除了“清宮圖”，備孕還別踩這4大坑

2022年清宫表又称为清宫图生男生女预测表，该表女性年龄以虚岁(真实年龄加1岁)计算，而怀孕月份就是受孕的那个月份，当然以农历月份为准。清宫表是一种数学上的概率统计和推算预测，存在一定的机率，清宫表综合了出生年月，温度，环境，个人生理健康等因此对生男生女的综合影响，总结出的一个概率表，清宫表算法如下：

清宫表中的年龄，主要以虚岁计算，也就是怀孕当时的真实年龄再加一岁，另外需要注意的是，农历中怀孕通常只有9个月，清宫图生男生女表计算方法为当年年月-出生年月+9个月，比如比如：你是1988年10月生日，那么你周岁是34岁，虚岁则是34岁9个月，按35岁算;

一般来说影响生男生女的因素有很多，其中温度据说也会影响胎儿性别，但在清宫图中并没有具体分析，只告诉了受孕月份以农历月份为准，需要注意的是如果怀孕月份是闰年的闰月，那么闰月的上半个月算上个月，下半个月怀孕的算下个月;

如果出生年月+9个月的农历虚龄为21岁，受孕月份在农历一月预测生男孩，受孕月份在农历二月则可以生女孩，如果出生年月+9个月的农历虚龄为24岁，受孕月份在农历三月预测生男孩，受孕月份在农历八月份预测生女孩。

在备孕期除了会遭遇“清宫图”之外，还有很多想法都是备孕的大坑，盲目相信可能会导致夫妻备孕很久都不成功，以下来看看这4大备孕路上的大坑。

这个想法可能普遍存在于很多夫妻之间，现实中很大部分夫妻结婚后，并没有马上要孩子，由于工作压力大，也认为自己还年轻，想等成熟一点再要，所以晚育的人还是比较多的。

女性的最佳生育年轻是25岁，备孕不是越晚越好

但是女性的最佳生育年轻是25岁，最好不要超过30岁。卵子和精子的质量都会随着年龄的增大而降低，把握住最佳生育年龄，不但可以提高受孕的几率，还有利于宝宝的健康发育。

无论是否感觉自己身体健康，夫妻双方在备孕前就得做一次全面的身体检查，排除是否有遗传病史或者传染性疾病。孕前检查男女双方都要做

有这样观念的朋友一定要转变过来，怀孕是双方的事，孕前检查夫妻双方都必须参加，尤其是男性。要知道男性原因也会导致不孕不育，比如弱精症、无精症等。

想要怀孕，只要抓住排卵期，受孕的几率就会增大。但是在排卵期同房也不一定就能怀孕，受孕除了受双方的身体影响，一些细节也很容易被忽略，比如人的情绪、姿势、同房的频率等。