卵巢早衰吃dhea和輔酶q10軟膠囊有效果嗎 怎么調(diào)理卵巢早衰？

　　治療卵巢早衰dhea和輔酶q10要吃三個(gè)月到半年左右才會(huì)開始見效，見效之后還需要長期吃，不能中途斷藥。dhea學(xué)名是脫氫表雄酮，dhea的作用與功效是可以平衡女性受孕前身體內(nèi)的激素水平，增加卵巢儲(chǔ)備功能，進(jìn)而改善卵巢環(huán)境卵子質(zhì)量，達(dá)到治療卵巢早衰的目的，輔酶q10存在于線粒體中，通過補(bǔ)充輔酶q10來改善線粒體功能，給卵子提供能量，從而治療卵巢早衰。
　　卵泡發(fā)育成熟周期一般在90天作用，通過服用dhea和輔酶q10來改善卵巢功能，一般建議服用3個(gè)月以上，服用周期與卵泡發(fā)育周期時(shí)間適配才能起到最好的治療效果，下面可以了解一下用dhea和輔酶q10的服用方法：
　　1.服用dhea的劑量一般是每天13g-26g，長期堅(jiān)持使用可用于治療卵巢早衰，通過服用dhea想要見效，一般需要吃三個(gè)月到半年左右，見效的實(shí)際情況是依個(gè)人而定；
　　2.單獨(dú)或與其他激素聯(lián)合使用dhea會(huì)增加女性對(duì)促排卵的反應(yīng)，在試管周期之前將促性腺激素與dhea聯(lián)合治療至少約四個(gè)月，可以獲得大的反應(yīng)；
　　3.使用輔酶q10治療卵巢功能減退的人群建議每天用100-300mg，也有的研究數(shù)據(jù)顯示通過輔酶q10改善卵子質(zhì)量的劑量可達(dá)到每天500-600mg。

　　1、調(diào)節(jié)情緒
　　上述說到當(dāng)今社會(huì)人們最不缺乏的就是壓力與焦慮，而正是這些不良情緒促使了卵巢功能提前衰老或是退化。所以，在這種情況下卵巢早衰患者應(yīng)調(diào)節(jié)好情緒，保持愉快心態(tài)。
　　在面對(duì)壓力或緊張、焦慮等情緒時(shí)也要及時(shí)化解，避免不良情緒影響各項(xiàng)激素的分泌，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，進(jìn)而對(duì)卵巢、子宮等生殖器官造成威脅。
　　2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
　　俗話說，生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅有利于促進(jìn)血液循環(huán)，還能增加身體免疫力。更重要的是，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還能對(duì)卵巢起到一定的保護(hù)作用，當(dāng)然對(duì)于減肥減脂也有一定幫助。所以，這么多好處的情況下，你還有什么理由不動(dòng)起來呢!
　　3、良好生活習(xí)慣
　　長期熬夜、加班、久坐等不良生活習(xí)慣等都可造成卵巢早衰的發(fā)生，所以想要進(jìn)一步改善病情那么就需要避免這些行為。同時(shí)，保證充足的睡眠和休息也非常重要。

　　4、健康飲食
　　卵巢早衰因雌激素缺乏可使一系列癥狀出現(xiàn)，如閉經(jīng)、月經(jīng)紊亂、性欲低下、潮熱多汗等。而在日常飲食上多攝入富含雌激素的食物可有效改善這些癥狀。
　　當(dāng)然，高鈣飲食也非常重要，據(jù)美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。雖然卵巢早衰與卵巢癌并沒有直接關(guān)系，但是兩者都屬于卵巢性疾病，做好適當(dāng)?shù)念A(yù)防可以防患于未然。
　　卵巢早衰患者也可以通過激素類藥物來調(diào)理病情，該病的發(fā)生主要是由體內(nèi)激素分泌不足造成的。所以女性可通過激素類藥物來促進(jìn)激素的分泌，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，切勿自行服用。