月經(jīng)量多要吃什么調理

女性在來月經(jīng)的時候，都應該注意觀察，例如出血量、經(jīng)血顏色等。有些女性在來月經(jīng)的時候，會發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量很多。大家對此要重視起來，因為長時間如此的話，可能會引發(fā)貧血。那么，女性月經(jīng)量多要吃什么調理呢？

女性月經(jīng)量多的時候，就需要到醫(yī)院進行檢查了，因為這可能是疾病引起的，例如子宮疾病、內(nèi)分泌疾病等。大家在做了檢查以后，便能夠進行針對性治療。通常在接受科學治療后，便可以改善月經(jīng)量多的癥狀。

如果在檢查之后，沒發(fā)現(xiàn)什么疾病的話，大家可以進行食療，平時可以經(jīng)常喝些紅棗黑木耳湯。黑木耳可以止血、養(yǎng)血，紅棗具有補血益中、健脾和胃的作用。紅棗黑木耳湯不但能減少出血，還可以防治貧血，非常適合經(jīng)量過多的女性。

月經(jīng)量多的女性，平時就應該注意補血了，所以要多吃點補血食物，例如紅棗、豬肝、牛肉以及菠菜等。在必要的時候，可以在中醫(yī)的指導下服用阿膠，這有不錯的補血效果。如果女性月經(jīng)量多引發(fā)了貧血的話，這屬于失血性貧血，應該適量服用鐵劑。