大眼寶寶擁有長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛、漂亮的大眼睛、白皙的肌膚是每個(gè)媽媽都希望的，所以在孕期的時(shí)候?yàn)榱俗寣殞氉兊酶拥钠?，媽媽們?cè)陲嬍撤矫婵墒腔嗽S多功夫去研究并且實(shí)施的，都說為母則強(qiáng)大概就是如此吧，為了寶寶什么苦都可以去吃。那就就別提媽媽為了生一個(gè)大眼寶寶背后付出的努力了！
然而，大眼寶寶眼睛并不是100%都由遺傳決定的。孕媽的孕期怎么過，也會(huì)影響胎寶寶的發(fā)育情況。尤其對(duì)眼睛的作用更加明顯一些。
懷孕吃這些能生大眼寶寶哦： 枸杞子：枸杞子具有清肝明目的功效，對(duì)眼睛有益，其中含有豐富的胡蘿卜素，以及維生素A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是眼睛的營(yíng)養(yǎng)品。 含有維生素A的食物 各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，以及植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 含有維生素c的食物 各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。 核桃：有人說，孕婦在懷孕期間多吃核桃、葡萄、龍眼生出來的寶寶眼睛大。其實(shí)，除了要在孕期多吃水果，和補(bǔ)充蛋白質(zhì)以外，最重要的還是要看遺傳基因。 葡萄：葡萄含有花青素，而花青素是減少酵素對(duì)眼部細(xì)胞的破壞的最好營(yíng)養(yǎng)素之一，對(duì)于保護(hù)人的視力，具有很大的幫助。 黑芝麻：缺鈣的孕婦所生的寶寶近視率高，因此孕婦懷孕期間應(yīng)該要注意補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)來確保寶寶的健康發(fā)育需要,黑芝麻就是鈣含量豐富的食物。 這些食物還不錯(cuò)吧！都是平常能看到的食材，懷孕吃這些食物有助于懷大眼寶寶哦。這些食物對(duì)眼睛也很有益處。想生大眼寶寶嗎?就吃這些食物吧！
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