備孕懷不上是什么原因?qū)е碌模吭鯓觽湓惺茉袔茁蚀螅?/h1>

2023-05-12 10:02:29 作者：sn_ply 377人瀏覽

　　原因1：輸卵管障礙
　　輸卵管的主要作用就是運(yùn)送以及攝取精子，然后將受精卵運(yùn)送到子宮腔里面，一旦輸卵管出現(xiàn)了障礙，有可能引起女性的不孕。一般來(lái)說(shuō)，支原體、衣原體等感染會(huì)引輸卵管阻塞。
　　原因2：宮頸和子宮因素
　　宮頸形態(tài)以及粘液功能對(duì)于男性精子進(jìn)入宮腔都會(huì)造成影響，而子宮可以輸送精子、孕育胎兒，因此兩者對(duì)于孕育的作用十分關(guān)鍵。
　　原因3：排卵障礙
　　內(nèi)分泌異常、紊亂都有可能引起排卵障礙，這也會(huì)導(dǎo)致女性不孕，最常見(jiàn)的如子宮內(nèi)膜異味癥、先天性無(wú)卵巢，，都會(huì)對(duì)卵泡發(fā)育和排卵造成很大不利。
　　原因4：免疫因素
　　女性身體內(nèi)部能夠產(chǎn)生透明的帶抗體，一旦這些透明帶性狀發(fā)生了改變，就會(huì)對(duì)受精和植入帶來(lái)阻礙，最終引起女性的不孕。
　　小結(jié)：女性不孕的原因有很多種，除了上面這幾種，還與自身心理因素有一定關(guān)系。因此一定要多加注意，及時(shí)進(jìn)行身體檢查，保證良好的心態(tài)和素質(zhì)，這樣才更有利于懷孕。

　　1。計(jì)算好排卵日同房
　　計(jì)算好排卵日再同房，可以提高受孕的幾率。一般來(lái)月經(jīng)的前14天左右開(kāi)始排卵。假如準(zhǔn)媽媽的月經(jīng)周期是在24-30天，那么排卵期大約在10-16天之間。而卵子的存活期在12-24小時(shí)，精子長(zhǎng)達(dá)近72小時(shí)，因此在排卵期每隔2天同房一次，更加容易受孕。在一天5-7點(diǎn)同房，就會(huì)大大的增加受孕的幾率。
　　2。堅(jiān)持每天跳繩5分鐘
　　很多女性始終懷不上是由于輸卵管不夠通暢所受到影響，跳繩可以讓輸卵管更通，每天堅(jiān)持5分鐘的跳動(dòng)可以對(duì)此有所緩解。因?yàn)樘K可以增強(qiáng)包括生殖器官在內(nèi)的臟器的功能，是行之有效的“輸卵管體操”。跳繩時(shí)身體的上下顛簸，可以抖動(dòng)體內(nèi)的五臟六腑，對(duì)子宮及其周?chē)捻g帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對(duì)于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對(duì)游離的輸卵管和卵巢，則既有節(jié)律性的顫動(dòng)，又有拉抻作用；相當(dāng)于“做體操”。

　　3。夫妻雙方飲食清淡
　　很多人因?yàn)闇p肥挑食等原因而造成營(yíng)養(yǎng)不均，這樣子對(duì)備孕是非常不利的。所以備孕者要記得平時(shí)要多注意飲食均勻，吃多些水果和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。另一方面，盡量遠(yuǎn)離煙酒，眾所周知，吸煙喝酒對(duì)身體是百害而無(wú)一利的。特別是男性朋友，倘若在備孕期吸煙喝酒，容易毒害到精子，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，使之無(wú)法孕育出健康的孩子。
　　4。保持心情愉悅
　　備孕期間，年輕的夫妻會(huì)受到來(lái)自家庭各方面的壓力，心情更加的郁悶。然而，這樣子是不利于懷上寶寶的。作為備孕人，要更加努力地調(diào)整自己的情緒，用積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活。只有保持愉悅的心情才能孕育出一個(gè)同樣健康活潑的寶寶。另一方面，不要產(chǎn)生懼怕分娩、害怕面對(duì)的心態(tài)?？梢赃x擇參加一些戶外活動(dòng)調(diào)整心態(tài)。
　　5。注意私處的衛(wèi)生
　　女性要保持私處的清潔，如果內(nèi)分泌失調(diào)或者分泌物過(guò)多也會(huì)影響精子的活動(dòng)，非常不利懷孕。所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，日常護(hù)理可以用溫水沖洗。這樣子不僅能對(duì)身體有利，也能夠更好的激發(fā)性欲，增加懷上寶寶的幾率。