師或別的孩子問(wèn)東說(shuō)西，不用說(shuō)，很容易被老師當(dāng)作“破壞秩序者”，被帶出去談話、批評(píng);而從孩子這面來(lái)說(shuō)，“睡不著也要睡”是多么強(qiáng)人所難的事，“睡不著就是犯錯(cuò)誤”更會(huì)讓孩子對(duì)幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒。而身為媽媽，要解開(kāi)孩子的午睡心結(jié)，首先就要了解孩子干嘛不想睡午覺(jué)，然后去與老師溝通，想法為孩子解決這一問(wèn)題。

午睡心結(jié)1：“我想看看老師都在干嘛!”

小悅是個(gè)好奇心特別強(qiáng)的孩子，自從有一天她睡不著，聽(tīng)見(jiàn)班上的王老師悄聲對(duì)楊老師說(shuō)：“小楊，你來(lái)看看我昨天新買的圍巾，一面是絲麻的，一面是羊絨的，這樣圍是不是更好看?”小悅偷偷睜眼看去，見(jiàn)兩位女老師在午休室里，饒有興趣地披著那條大圍巾，左顧右盼，還互相捧場(chǎng)：“王老師，您真有眼光，這圍巾襯得您多好看!”“小楊，到底是你們年輕人圍得更好看，我圍得有點(diǎn)顯胖!”小悅捂著嘴差點(diǎn)笑出聲來(lái)，哎呀，原來(lái)老師等大家都睡著了以后，也是家長(zhǎng)里短很親切的嘛，一點(diǎn)也不像平時(shí)那樣。

小悅發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密后，特別想偷看老師們?cè)谛∨笥阉蠖荚诟陕?，有困意也睜眼?qiáng)撐著。小悅成了班里的“消息小靈通”，小朋友們都佩服她竟然知道老師好多小秘密，直到有一天，王老師壓低了聲音驚叫：“張欣悅，你不睡覺(jué)偷聽(tīng)老師說(shuō)話干什么?”不只是小悅挨了批評(píng)，連小悅媽媽也被說(shuō)了一頓：“你這個(gè)女兒，思想好復(fù)雜!”

這么辦：

其實(shí)當(dāng)學(xué)生的，誰(shuí)不想知道老師在課堂以外的樣子是什么樣的?女孩子將女老師當(dāng)作榜樣來(lái)崇拜，對(duì)老師私下里是啥樣的尤其有偷窺欲。老師被偷窺了心里不舒服，很可能對(duì)孩子過(guò)份嚴(yán)厲，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子把“睡著”當(dāng)任務(wù)，越緊張，越睡不著，越可能讓老師生氣。遇上這種情況，媽媽跟老師可以私下溝通，讓老師放輕松，比如，告知老師孩子很崇拜老師的穿衣打扮，崇拜她們會(huì)打毛衣、會(huì)做那么多好菜……老師在課堂上和私底下反差越大，孩子就會(huì)對(duì)老師的“午間私聊”越好奇。“孩子很單純，她偷聽(tīng)不是為了傳播小道消息，就為了喜歡老師，想了解老師。”這樣解釋一下，從老師那里傳遞到孩子那里的壓力就會(huì)小得多;做為家長(zhǎng)，你當(dāng)然不可能同園長(zhǎng)一樣要求老師在孩子的午睡時(shí)間不私聊，但可以委婉地提醒老師：下次請(qǐng)老師仔細(xì)看看小悅的呼吸和睫毛顫動(dòng)情況，就可以猜出她有沒(méi)有睡熟了。

午睡心結(jié)2：“我得管著周圍的小朋友有沒(méi)有睡著!”

林林原來(lái)的午睡習(xí)慣很好，新學(xué)期開(kāi)學(xué)兩個(gè)月之后，剛分來(lái)不久的大學(xué)生老師，反應(yīng)他下午的課上得哈欠連天的，“自己睡不著，還撩人!是不是當(dāng)了小組長(zhǎng)，反而驕傲了，不好好午睡?”林林媽媽覺(jué)得很奇怪，兒子雙休日在家午睡，睡得很實(shí)，怎么會(huì)在幼兒園睡不著呢?回家問(wèn)起林林，林林的回答讓人啼笑皆非：“我哪有功夫睡?我是小組長(zhǎng)，得管著周圍的小朋友有沒(méi)有睡著!老師讓各個(gè)小組比賽，看哪一組睡得快，可以插一面小紅旗!”

這么辦：

有的年輕老師求好心切，為了應(yīng)付幼兒園的常規(guī)檢查，是會(huì)把“午睡任務(wù)”通過(guò)小組長(zhǎng)和小班長(zhǎng)層層落實(shí)下去。這樣就出現(xiàn)了“芝麻小官專管人”的現(xiàn)象，組里的其它孩子也會(huì)不服氣：“還管我們?你自己干嘛睜著小眼睛?”造成孩子之間的矛盾。碰上這種情況，媽媽一定要與老師好好溝通，可以婉轉(zhuǎn)建議老師在午睡時(shí)間的開(kāi)頭和結(jié)尾開(kāi)展比賽，開(kāi)頭看誰(shuí)脫衣服脫得快，脫下衣服疊得整齊、蓋被子蓋得嚴(yán);起床時(shí)看誰(shuí)能自己穿衣穿鞋、梳頭發(fā)、疊被子;老師可以表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的小朋友，給他們插紅旗;至于誰(shuí)睡得快，這是不適合比賽的，因?yàn)楸荣悤?huì)讓孩子情緒亢奮，反而睡不著。

午睡心結(jié)3：“吃了馬上睡，肚子不舒服睡不著!”

曉曉的午睡表現(xiàn)一向不太好，至今沒(méi)有因此得到一枚小紅花，問(wèn)起老師，老師說(shuō)曉曉倒沒(méi)有私下講話、跟其他小朋友做鬼臉、哄鬧等行為，但入睡很慢，該醒時(shí)又怎么都叫不醒，這樣的小孩還不止曉曉一個(gè)，有一次大部分小朋友都穿戴整齊要出去活動(dòng)了，曉曉他們幾個(gè)還沒(méi)醒透，正鬧著一場(chǎng)下床氣。回家問(wèn)曉曉，曉曉說(shuō)“肚子不舒服睡不著”，去醫(yī)院檢查，又沒(méi)有任何毛病;曉曉媽媽仔細(xì)看了幼兒園的時(shí)間表，發(fā)現(xiàn)孩子們11：30開(kāi)飯，12點(diǎn)就是午睡時(shí)間，也就是說(shuō)，一放下飯碗，孩子就上了小床，這對(duì)消化力稍弱的孩子來(lái)說(shuō)，難入睡就成了普遍問(wèn)題。

這么辦：

曉曉媽媽可以聯(lián)合其他家長(zhǎng)，一同去與幼兒園方面溝通，爭(zhēng)取對(duì)孩子的作息時(shí)間做一個(gè)微調(diào)——孩子在12點(diǎn)吃完午飯，最好由老師帶著孩子到操場(chǎng)上走一走，一來(lái)稍稍消一下食，二來(lái)也通過(guò)散步這種方式讓孩子充分地放松下來(lái)，作好午睡的準(zhǔn)備。也許一開(kāi)始，老師會(huì)覺(jué)得這是增加了她們的工作量，但實(shí)踐下來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，區(qū)區(qū)15分鐘或20分鐘的散步，不但讓師生關(guān)系更親切和諧，對(duì)孩子在身心兩方面都做好午睡的準(zhǔn)備也大有好處——事實(shí)上，孩子睡得好身體好，最終也是減輕了老師的保育工作量。