為什么輕拍屁股，寶寶很快睡著了？

面對哭鬧不休的嬰兒，有一種哄睡方法叫拍睡，幾乎所有的媽媽都無師自通。因?yàn)槲覀兊膵寢尞?dāng)初就是這么輕輕拍打著讓我們?nèi)胨??？墒牵瑸槭裁磁拇驎尯⒆痈烊胨?？又該怎么運(yùn)用這種拍打入睡法呢？拍拍寶寶的屁股或后背，寶寶很快就睡著了，這是完全符合心理學(xué)原理的。對寶寶來說，子宮曾經(jīng)是個溫暖又舒適的存在，而外面的世界是新奇而又陌生的，他們本能的對外界有種不信任和不安全感，需要媽媽的關(guān)懷和照顧。拍打屁股或后背是對嬰兒的一種肢體接觸，告訴寶寶媽媽在陪伴著他，寶寶會感覺到很安心。寶寶在母親的子宮里生活了九個多月，早已習(xí)慣聽著母親的心跳入睡。當(dāng)寶寶躺在媽媽溫暖的懷抱里，同時體驗(yàn)著和媽媽心跳頻率差不多的輕輕拍打，拍打的節(jié)奏在事實(shí)上模仿了嬰兒以前在子宮內(nèi)母親的心跳，會讓寶寶感覺好像回到了熟悉的環(huán)境。與之類似，對幾個月的寶寶，用包被把嬰兒抱起來，或者把寶寶的頭靠在大人的心臟最近處，寶寶也容易入睡。有節(jié)奏的拍打類似催眠術(shù)，單調(diào)、重復(fù)的刺激讓寶寶慢慢進(jìn)入催眠狀態(tài)，身心放松?；蝿訉殞毜膿u籃或者坐車昏昏欲睡也有類似的效果?？梢姡拇蚱ü苫蚝蟊城『檬菍殞毜囊环N安慰，可以使寶寶感到好像回到了在媽媽子宮里的感覺，舒服、放松和安心，寶寶更有安全感，當(dāng)然就能夠更快地進(jìn)入睡眠。

02 拍打（觸摸）對孩子發(fā)育的益處 有一個著名的撫摸實(shí)驗(yàn)可以部分解釋肢體接觸對寶寶發(fā)育的益處。心理學(xué)家弗爾德對20名早產(chǎn)兒進(jìn)行過每天45分鐘的撫摸實(shí)驗(yàn)，證實(shí)對嬰兒的撫觸對嬰兒的睡眠及健康有很大益處。這種效應(yīng)被稱為觸摸的心理效應(yīng)。下面是弗爾德的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：

一般認(rèn)為，早產(chǎn)兒應(yīng)該生活在一個隔離的，猶如子宮般的環(huán)境中，撫摸只會給他們壓力感，會有礙他們的生長。在實(shí)驗(yàn)中，弗爾德對20個早產(chǎn)兒每天做3次、每次15分鐘的舒緩而有力的撫摸。10天中，接受撫摸的嬰兒比沒有得到撫摸的嬰兒平均重47%，而且睡眠和靈敏性也都有很大改善。到第8個月末，他們的體質(zhì)和智力都有明顯提高。最值得注意的是，接受撫摸的嬰兒離開保育箱的時間比其他嬰兒平均提前了6天。弗爾德說：“撫摸能有規(guī)律地刺激生長激素的分泌，進(jìn)而促進(jìn)消化吸收功能?！?/p>

輕輕拍打與撫摸雖有區(qū)別，但同樣可以視為父母對孩子的觸摸的一種方式。科學(xué)研究證實(shí)，經(jīng)常得到父母撫摸（擁抱、安撫等）的孩子，智力和心理的發(fā)展都快得多。所以，拍打的作用，也許不止于睡眠。

03 怎么用拍打方法讓寶寶睡覺 再回到寶寶睡覺這件事，讓媽媽們抓狂的是，很多寶寶拍拍也不睡啊。讓寶寶睡覺，可不是拍拍寶寶的小屁股這么簡單，所以抓狂的媽媽學(xué)會了“走、拍、唱”結(jié)合的超級功夫。媽媽可以這么做：

責(zé)任：“

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