寶寶夜間啼哭的成因探究
2024-03-06 18:35:08
作者：
87人瀏覽
本文由snsnb.com提供
寶寶晚上睡覺哭鬧的原因是什么？這是許多年輕媽媽們都感到困擾的問題。實際上，影響寶寶突然大哭的睡眠環(huán)境因素，除了睡眠環(huán)境不佳、身體不適等常見原因外，還可能包括其他外在因素，如口渴、饑餓、寒冷、炎熱、缺鈣、腹脹、出牙等。寶寶睡覺突然大哭是寶寶睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)之一，除了影響寶寶睡眠普遍存在的因素，如睡眠環(huán)境不佳、睡前太興奮、身體不適等，寶寶的內(nèi)在因素也對睡眠有影響，因為大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟，孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，需要依賴寶寶生理成熟度的配合。排除掉口渴、饑餓、寒冷、炎熱、缺鈣、腹脹、出牙、興奮等外在因素后，寶寶睡覺忽然大哭可能只是因為大腦皮層活躍，無法自我調(diào)整進(jìn)入深睡狀態(tài)。在斷奶之后，或隨著寶寶的成長，這些現(xiàn)象總歸會解決的。要提醒媽媽的是：當(dāng)寶寶哭鬧或煩躁不安時，可以采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，這樣可以讓孩子重新入睡，而不是馬上抱哄。這樣可能會導(dǎo)致惡性循環(huán)。對于某些神經(jīng)類型的正常小兒，晚上睡眠可能較差，但只要吃、發(fā)育增長正常，就不必太擔(dān)心。
話題：
