寶寶嘴唇干干的怎么辦？夏天孩子吹空調(diào)怎么保濕

文章來源smpcsolutions.com網(wǎng)站

現(xiàn)在的天氣異常炎熱，許多孩子習(xí)慣在空調(diào)房間里度過夏天。然而，這導(dǎo)致了一個(gè)普遍現(xiàn)象，孩子特別容易皮膚干燥，尤其是嘴唇。嘴唇干燥時(shí)，應(yīng)該如何緩解呢？本文將為大家介紹一些緩解嘴唇干燥的方法。

孩子嘴唇干的食物： 1. 蔬菜類：如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應(yīng)蒸熟或煮后處理，以防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。 2. 水產(chǎn)品：如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。 3. 禽肉蛋類：如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。 4. 糧食及硬果類：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。

這些食物既有助于保持苗條的身材，又可以美容，豈不是一舉兩得！

水果類及其它： 1. 桑椹：具有潤肺、養(yǎng)肝、益氣的功效。 2. 甘蔗：有清熱、生津、解渴、消腫、活血、潤肺、清熱、利尿、通便等功效。 3. 香蕉：富含維生素B6，能促進(jìn)人體新陳代謝，緩解疲勞。 4. 西瓜：具有清熱、解暑、利尿、降溫、潤肺、清熱、解渴、解暑等功效。 5. 甜瓜：有清熱、解暑、利尿、降血壓、美容的功效。 6. 枇杷：具有清熱、潤肺、止咳、解毒的功效。 7. 芒果：富含維生素A、C，有助于增強(qiáng)免疫力、改善皮膚質(zhì)量。 8. 梨：具有清熱、潤肺、止咳、生津、解渴的功效。 9. 羅漢果：有清熱、潤肺、止咳、解渴的功效。 10. 柿子：具有潤肺、止咳、解渴的功效。 11. 菠蘿：富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝。 12. 椰子：富含維生素B、C，有助于增強(qiáng)免疫力、改善皮膚質(zhì)量。 13. 蓮藕：有清熱、潤肺、止咳、解渴的功效。 14. 生菱：富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，有助于骨骼發(fā)育。 15. 蓮子：具有養(yǎng)心、養(yǎng)顏、養(yǎng)顏的功效。 16. 百合：有養(yǎng)陰、潤肺、養(yǎng)顏的功效。 17. 薏苡仁：具有清熱、潤肺、利水、健脾的功效。 18. 茶葉：具有清熱、解暑、解渴的功效。 19. 菊花：具有清熱、潤肺、明目的功效。 20. 蜂蜜：具有滋補(bǔ)、潤肺、養(yǎng)顏的功效。 21. 冰糖：具有滋陰、潤肺、止咳的功效。 22. 食鹽：具有清熱、解暑、利尿的功效。

寶寶吹空調(diào)注意事項(xiàng)： 1. 空調(diào)溫度在28度左右； 2. 注意室內(nèi)的通風(fēng)換氣和干濕度（建議在空調(diào)房間噴些水霧或放置一盆清水），長時(shí)間在空調(diào)房內(nèi)要注意給寶寶喂水； 3. 在給寶寶擦干身上的汗之前，最好先洗個(gè)溫水澡并擦干； 4. 寶寶先進(jìn)入房間后再打空調(diào)，要出去時(shí)應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去； 5. 寶寶在空調(diào)間內(nèi)要注意別把空調(diào)的出風(fēng)口對(duì)著寶寶，同時(shí)一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。

孩子嘴唇起皮時(shí)，切勿隨意用手去撕，可以用干凈的紗布或手絹蘸上溫水，給孩子濕敷嘴唇。等脫皮處的皮膚完全軟化后再輕輕揭去或小心地用剪刀剪掉，然后涂抹上潤唇膏。要選擇適合孩子使用的不含香料和色素的潤唇膏，每天不限次數(shù)，隨干隨抹。沒有合適潤唇膏的話，也可以用香油或金霉素眼膏代替。

當(dāng)孩子患有舌舔皮炎時(shí)，皮損局部可以外用1%氫化可的松、尤卓爾或艾洛松等副作用比較小的糖皮質(zhì)激素。如果擔(dān)心激素有副作用的話，2歲以上的孩子也可以用0.03%他克莫司霜或1%吡美莫司乳膏，每天2次，直至皮損完全消退。