炎炎夏日要注意私處衛(wèi)生 孕媽選擇內(nèi)褲的方法

進入三伏天以后，天氣一天天變熱，燥熱的空氣讓人隨時隨地感到快要燃燒起來。這樣的溫度讓常人都難以承受，更別說挺著大肚子的準媽媽們。孕婦除了要提防中暑，還要隨時警惕可能威脅到胎兒生長發(fā)育的不利因素，比如陰道感染。

一般而言，孕婦的肚子在懷孕三個月以后開始發(fā)生明顯變化，之后變化的速度逐漸加快，到快要生產(chǎn)時，肚圍要比平時大2至3倍，普通的內(nèi)褲根本不能滿足孕婦的需求和寶寶的生長需要。

孕婦在孕期由于受到荷爾蒙的影響，容易流汗，加上臀圍和肚圍增加，因此需要透氣性高、包覆性好(可以包住肚圍跟臀圍)的孕期內(nèi)褲。假使長時間穿著太緊、或不透氣的內(nèi)褲，不僅容易讓胯下產(chǎn)生色素沈淀，也容易導致陰部感染。醫(yī)生建議，孕媽咪一定要注意私處衛(wèi)生，選擇一條合適的內(nèi)褲尤為重要。那么，夏季孕婦內(nèi)衣褲應該如何選擇呢?下面一起來看一下!

懷孕后，由于女性體內(nèi)荷爾蒙急劇變化，不僅導致孕婦體型明顯改變，氣味也會明顯增加。特別是進入三伏天后，天氣越來越炎熱，孕媽咪容易流汗，很容易滋生私處異味。因此，選擇一條適合的內(nèi)褲尤為重要。

應該如何選擇一條舒適的內(nèi)褲呢?

1、內(nèi)褲要選擇棉質的，透氣性、吸汗性要好，一天可更換多次內(nèi)褲，尤其是夏天，容易出汗，要及時更換，避免汗液一直捂著。

2、顏色，白色為佳。因為孕期媽咪會有一些分泌物，分泌物正是孕婦了解自身情況的另一種途徑，因此建議孕婦選擇白色的內(nèi)衣褲，這樣不僅可以更直觀地了解自身情況，也可以預防內(nèi)衣褲因染色質量不佳造成褪色對孕婦身體產(chǎn)生的危害。

3、孕婦不要穿著太緊的褲子或褲襪，應盡量保持通風干燥

4、孕婦的內(nèi)褲最好用中性肥皂單獨清洗，不要和其它衣服一起洗。

6、上完廁所記得由前往后擦，減少感染的機會。

7、淋浴代替盆浴，不要隨便使用陰道內(nèi)灌洗器或隨便使用藥物。

8、少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物，多吃蔬菜水果類，水份要充足。

9、平時多注意個人衛(wèi)生

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產(chǎn)前腹部變化及內(nèi)褲選擇

胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚，增大了腹腔的體積，所以孕婦的腹部會隨著孕期的增加而圍繞肚臍呈放射狀脹大，加重了脊椎和下肢的負擔。

懷孕初期：懷孕1-3個月，由于胎兒的身長約九公分，孕婦腹部沒有明顯的變化。這期間一般的孕婦還可穿普通的內(nèi)褲。

懷孕中期：當懷孕進入4-7個月時，孕婦的腹部明顯鼓起，外觀開始變化，宜選擇帶橡筋、布料彈性佳的內(nèi)褲，以加強承托胎兒及保護腰背部的作用，面料必須能吸汗透氣，以保持干爽。不要購買太松或太緊的束褲。托腹褲較適合這一時期穿著。

懷孕晚期至生產(chǎn)前后：產(chǎn)婦排出惡露，容易弄臟內(nèi)褲，同時，這一時期需經(jīng)常配合醫(yī)生進行內(nèi)科檢查，因此最好穿著特為孕婦而設的安檢褲。

選購內(nèi)褲要點

褲頭設計最重要：懷孕期間腹部肌膚撐開緊繃，變得較為敏感，加上腹部是與寶寶直接接觸的地方，因此內(nèi)褲的褲頭不能過緊，必須與肚皮溫柔接觸，不會有束縛或壓迫之感，如果留下勒痕則表示過緊。

選擇吸汗透氣、抗菌抗臭的材質：透氣吸汗的材質，可以讓體溫高、怕熱的孕媽咪感覺較為舒適，另外懷孕期間容易有較多的分泌物，抗菌抗臭的材質也較能保持個人衛(wèi)生，同時建議孕媽咪要多準備幾件孕婦內(nèi)褲來替換。

高彈性材質：孕媽咪的腹部及臀部會隨著孕期而變化，高彈性材質可以隨著體形變化而伸縮。

不同褲型靈活搭配：孕婦內(nèi)褲一般都有低腰、中腰、高腰等不同褲型，如果你是個大膽秀出自己孕味的媽咪，低腰內(nèi)褲可以搭配許多低腰褲/裙穿著，尤其適合夏天怕熱的媽咪;而中腰內(nèi)褲大約包覆肚臍以上兩公分，保護腹部又不至于過于悶熱，但是低腰及中腰內(nèi)褲比較適合在懷孕初期至中期穿著，到了后期還是建議以高腰內(nèi)褲為主，因為到了后期媽咪的肚子都已經(jīng)很大了，高腰內(nèi)褲的包覆性更好，更能完整地包覆臀部及腹部。

這些內(nèi)衣孕婦不能穿

醫(yī)學專家呼吁，為了自身和寶寶的健康，懷孕女性不宜穿著以下內(nèi)衣：

一、原料中加磁，有磁療功能的內(nèi)衣;

二、添加中草藥，有藥療產(chǎn)品的內(nèi)衣;

三、具備理療功能的遠紅外線內(nèi)衣;

四、化纖內(nèi)衣及羊毛內(nèi)衣，因為化學纖維和極細的羊毛極易堵塞乳腺管，影響日后順利哺乳。