多囊卵巢患者可以做試管助孕嗎？肥胖型多囊患者如何備好孕？

　　多囊卵巢这种疾病在现实生活中已经成为了发病率相对较高的疾病，这种疾病是因为内分泌失调引起的，它会引起体内促黄体生成素和卵泡生成素比值逐渐提升，会导致睾酮增高，直接作用于女性身上就是月经不调，可能会引起女性不排卵或者是排卵少的情况，这些对于任何一个女性而言，都会或多或少导致不孕不育，对女性的影响也是非常大的。
　　每一个多囊卵巢的患者都希望自己可以正常妊娠，对于任何一个患者来讲，多囊卵巢这种疾病是完全可以做试管婴儿的，因为这种疾病在进行诊疗的时候，大家可以通过试管婴儿这种方式让自己在短时间内怀孕，其实作为任何一个多囊卵巢的患者来说，还是应该先选择治疗，通过正常治疗看一下自己是否能够正常妊娠，如果尝试过这种方法不可以的话，在选择试管婴儿这条路怀孕。
　　多囊卵巢综合征患者可以通过药物或者是手术的方法进行治疗，药物治疗是比较基本的治疗，这种治疗方式适合在短期内不着急怀孕或者是症状并不是特别明显的患者。可以通过药物治疗调整自己的月经周期，或者通过口服短期避孕药的方式来尝试备孕。但是如果患者症状比较严重的话，那么建议患者最好还是要通过手术的方法多做诊疗，因为这样可以从根本上解决问题，而且可以保障治疗效果。

　　罹患肥胖型多囊卵巢综合征的妇女因为肥胖、高雄激素、胰岛素抵抗等因素会互为因果、相互促进，继而出现月经稀发或不排卵、肥胖、不孕、不育、流产、妊娠结局不良等近期、远期并发症。
　　肥胖型PCOS患者首当其冲的工作就是做好体重管理，孕前宜将身体质量指数(BMI)控制在18-22.9之间，孕期严格控制孕妇及胎儿体重在正常增长范围十分重要。
　　体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方
　　举例：男、体重70kg、身高1.75m，体质指数：70kg÷(1.75×1.75)=22.86
　　既能吃饱肚子又能控制体重，简单易行的减重方法收藏起来
　　一、营养控制
　　1.严格控制碳水化合物、脂肪、盐、油摄入，适当控制主食，适当运动。
　　2.每天喝水>1800ml;每天控制盐4-5g油35g，主食控制在200-250g(大米、小米、玉米、小麦、淮山、土豆、香芋、红薯、面食)，蔬菜500-1000g(根茎、叶绿蔬菜)，蛋白质250g(鱼、豆、奶、蛋、瘦肉)，水果250-300g(以黄瓜、西红柿为主，其次苹果)。

　　3.推荐一个估算食物重量和进餐的小诀窍：每餐2拳头蔬菜、1拳头主食，1手掌蛋白质，按照先吃蔬菜、再吃蛋白质、最后吃主食的顺序进餐。
　　二、有氧运动，增加运动量
　　一次剧烈的运动是不可取的，长期有氧运动是比较好的方式，比如游泳、慢跑、打羽毛球、快走、健身操等。一般要求运动30—60分钟的时间，一个礼拜运动3—5次。特别肥胖的患者要求运动一周超过5次。
　　三、行为疗法
　　行为疗法是提高自身的应激状态，放松心情，减轻压力，保持良好的心态，长期坚持锻炼。尽量保证晚上11:00前入睡，切忌熬夜。
　　当然有急切备孕需求的姐妹可以选择在饮食疗法的同时，根据正规医院医生叮嘱适当吃药打针，进行相关治疗。