為什么女性總易腰痛,特別是剖腹產(chǎn)后

很多人認為，剖腹產(chǎn)快捷、痛苦少，所以就主動要求剖腹產(chǎn)。但是，這種選擇也得承擔相應后果。臨床發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)剖腹產(chǎn)的女性都有腰痛的現(xiàn)象，特別是麻醉點，久久不能恢復。

看看引起產(chǎn)后腰痛的原因有那些

1、麻醉后遺癥

剖腹產(chǎn)時的麻醉為硬膜外麻醉，麻醉時需要在腰部穿刺，這種穿刺對腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，引發(fā)產(chǎn)后腰痛，又極少數(shù)的新媽在產(chǎn)后還出現(xiàn)神經(jīng)根損傷、硬膜外腔出血的癥狀。

2、體質(zhì)缺鈣

新媽體質(zhì)缺鈣也是導致產(chǎn)后會出現(xiàn)腰痛的原因。在妊娠及分娩的過程中，孕婦的體質(zhì)是較為虛弱的，加之產(chǎn)后又要哺乳，那么，體內(nèi)的鈣質(zhì)流失就會很嚴重，因此很容易會引發(fā)產(chǎn)后腰痛。

3、產(chǎn)后勞累

俗話說：“月子病，月子治?！碑a(chǎn)后腰痛如果在月子期間不注意護理，對產(chǎn)婦來說就是一大健康隱患。很多新媽在產(chǎn)后便開始忙于各種家務，照顧寶寶，體力透支身體就會不堪重負，長期如此自然就會引起腰痛。

4、缺乏運動

老一輩人認為，坐月子就該臥床靜養(yǎng)，因此很多女性在月子期間就一直久坐在床。其實長期缺乏運動，會導致身體血液循環(huán)緩慢，腹部贅肉增加，加重腰部肌肉負荷，造成了腰肌勞損，引發(fā)腰痛。

要避免產(chǎn)后腰痛，產(chǎn)婦在產(chǎn)后就應該注意多休息，注意頭部、背部的保暖，如果護理得當，產(chǎn)后腰痛在產(chǎn)后的3個月是可以自愈的。如果情況沒有得以改善，那么就應該到正規(guī)醫(yī)院做一個檢測，確診后再對癥治療。

對于腰痛感強烈的媽媽，也可以在坐完月子后到中醫(yī)館進行適當?shù)恼{(diào)理，能讓氣血暢通，減緩腰部勞累。特別是產(chǎn)后幾年還有腰痛的女性，更應該重視起來，用中醫(yī)自然療法修復剖腹產(chǎn)后對身體造成的損傷。