通過以上五個步驟，您可以讓寶寶喝到營養(yǎng)豐富、溫度適宜的奶粉，發(fā)揮奶粉的最大營養(yǎng)價值。

在生活中，許多家長都知道如何正確地為寶寶沖泡奶粉。然而，對于許多新手家長來說，如果不掌握正確的沖泡方法，可能會走很多彎路，甚至可能導(dǎo)致寶寶喝奶后上吐下瀉等問題。那么，如何給寶寶正確沖泡奶粉呢？其實，這并不難，只需簡單的五個步驟即可充分發(fā)揮奶粉的營養(yǎng)價值，有興趣的家長們快來學(xué)習(xí)吧。

首先，給寶寶沖奶粉的正確方法第一步是清洗奶瓶。奶瓶是直接接觸寶寶口腔的東西，若奶瓶不干凈，寶寶吃得也不安全，直接影響寶寶的身體健康。因此，媽媽一定要保證奶瓶的清潔。當(dāng)然，不要以為奶瓶清洗完就完事了，還有最重要的一步就是清洗完的奶瓶要進行消毒。奶瓶的消毒工作尤為重要，建議使用專業(yè)的奶瓶消毒器。市面上的消毒器大多都是消毒烘干二合一的一體機，能有效避免二次污染，操作起來也很簡單方便。

第二步，先加水再放奶粉。給孩子沖奶粉前應(yīng)該把雙手清洗干凈，把一定量的溫水倒在奶瓶里面，然后再取適量的奶粉慢慢進行攪拌。有一部分人群習(xí)慣先放奶粉再加水，這是錯誤的。因為提前放奶粉，奶粉會在奶瓶里面占據(jù)一定空間，倒入的水會少，導(dǎo)致奶粉沖得過濃。奶粉過稠，不易消化，從而加重孩子腎臟以及腸胃的負擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致孩子出現(xiàn)便秘或者腹瀉。奶粉太稀，會讓孩子無法獲取足夠的營養(yǎng)，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，不利于成長和發(fā)育。所以，一定要嚴(yán)格按照規(guī)定，合理的搭配水和奶粉的沖調(diào)比例。

第三步，控制好水溫。實際上，不同品牌的奶粉對于水的溫度要求是不一樣的。兌奶粉的時候要按照奶粉罐上的溫度進行沖調(diào)，一般是35℃~37℃。奶粉沖好后滴在手背上，如果覺得不燙就可以給寶寶進食了。

第四步，搖晃奶瓶。把水和奶粉都倒在奶瓶里面之后，手握住奶瓶的中間沿著一個方向慢慢地進行晃動，等待奶粉完全溶解后就可以喂寶寶了。千萬不要隨心所欲地搖晃，不然會產(chǎn)生大量的泡泡，會引起孩子打嗝，導(dǎo)致脹氣，從而影響對食物的消化。

第五步，儲存好奶液。沖調(diào)好之后應(yīng)立馬讓孩子喝掉，如果1個小時內(nèi)在沒有冷藏的情況下沒喝完應(yīng)倒掉，因為細菌有可能會從孩子的嘴巴里面轉(zhuǎn)移到奶瓶里，放幾個小時容易讓繁殖大量的細菌。所以，若是沖多了余的奶粉，應(yīng)放在冰箱或是牛奶儲存器里進行保存，這樣才能夠防止細菌的滋生。但是也不能放置太久，24個小時內(nèi)沒喝完應(yīng)該直接倒掉。另外，不要直接使用微波爐加熱，容易導(dǎo)致奶受熱不均勻。

給寶寶沖調(diào)奶粉的注意事項1、忌先加奶粉后加水。先加奶粉后加水，會使奶液過濃，影響寶寶胃腸道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥，嚴(yán)重的可引起壞死性出血性小腸炎。正確的沖調(diào)方法是將定量的40℃-60℃的溫開水倒入奶瓶內(nèi)，再加入適當(dāng)比例的奶粉，最好現(xiàn)配現(xiàn)吃，以避免污染。2、忌將沖好的奶粉再次煮沸。高溫會使奶粉中的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，失去原有的營養(yǎng)價值。3、忌自行增加奶粉的濃度。這樣會增加寶寶的腸道負擔(dān)，此外，寶寶患病服藥時，除非醫(yī)生交代，否則家長不可擅自將藥物混到奶粉中給寶寶服用。

關(guān)于給寶寶沖奶粉的正確方法就到這里結(jié)束，相信大家已經(jīng)學(xué)會了吧？沖奶粉是件熟能生巧的事情，如果還不能熟練掌握的朋友，可以參考文中介紹的5個步驟多嘗試幾次，希望能幫到大家。

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