產(chǎn)婦能吃木瓜嗎 產(chǎn)婦吃木瓜的禁忌

木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有幫助，催奶的效果顯著，乳汁缺乏的準(zhǔn)媽媽食用能增加乳汁。能消除體內(nèi)過氧化物等毒素，凈化血液，對(duì)肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果；減輕臉部黑斑、色斑、青春痘的產(chǎn)生，可淡化已生成的色斑、黑斑，潤膚養(yǎng)顏。木瓜蛋白能幫助蛋白質(zhì)消化，可用于慢性消化不良、胃炎的調(diào)養(yǎng)。木瓜蛋白質(zhì)有抗金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿枰菌、副痢疾桿菌等作用。木瓜中的營養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，特別是可發(fā)揮潤肺的功能，能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養(yǎng)，從而讓皮膚變得紅潤光潔、柔嫩細(xì)膩、皺紋減少。

木瓜不能和胡蘿卜一起食用，因?yàn)闀?huì)破壞營養(yǎng)；治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鮮食。木瓜中的番木瓜堿，對(duì)人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。木瓜偏寒，胃寒、體虛者不宜過多食用，否則容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛。