孩子的抵抗力不比成人，所以要給他們更多的“預(yù)防”措施。這個(gè)五個(gè)小習(xí)慣養(yǎng)成，會(huì)有很大的幫助。
一、春捂秋凍 春季其實(shí)一樣的寒冷，所以在穿著上不要松懈，不要以為春季到來(lái)就可以減少衣物，根據(jù)天氣給孩子適量的衣物是很重要的 二、勤洗手 飯前便后要洗手，出門(mén)回來(lái)要洗手，玩好玩具要洗手，手是一個(gè)細(xì)菌的傳播途徑，杜絕傳染就應(yīng)該給孩子養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣。 三、人群多地區(qū)戴口罩 春天的細(xì)菌滋生的很快，出去玩耍帶著孩子要在空曠的地方玩耍，盡量避免人群聚集，如果一定要去可以給孩子一個(gè)小口罩，隔絕人群帶來(lái)的病菌傳播。 四、保持室內(nèi)空氣暢通 室內(nèi)要定期的打開(kāi)通風(fēng)，讓空氣新鮮，細(xì)菌也減少的藏身之地，對(duì)于身體健康是很有好處的，可以在家里擺放具有凈化效果的植物。 五、規(guī)律的作息和健康飲食 現(xiàn)在的家長(zhǎng)們都比較習(xí)慣晚睡，很多時(shí)候都影響了孩子的作息，這是很不好的習(xí)慣，孩子們需要足夠的睡眠來(lái)成長(zhǎng)，否則會(huì)降低抵抗力，對(duì)身體健康有很大的影響。
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