月子病是月子期間因某些原因?qū)е碌囊恍┘膊。钱?dāng)時沒有異樣，而月子后或更長一段時間（時間因人而異）會體現(xiàn)出來。月子病及早發(fā)現(xiàn)及早治療是最好的。這個時候了解月子病的癥狀就很有必要了。那么月子病的癥狀有哪些呢？ 月子病主要癥狀表現(xiàn)為：怕冷怕風(fēng)、易出虛汗、汗后周身發(fā)涼、關(guān)節(jié)疼痛、頭暈頭痛、腰痛、小腹氣脹氣痛、腿腳酸軟等。 還有由于月子期間，過多看電視用電腦，或者晚上熬夜過多心情不好流過眼淚，致現(xiàn)在經(jīng)常性的眼疼怕光，都是月子病典型反應(yīng)。 月子病是指婦女在生產(chǎn)（包括小產(chǎn)）之后一個月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷而引起的疾患，在月子里沒有治愈而留下的病癥。婦女在生產(chǎn)后，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，如果此時不慎使風(fēng)寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。
得了月子病，疼痛來敲門。而如果沒有將月子病治愈，那么疼痛將是會伴患者一生的。這個疾病會令許多患者疼痛難捱，對生活失去信心。所以在此之前我們就要注意好自己的日常生活，及時預(yù)防月子病。那么怎么預(yù)防月子病呢？ 1、小心寒氣 產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風(fēng)或是喝涼水，飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產(chǎn)婦平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦，都有患月子病的可能，因此一定要注意。 2、不要過度活動關(guān)節(jié) 分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)小問題，產(chǎn)后2-3周絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。 3、服用產(chǎn)后補(bǔ)藥 中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著，但必須在惡露排凈后服用，堅(jiān)持寧遲勿早的觀念。因?yàn)樵趷郝度颗懦鲋?，服用補(bǔ)藥反而會誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)，可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃之類的藥材。 4、食用適當(dāng)補(bǔ)養(yǎng)食品 預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)的食品有鯉魚、豬蹄、南瓜等。但補(bǔ)養(yǎng)食品不能一次服用太多或者只吃一種。
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