寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)與調(diào)理方法

寶寶脾胃虛弱會影響孩子的健康成長，積食和不消化導(dǎo)致孩子很難長得好。通過身體的一些癥狀，可以及時判斷孩子是否脾胃虛弱，從而采取正確的調(diào)理方法。下面，我們來詳細(xì)介紹寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)和調(diào)理方法。

一、寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)

1. 舌質(zhì)胖大，舌頭的邊緣上有牙齒痕，因?yàn)槠⑽柑撊?，不能運(yùn)化水濕，水停留在內(nèi)就會將舌頭泡大。

2. 舌苔薄而白，濕潤，不燥不滑。舌苔發(fā)黃說明孩子的體內(nèi)有熱；焦黃說明體內(nèi)的寒已經(jīng)很重；厚膩說明寶寶的脾胃已經(jīng)不舒服。

3. 腹脹、口氣重、舌胎厚、大便干、睡眠不安穩(wěn)、容易發(fā)燒等積食癥狀。不愛吃飯、經(jīng)常剩飯、不吃蔬菜、體形瘦小等厭食癥狀和臉色發(fā)青、經(jīng)常流口水、嘴唇干裂等脾胃不和癥狀。

二、寶寶脾胃虛弱的原因

脾胃是人體的后天之本，氣血由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來。若寶寶脾胃虛弱，往往會出現(xiàn)肚子脹、口氣重、舌胎厚、大便干、睡覺不安穩(wěn)、容易發(fā)燒等積食癥狀。此外，還會出現(xiàn)不愛吃飯、經(jīng)常剩飯、不吃蔬菜、體形瘦小等厭食癥狀和臉色發(fā)青、經(jīng)常流口水、嘴唇干裂等脾胃不和癥狀。

三、寶寶脾胃虛弱的調(diào)理方法

1. 注意日常喂養(yǎng)得當(dāng)，避免讓孩子吃過多的肉類食物。飲食要規(guī)律，最好定時、定量，還應(yīng)讓孩子少吃一些零食。

2. 如果是脾胃虛弱偏內(nèi)寒，應(yīng)養(yǎng)成孩子吃熱飲的習(xí)慣，不宜喝冷水以及吃冷飲。此外，酸奶也不要吃太多。

3. 如果是脾胃虛弱偏內(nèi)熱，平時應(yīng)少吃干燥、油炸、辛辣、寒涼食物，建議適當(dāng)多吃海帶、胡蘿卜、南瓜等食物。

4. 如有積食、腹瀉、食欲不振等情況，可以用中藥調(diào)理孩子的脾胃。消積貼是一個不錯的選擇，消食化積，健脾和胃，調(diào)節(jié)孩子脾胃功能，使孩子的脾胃恢復(fù)正常的消化、吸收、代謝功能。

四、捏脊療法

捏脊療法其實(shí)是推拿術(shù)中的一種。利用通過補(bǔ)瀉手法，對特定穴位施以一定的刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，起到調(diào)節(jié)脾胃功能以及強(qiáng)健孩子身體的作用。

總之，家長應(yīng)具備良好的保健觀念，讓寶寶少受罪，成長更茁壯。