高齡孕媽媽備孕期間怎么做容易受孕？備孕時(shí)間越長(zhǎng)越容易生男孩？

　　1、一定要做好孕前體檢
　　備孕期間，夫妻兩人都需要到醫(yī)院做品檢，為此搞好遺傳疾病的清除，防止胚胎發(fā)育過程發(fā)生畸型或是出生之后小寶寶得了病癥。此外，女性最好是也要做一下婦科體檢。在檢查的過程當(dāng)中，夫妻兩人任何一方有顯著得病癥的都會(huì)先等病況減輕或治愈后再進(jìn)行備孕。
　　2、提升子宮卵巢魅力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
　　一般高齡的女性都存在著子宮卵巢衰老、性染色體基因突變等諸多問題，因此高齡女性一定要先調(diào)理好月經(jīng)周期，提升子宮卵巢的活力與代謝的水平，能通過生理學(xué)生長(zhǎng)激素與卵泡檢測(cè)，綜合性調(diào)整發(fā)育不全的卵子。

　　3、積極主動(dòng)調(diào)養(yǎng)身子情況
　　放松心情，尤其是心態(tài)。每天要維持充足睡眠、營(yíng)養(yǎng)成分、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于懷孕后人體均衡。
　　4、檢驗(yàn)血壓值
　　隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈力降低，血液粘稠度擴(kuò)大，造成血壓升高，血壓值相對(duì)較高的女性最好是操縱正常后再去考慮孕期，否則會(huì)導(dǎo)致妊娠期高血壓，甚至發(fā)生抽動(dòng)、暈厥的情況。
　　5、最好是雙方一起備孕，男性要戒煙酒。
　　由于生孕是雙方面的問題，高齡孕媽媽卵細(xì)胞非常容易衰老，如果男方精子的質(zhì)量不然高，是非常容易產(chǎn)下健康的寶寶的。

　　從全球范疇來看，男嬰的出生率一直多于女嬰。
　　科學(xué)家們告訴我們，宮頸黏液黏度較高的女性雖然受孕艱苦，但在較長(zhǎng)一段時(shí)間里，帶Y染色體的精子穿過宮頸和卵子聯(lián)合的概率更高，所以生育男孩的幾率更大。
　　荷蘭馬斯特里赫特大學(xué)的風(fēng)行病學(xué)家呂克·史密茨帶領(lǐng)研究人員對(duì)5283名在2001年7月至2003年7月間生育的女性進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)明其中498名婦女花了一年多時(shí)間才受孕，她們生男孩的比例為58％；而那些不到一年即受孕的女性生男孩的幾率為51％。
　　研究人員認(rèn)為，從全球范疇來看，男嬰的出生率一直多于女嬰。這是由于帶Y染色體的精子體積更小、更機(jī)動(dòng)，因此更容易穿過宮頸黏液和卵子聯(lián)合。而此前的研究曾經(jīng)發(fā)明，女性宮頸黏液的黏度因人而異，黏度越高的人越不容易懷孕。所以史密茨對(duì)自己的發(fā)明說明說：“宮頸黏液黏度較高的女性雖然受孕艱苦，但在較長(zhǎng)一段時(shí)間里，帶Y染色體的精子穿過宮頸和卵子聯(lián)合的概率更高，所以生育男孩的幾率更大?！?/div>