新生兒護(hù)理:每天抱多久合適?

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新生兒骨骼發(fā)育尚未完全，身體較為柔軟。在抱抱和躺下的過程中，多次互動(dòng)對(duì)寶寶骨骼生長(zhǎng)更為重要。新生兒睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，通常為18-20小時(shí)。因此，在寶寶睡覺時(shí)，應(yīng)避免抱持，以免影響其骨骼生長(zhǎng)。

①新生兒每天約睡眠20小時(shí)，若經(jīng)常抱寶寶，會(huì)降低其睡眠質(zhì)量，縮短睡眠時(shí)間。

②新生兒頸椎、脊柱仍在發(fā)育，若用力垂直抱持寶寶，抱的時(shí)間過長(zhǎng)，寶寶會(huì)感到無所適從。為防止對(duì)寶寶健康造成傷害，應(yīng)減少抱持時(shí)間。

③長(zhǎng)時(shí)間依賴媽媽懷抱的新生兒，缺乏鍛煉機(jī)會(huì)，容易導(dǎo)致體重增加和肥胖。新生兒或較小的寶寶頭部控制能力尚未完全發(fā)育，因此在抱持時(shí)需特別注意其頭部，避免讓寶寶頭部下垂或左右搖擺不穩(wěn)。

抱持寶寶時(shí)，可采用以下方法：

- 若寶寶平躺，可用手輕輕托住其頭部； - 若寶寶為直立姿勢(shì)，可用手托住其頭和脖子。

寶爸寶媽，請(qǐng)記住這些建議，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。