震驚！便秘會(huì)影響兒童的智力發(fā)育？

糞便久積于腸道，會(huì)再次發(fā)酵，產(chǎn)生大量的有毒物質(zhì)，可能對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外的一些學(xué)者發(fā)現(xiàn)，兒童經(jīng)常便秘可能致記憶力下降，注意力不集中、思維遲鈍等，影響智力發(fā)育。爸爸媽媽們來(lái)和小編一起看下，兒童便秘的危害吧。
一、睡眠不規(guī)律易引起便秘

很多父母溺愛(ài)孩子，讓孩子養(yǎng)成不規(guī)律的睡眠，白天貪睡，夜晚活躍，這樣的生活方式極易引起便秘。另外，不定時(shí)排便者，也會(huì)發(fā)生便秘。

二、長(zhǎng)期便秘致反應(yīng)遲鈍

日本學(xué)者飯野節(jié)夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會(huì)變得“呆頭呆腦”。經(jīng)過(guò)多年研究發(fā)現(xiàn)，2-6歲的兒童若長(zhǎng)期便秘，會(huì)出現(xiàn)精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對(duì)外界變化反應(yīng)遲鈍，不愛(ài)說(shuō)話，不愛(ài)交朋友。若是對(duì)他們進(jìn)行藥物治療，大便通暢后，情緒會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，“呆頭呆腦”的反應(yīng)會(huì)減輕。但是這種癥狀極易復(fù)發(fā)。

飯野節(jié)夫認(rèn)為，兒童無(wú)法將便秘的不適表達(dá)出來(lái)，因此無(wú)法引起家長(zhǎng)的重視。兒童便秘的原因，很多是由飲食內(nèi)容和生活明顯變化所致。沒(méi)有接受母乳喂養(yǎng)者，飲食大多以牛奶、糖類(lèi)為主，又沒(méi)有注意添加有益排便的輔食，常在嬰兒期就產(chǎn)生便秘。到幼兒期，若以市售精細(xì)軟類(lèi)兒童食品為主食者，便秘就更為嚴(yán)重。

要想讓孩子拜托便秘的煩惱，令“呆頭呆腦”的孩子重新活潑起來(lái)，變得聰明伶俐，必須治好便秘。找出孩子便秘的原因及時(shí)加以糾正，培養(yǎng)孩子早睡早起和晨起排便的習(xí)慣。

飲食上，控制食用麥片、蛋糕、餅干等市售兒童食品；誘導(dǎo)其多喝水；胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類(lèi)、玉米等纖維食物應(yīng)是其常見(jiàn)的桌上菜。

我國(guó)城市兒童(12歲以下)便秘者占19.8%，也就是說(shuō)，大約每5個(gè)孩子中就有一個(gè)被便秘折磨。孩子若持續(xù)四天或四天以上不大便，其糞便會(huì)相當(dāng)硬，這時(shí)就要注意了。家長(zhǎng)們不要因?yàn)楸忝夭皇遣《p視它，若是孩子便秘特別嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便秘未除，更添新恙。