男人一生只能射精6000次? 相信不少男士一看到這個數據會直接跳出來大呼：不可能! 這一生這么長，怎么可能就只6000次?不不不，不該有這么個確切的數字。如果真有確切的數字，想想還沒有女友之前就已經壯烈犧牲了好多次給蒼白的紙巾了，想想覺得實在是太虧了。理智點的就覺得肯定不是這樣的，每個人體質不一樣，精力不一樣，數字不該如此統(tǒng)一。 對于躁動的男士們小編想說，先別著急，這個數字的得來可是經過醫(yī)學家們的研究哦，可以說是大有來頭： 真的只能射精6000次是經過研究的 在正常男性連續(xù) 7 天，每天射精一次的情況下。精液體積、精子數量在最初幾天的確是呈逐漸下降的趨勢。但在 5 天后，就會維持在穩(wěn)定水平，而禁欲 3 天后，精子數量就立刻回升了 80%。 而且，與女性卵子排1個就真的少1個不同。男性的蛋蛋幾乎都是24小時不打烊地營業(yè)(液)，平均每天生產約 123 * 10^6 個精子(數學好的同學自行計算)。當精子需求量增加時，蛋蛋產生精子的速度也會加快，向附睪轉運的時間也會縮短，以保證“彈藥”的充足。 而精子大約占精液重量的5%，其他 95% 是前列腺液、精囊液、附睪液等混合的液體，簡而言之大部分都是水! 當然只要你保證一日三餐正常，那么這些物質都能在日常食物中得到補充，并不會存在枯竭一說。所以男人的一生不止6000次而已，當然如果你更費心去算下，好像這6000次也未必用得完。 射精瞬間 想想精子的存在就是為了傳宗接代，可不能讓他一直無所事事，要是質量遭受問題那就造不出娃，所以大家更在乎的還是精子質量問題。怎樣才能判斷精子好壞了，悄悄告訴你眼觀就可以，不信偷偷檢驗下： ?教你五招自我檢查“蝌蚪”質量 1精液量 指一次排精所射出的精液體積，射精頻度越高，體積越少。正常的精液量應多于1.5ml(毫升)。如果一次總量少于1.5ml(禁欲5～7天以上)，則為精液量過少;多于8ml則為過多。注意量多量少的男士都有可能面臨不育難題。 2顏色 正常精液顏色是灰白色或略帶黃色，液化后為半透明的乳白色，久未射精者可略顯淺黃色。如果精液出現黃綠色，則表示有炎癥(如前列腺炎和精囊炎)。如果精液呈紅色，要高度懷疑精液中含有血液(血精)，常見于副性腺、后尿道炎癥患者，偶可見于結核或腫瘤患者。 3氣味 精液的氣味是由前列腺液產生的，正常呈特殊的腥臭味(禁欲時間越長，氣味越大)。當這種怪味缺失時，可能提示列腺分泌功能受損，需要引起重視。 4液化時間 精液剛排出體外時呈凝膠狀態(tài)，在10~20分鐘后開始在纖維蛋白溶解酶的作用下液化，變得較為稀薄，然后精子可以充分活動。室溫下，如果精液射出30分鐘后仍不液化，精子活力以及存活率會受影響，可能會不育。 5黏稠度 用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起后會形成精液絲。如果精液正常，則精液絲長度應小于2厘米，如若不在這范圍內，那就異常。 精子正常樣 剛射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，呈特殊的腥臭味，約10-20分鐘后凝塊自行液化，變成半透明，混濁的稀薄黏液。精子質量關乎小孩健康，要想小孩健康又聰明，平時做好七件事輕松又有效。 做好7件事，精子更健康 1好好吃飯 精液質量與飲食和營養(yǎng)有關，一旦缺乏鋅、維生素c、維生素e等物質，精子的生產和質量便會受到影響，所以好好吃飯、均衡膳食，才能滿足日常所需的多種維生素和礦物質。多吃水果蔬菜和優(yōu)質蛋白、少吃高油高糖的食物。 2戒煙、禁酒 酒精會降低精子活力，減少健康精子數量。而吸煙不僅會增加精子畸形率，還會傷害男性的生殖能力。為孩子盡責請從戒煙禁酒開始。 3遠離有害物質 長期接觸化學有害物質和輻射可能會導致精子發(fā)生突變，增加畸形的風險。所以，在備孕期，家里最好不要裝修，也盡量避免接觸農藥、殺蟲劑、鉛、輻射(主要是指電離輻射，比如X光拍片機、CT機;微波爐之類的非電離輻射不用擔心)。 4謹慎用藥 有些藥物會影響精子的數量和活性，甚至會導致不育。如果需要用藥，可以告訴醫(yī)生你的備孕計劃，選擇對精子影響小的藥物。 5少穿緊身褲，遠離桑拿溫泉 睪丸對溫度十分敏感，它只有在比正常體溫低1～2攝氏度的陰囊里才能保持最佳狀態(tài)。穿緊身褲會使陰囊不易散熱，睪丸的溫度也隨之升高，自然就沒法生產出高質量的精子，甚至還會造成死精，所以請讓自己私處遠離高溫。 6保持健康體重 跟女性一樣，體重過重與過輕都不利于生育，所以請保持健康的體重。 7適度鍛煉 運動男性精子濃度要比不運動的高，但是也需要適度運動。因為過度運動會降低體內睪酮水平，從而影響生殖功能，間接降低精子數量。 |
