寶寶斷奶時機(jī)的選擇與注意事項

寶寶從出生就開始吃奶，隨著成長，母乳的營養(yǎng)已無法滿足其需求，此時我們需要讓寶寶斷奶，并開始吃其他食物。斷奶是一個重要的過程。

1. 對于寶寶來說，斷奶一般需要一周左右，兩周后寶寶就會完全失去對母乳的興趣。在斷奶期間，應(yīng)增加輔食，多吃營養(yǎng)的流食。

2. 對于媽媽來說，斷奶也是回奶的過程。一般來說，在給寶寶斷奶后，媽媽也會逐漸回奶。寶寶斷奶后，一般7天左右就不會有奶漲的問題，半個月左右一般就不會有乳汁分泌。

斷奶的最佳時機(jī)：

1. 寶寶斷奶的最佳時間是在10個月左右，但國外很多地方提倡寶寶母乳喂養(yǎng)到2歲。因此，寶寶斷奶的最佳時間是一個時間段，在這個時間段內(nèi)斷奶都是比較好的。過早斷奶，寶寶的消化系統(tǒng)還沒有成熟，吃其他東西代替母乳，寶寶在抵抗力上可能就會下降。

2. 在換季的時候，氣候忽冷忽熱，寶寶容易生病。如果這個時候斷奶，寶寶可能會出現(xiàn)食欲不好等情況，抵抗力會下降，加上斷奶帶來的睡眠不好，哭鬧等等，寶寶很容易患病。

3. 如果前兩個條件已經(jīng)具備，那就要考慮寶寶自身。我們建議選擇寶寶身體狀況良好的情況下進(jìn)行斷奶，寶寶這時候抵抗能力比較強(qiáng)，即使因為斷奶不吃奶粉等情況哭鬧不止，睡眠不好也不容易出現(xiàn)疾病。但如果寶寶狀態(tài)不好，就很容易生病甚至是加重病情。

4. 父母要做好兩個準(zhǔn)備工作，第一個就是在斷奶以后如何喂養(yǎng)的工作，第二個是斷奶過程中的心理準(zhǔn)備工作。如果不安排好寶寶斷奶期間及以后的飲食，寶寶可能就會因為飲食不規(guī)律等吃太多或是吃太少，營養(yǎng)不均衡。心理準(zhǔn)備就是要想好斷奶寶寶可能會哭鬧和可能會產(chǎn)生的厭食等情況，并想好解決措施。

斷奶方法：

1. 自然斷奶：不要把斷奶當(dāng)做一件很可怕的事，因為寶寶到了能夠斷奶的時候，你若已經(jīng)做了相應(yīng)的準(zhǔn)備，那就不要擔(dān)心了。斷奶是一個正常的過程。寶寶通過斷奶可以更加快速的成長，接觸到更多的食物，營養(yǎng)更加全面。所以把斷奶當(dāng)做一件自然而然的事，然后循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

2. 減少寶寶對媽媽的依賴：寶寶吃母乳的過程，除了是為了進(jìn)食，另外一個很重要的原因就是，在吃母乳的時候?qū)殞殨幸环N安全感和親切感，這種感覺讓寶寶感覺很好，繼而就會產(chǎn)生依賴。要改變寶寶這個習(xí)慣就要爸爸多陪寶寶，讓寶寶對爸爸也產(chǎn)生相同的親切感，這樣就可以減少寶寶對媽媽的依賴，這有利于斷奶的進(jìn)行。

3. 增加寶寶喝牛奶的次數(shù)：增加寶寶喝配方奶的次數(shù)，一方面可以減少寶寶想要喝奶的沖動，另一方面又可以幫助寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，這也是一個科學(xué)斷奶的方法。為了保證寶寶的營養(yǎng)，這個時候還可以適當(dāng)?shù)卦黾虞o食，增加輔食的種類和每次喂食的量。新輔食的增添也會讓寶寶減少對于母乳的需求，同時也會讓寶寶的營養(yǎng)更加多樣化。

4. 減少寶寶喝母乳的次數(shù)：為了減少寶寶的喝奶次數(shù)，媽媽可以少與寶寶見面，最好開始工作，在白天的時候讓寶寶看不到媽媽。其次就是將夜奶給斷掉，起初哭鬧的時候，父母可以用白開水代替，寶寶很快就會不吃夜奶了。斷掉夜奶能讓寶寶一覺睡到天亮，這樣更有利于寶寶的健康發(fā)育，也有利于斷奶。

寶寶為什么需要斷奶：母乳含有的營養(yǎng)比較全面，而且嬰兒吃母乳可以增加寶寶的抵抗能力。但是到了一定的階段母乳就不能滿足寶寶的需求了，所以這個時候我們就要為寶寶增加輔食以保證寶寶能夠吃飽，并且營養(yǎng)均衡、健康成長。到了寶寶更大的時候母乳已經(jīng)稀薄，營養(yǎng)變少，這就是寶寶需要斷奶的原因。