寶寶睡眠誤區(qū)有哪些？寶寶睡覺危害大，媽媽要注意！

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孩子睡覺時(shí)，讓爸爸媽媽都非常不省心的事情之一是，孩子稍有不對(duì)勁，爸爸媽媽都會(huì)很擔(dān)心。然而，媽媽們知道嗎，你們的這些行為對(duì)孩子的成長很大。今天，金烏孕夢(mèng)網(wǎng)將為大家詳細(xì)介紹這些行為對(duì)寶寶成長的積極影響。

1. 開燈睡覺：1歲以內(nèi)的寶寶晚上容易頻繁夜醒，有些媽媽為了照顧寶寶方便，會(huì)在房間當(dāng)中留一盞小燈。但是這種看似方便的行為，很可能會(huì)影響到寶寶的個(gè)子。因?yàn)闊粼磿?huì)影響人體分泌一種被稱為“褪黑素”的激素，這種激素可以改善寶寶的深睡眠質(zhì)量，促進(jìn)生長激素的分泌。如果臥室里總開一盞燈，寶寶的睡眠會(huì)受到影響，夜間容易頻繁醒來，即使是在白天也會(huì)煩躁不安。更重要的是，由于生長激素的分泌減少，寶寶的個(gè)子也會(huì)低于常人。

2. 寶寶含著乳頭睡覺：1歲內(nèi)的寶寶夜間總是頻繁哭鬧，有些媽媽夜里實(shí)在是醒不過來，就會(huì)采取比較偷懶的方式：直接讓孩子含著乳頭睡覺。其實(shí)這種行為十分不安全，也會(huì)給以后斷奶增加很多危險(xiǎn)。如果媽媽在讓寶寶含乳頭的過程中，自己先睡過去，那就有可能發(fā)生乳房堵塞寶寶口鼻的慘劇；如果寶寶總是含著乳頭入睡，下頜部位牙齒的生長必定會(huì)受到影響，容易讓寶寶出現(xiàn)“地包天”現(xiàn)象；而且習(xí)慣含著乳頭入睡的寶寶，會(huì)更加難接受斷奶。

3. 讓寶寶趴著睡：寶寶年幼時(shí)，多趴趴確實(shí)會(huì)對(duì)寶寶的胸部發(fā)育好，可以讓寶寶早些學(xué)會(huì)抬頭翻身等大動(dòng)作。但是寶寶夜間睡覺是很不老實(shí)的，總是趴著睡的寶寶，因?yàn)樽藙?shì)改變也容易造成旁邊的毯子或者是毛絨小玩具捂住口鼻從而發(fā)生意外。因而媽媽最好不要總讓寶寶趴著睡。如果你家的寶寶睡著睡著自己總愛改成趴著睡的姿態(tài)，那么媽媽就要保證小床周圍沒有可能造成意外的物品，自己也要隨時(shí)注意著寶寶的舉動(dòng)。

4. 環(huán)境不要過分安靜：有些媽媽一直覺得寶寶睡不好是被周圍的環(huán)境給吵醒的，因而一直努力在保持室內(nèi)環(huán)境安靜，其實(shí)這個(gè)方向是錯(cuò)誤的。當(dāng)寶寶還在娘胎里時(shí)，就是伴著媽媽的心跳聲、腸胃蠕動(dòng)的聲音沉沉睡去的，所以寶寶入睡時(shí)不必刻意保持環(huán)境的安靜，這樣只會(huì)讓寶寶養(yǎng)成不好的習(xí)慣。

通過以上四種方式，我們可以看出，這些看似無關(guān)緊要的行為，實(shí)際上對(duì)寶寶的成長有著重要的影響。所以，媽媽們要更加注意這些細(xì)節(jié)，以幫助孩子健康成長。