口腔護理：孕婦牙齦腫痛怎么辦

懷孕期間，由于孕婦內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生變化，孕酮分泌增加，促使牙齦中微小血管叢的擴張、扭曲及循環(huán)滯留，使牙齦對機械刺激較為敏感。激素分泌的增加，會破壞牙齦肥大細胞，放出組織胺及溶蛋白酶等，都會牙齦對外來刺激的反應更激烈。因此，孕婦容易因為一些刺激而導致牙齦發(fā)炎、腫痛。

1、合理調(diào)整飲食。牙齦腫痛是孕婦上火的一種表現(xiàn)，因此，孕婦的飲食要保持清淡，可以適當吃一些下火的食物，辛辣、肥膩、熱量高的食物則需要禁食。最好到醫(yī)院檢查一下口腔健康問題，如果有口腔疾病要及時治療，另外早晚認真刷牙，飯后養(yǎng)成漱口的習慣，有條件的盡量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。

2、每餐進食后及時漱口，并含一口淡鹽水五分鐘吐掉可以有效幫助孕婦緩解牙齦腫痛癥狀。對于經(jīng)常上火的孕婦來說，要多喝咸豆?jié){，這樣可以起到清涼去火的效果。此外，這個階段一定要注意多吃清淡的蔬果。

3、孕婦上火引起的牙齦腫痛不僅是痛，另外還會由于發(fā)腫而感覺到牙齒癢癢的很難受，甚至還伴隨出現(xiàn)牙齦炎，牙齦嚴重肥大的癥狀，這時候如果這時候牙齦已經(jīng)長膿了，用含有百分之一的過氧化氫的生理鹽水漱口清潔歡呼，可以減少刺激牙齦，并且還可以起到殺菌消毒的效果。

4、雖然懷孕期間孕婦應盡量避免服藥，但如果牙齦腫痛的情況嚴重的話，孕婦還是可以在醫(yī)生指導下，服用一些止痛或下火的藥物，及早治療。