胎停后再次備孕要注意什么？備孕忌吃的食物有哪些
在懷孕前準(zhǔn)爸媽想要個(gè)孩子的話，最少在孕前三個(gè)月就要開始慢慢的調(diào)理身體。因?yàn)橹挥邪职謰寢寕冇幸粋€(gè)健康的身體才能成功孕育健康寶寶，在調(diào)理身體的方式中除了鍛煉身體，飲食管理也不要忘了。
1.查明病因
一旦發(fā)生胎兒驟停，我們應(yīng)該找出原因。診斷不清楚，治療無法開始，難以避免胎兒驟停的問題。一般來說，胎兒驟停并不意味著夫妻雙方一定有問題，但兩次以上的胎兒驟停需要詳細(xì)檢查。在確定原因之前，不應(yīng)再次懷孕，以免再次導(dǎo)致胎兒驟停。
2.提前服用葉酸
孕前三個(gè)月和孕期需要補(bǔ)充葉酸。補(bǔ)充葉酸能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，準(zhǔn)爸爸最好一起補(bǔ)充。
3.按時(shí)產(chǎn)檢
即使沒有胎兒停止，定期產(chǎn)前檢查也不能粗心大意，能很好地了解胎兒的發(fā)育，即使有不良情況，也能及時(shí)治療。懷孕期間如有不適，必須及時(shí)就醫(yī)。
4.放松心情
長期的不良情緒對良好的懷孕和懷孕都是不利的。雖然胎兒停止了，但不要太擔(dān)心，有時(shí)可能是因?yàn)閴那榫w的影響，所以總是保持好心情
1、腌制食品：在加工腌制食品時(shí)加入許多鹽。鹽含有亞硝酸鹽，硝酸鹽等雜質(zhì)，可能產(chǎn)生亞硝酸鹽等有害物質(zhì)。
2、酒精飲料：過量攝入酒精會(huì)導(dǎo)致血液中雄激素睪酮的量減少。酒精嚴(yán)重影響精子和卵子的質(zhì)量。
3、發(fā)霉的食物：谷物，油，花生，豆類，肉類，魚類等霉變，會(huì)產(chǎn)生大量的細(xì)菌和黃曲霉毒素。4，含有過氧化脂質(zhì)的食物：油炸食品或餅干，糕點(diǎn)茶油表面等存放時(shí)間過長會(huì)產(chǎn)生過氧化脂質(zhì)。過氧化脂是不飽和脂肪酸的過氧化物，對人體非常有害。
