序号 | 方法 | 说明 |
1 | 选择排卵日同房 |
排卵当天是女性体内呈碱性环境最强的时候,决定生男孩的y染色体精子更容易在碱性环境中存活,这样与卵子结合后生男孩的几率会更高。
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2 | 同房女性达到性高潮 |
据统计,女性在同房期间达到性高潮时,体内的分泌物则呈碱性,有利于y精子的生存,生男孩的几率更大。
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3 | 多吃偏碱性的食物 |
夫妻多吃一些偏碱性的食物,特别是男性有利于y精子的生成。偏碱性的食物一般是蔬菜类、水果类、坚果类、豆制类等居多,在达到营养均衡的情况下,可以适当多吃。
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4 | 睡眠要充足 |
备孕期间保持充足的睡眠,作息合理也是生男孩的关键因素。若是长期处于疲劳状态,经常熬夜等会减弱y精子的活力,卵子的质量也会受到影响,不利于生男孩。
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5 | 增加户外活动 |
备孕期间夫妻需要增加一定的户外活动量,增强自身的体质,促进新陈代谢,使得男性的y精子数量有所增加,以此提高了生男孩的几率。
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6 | 减少同房频率 | 夫妻若经常性的同房,使得男性射精次数过多,体内的精子数量就会减少,使得y精子的数量会更少,降低了生男孩的几率。所以,要控制同房的频率,给y精子数量的生成提供一定的时间。 |
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