孕期保健 孕期性生活的安全守則

我們都知道孕期性生活不是禁忌，但是孕期如果未能合理的安排性生活，那么很可能會帶來更大的傷害，甚至會導致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。那么孕期我們該如何合理的安排性生活呢?孕期性生活要遵守哪些準則呢?

1、做好個人衛(wèi)生。做愛前后雙方都要清洗下身，別忘記手同樣需要清洗干凈，以免引發(fā)細菌感染。

2、不要過于激烈。這個道理不說也能理解，房事時老公不要插得太深，高潮時要慢慢地抽動，進行中不要頻繁變換體位。在做愛過程中準媽媽如果有不適的感覺，比如腹部腫脹或疼痛、眩暈等感覺，都可能是動作不夠溫柔造成的，此時應(yīng)該暫時中斷休息一會兒。

3、選擇不壓迫腹部的體位，懷孕是夫婦二人探索和體驗不同體位的一個機會，可以嘗試和體驗適宜孕期的體位，一般來說下面這些姿勢適合準媽媽準爸爸采?。?/p>

①女方在上：女方跨坐在男方的身上，這樣可以使女方掌控深度和角度，而且這種體位也不會壓擠到孕婦的腹部。

②側(cè)臥位：男方躺在女方的體側(cè)，從后面進入。

③后側(cè)位：男方跪在女方的身后，女方跪著，雙臂撐地。這種體位對孕婦的腹部不會產(chǎn)生壓迫。

④傳統(tǒng)姿勢：如果采用男上女下的姿勢，要讓在上面的老公伸開胳膊支撐身體，不要壓迫孕婦的腹部。

孕期性愛安全篇

1、男上位時準爸爸必須用手臂撐住自己的力量。

2、切記勿插入過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血或引起子宮收縮。

3、懷孕的前3個月和懷孕最后2個月為了寶寶安全，最好不要性生活。

孕期性生活的保健，通過上面養(yǎng)生頻道小編的介紹可見孕期進行性生活只要合理并不會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響，了解更多相關(guān)信息請繼續(xù)關(guān)注本站。