習(xí)慣性流產(chǎn)怎么預(yù)防 哪些不良習(xí)慣容易引起習(xí)慣性流產(chǎn)？

　　1、若为胚胎本身原因，可精确至基因水平，选择遗传物质较佳的胚胎，可继续妊娠。
　　2、若母体存在合并症或内科疾病，需用药物积极治疗，使其保持良好状态。
　　3、若存在子宫畸形，需在孕前进行矫正，怀孕后出现宫缩，可用抑制宫缩药物保胎治疗；孕妇因黄体功能不全导致原因不明的先兆流产，用黄体酮保胎，部分患者可达到理想效果。
　　4、若孕妇重复在同一个孕周自然流产，应警惕是否存在宫颈机能不全，宫颈机能不全的孕妇每次怀孕会在同一孕周发生自然流产。如有此类情况，可在下次怀孕前做干预，临床上针对宫颈机能不全的手术，称为宫颈环扎手术，采用缝线将松弛的宫颈扎紧，避免宫颈再次松弛。孕妇通过宫颈环扎手术，可很好的保胎至足月，从而分娩得到健康宝宝。
　　5、要注意好好的休息，特别是妊娠期内要尽量的避免房事，情绪一定要稳定。生活要有规律，而且要保证睡眠，要保证大便的通畅。
　　6、发生流产的半年内，建议不要这么快的妊娠，至少过半年以后再妊娠。
　　7、发生了习惯性流产，在下次怀孕前最好双方都应该做染色体方面的检查，确定有没有染色体方面的异常。也需要要做血型方面的检查，包括RH血型系统，因为血型不吻合也是导致习惯性流产的原因之一。
　　8、习惯性流产者妊娠期也要定期的复查。同时一定要注意个人的卫生，要保持空气的流通，不要盆浴、游泳，特别要注意阴部的卫生，防止细菌的感染，衣服要穿得比较宽松，穿平底鞋，腰带不要束得太紧，饮食要容易消化，要富有营养。

　　在怀孕的前三个月之内，是胚胎不太稳定的阶段，在这时孕妇如果不注意休息，是容易导致流产的。主要有以下行为会引起习惯性流产：
　　1、孕妇在孕早期进行了剧烈的活动，比如跑步、跳高、跳远、长时间的走路等等；频繁的弯腰、下蹲等动作也可能会诱发流产。
　　2、性生活，在怀孕的前三个月如果进行性生活是会导致流产的，一般建议在孕前三个月最好不要进行性生活。
　　3、孕妇如果情绪特别激动、特别不稳定也会诱发流产。孕妇的情绪受到重大刺激，过度悲伤，惊吓，恐惧，及情绪过分激动，可引起孕妇体内环境失调，促使子宫收缩引起流产，所以孕妇在孕期一定要保持比较平和的心态。
　　4、多次人工流产史。人流手术准确安全的实施及术后消炎及时一般不会导致术后并发症。但随着人工流产次数的增加，不孕症的发病率会相应增加。此外，人工流产在术中因操作不当易发生子宫穿孔、漏吸等。如果术后消炎治疗不及时，还易发生感染，引发子宫内膜炎、子宫内膜异位症、盆腔炎、宫腔粘连，进而导致习惯性流产和不孕症。5、不规范的人工流产。解决意外怀孕，安全是第一位的，只有选择最安全的终止妊娠方式才能切实保障女性的身心健康及再次生育的权利。专家提醒，人流虽不是复杂的手术，但是一定要选好手术时机，不要冒险去小诊所草草了事，更要注意术后的身体调养。
　　以上的这些习惯很有可能导致习惯性流产的发生，因此特别提醒：选择可靠安全的避孕方式是使女性免于流产危害的重要手段。