腎虛的癥狀有哪些？腎虛調(diào)理方法是什么？
2022-08-24 11:59:20
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腎虛又分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，二者之間腎虛的癥狀差別很大。那么，在做出具體對(duì)策之前，腎虛的癥狀有哪些呢？首先先確定是否為腎虛，符合哪種腎虛癥狀，再進(jìn)行食療補(bǔ)藥，對(duì)癥下藥才能成功補(bǔ)腎。
"冷 "是指怕冷和怕風(fēng)吹的感覺(jué)。"四肢冰涼 "指的是四肢冰涼的癥狀，手腳冰涼，甚至到了肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。"怕冷四肢冰涼 "常伴有腰膝酸軟、疲乏無(wú)力、懶散、氣短口渴等腎虛癥狀。
長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變的坐車，加上開(kāi)車時(shí)精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀，最終導(dǎo)致腎虛。
中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精。腎精產(chǎn)生腎陰和腎陽(yáng)，起到滋養(yǎng)和溫暖五臟六腑的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體中是相互依存、相互制約的，以維持人體的生理平衡。如果這種平衡被打破或一方衰退，就會(huì)發(fā)生病變，男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、滑精、精液病等情況。
腰痛的根源在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足，久病體虛或勞累過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)腳跟疼痛、腰酸背痛等。勞累是指身體負(fù)荷過(guò)重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作（使用電腦、開(kāi)車等），久而久之會(huì)損傷腎氣，造成腎精不足。
腎作為人體重要的器官之一，滋養(yǎng)和溫暖著其他器官，如果其他器官長(zhǎng)期不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病患者如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等，常伴有腎虛癥狀。
由于腎虛不能受氣，就會(huì)造成氣短，呼吸時(shí)多時(shí)少，使人感到呼吸不暢。在嚴(yán)重的情況下，哮喘可能伴隨著呼吸急促和冷汗的增加。
文章來(lái)自smpcsolutions.com網(wǎng)站很多人都有過(guò)頭暈的感覺(jué)，眼花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味不好受，而且頭暈時(shí)常伴有耳鳴的聲音，妨礙聽(tīng)力，長(zhǎng)期下去甚至?xí)?dǎo)致耳聾的發(fā)生。頭暈和耳鳴的原因大多與肝臟和腎臟有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，"腎藏精生髓，聚髓為腦"，所以腎虛會(huì)導(dǎo)致腎髓不足，大腦失去滋養(yǎng)，導(dǎo)致頭暈耳鳴。
白天小便正常，但只有夜尿，這是本病的特點(diǎn)，多為腎氣虛弱所致。
欲望一定要控制，如不能手淫，不能性交過(guò)頻，不能熬夜看手機(jī)
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