在懷孕初期,孕吐階段是很多孕媽媽辛苦孕育寶寶的第一階段,用“吃什么吐什么”來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不為過(guò)。但是也有一少部分媽媽孕吐并不明顯。為什么孕吐也會(huì)有區(qū)別呢?懷孕嘔吐厲害是男孩嗎?
什么是孕吐? 孕吐一般出現(xiàn)在懷孕的第5周,懷孕早期,人體絨毛膜促性腺激素水平迅速提高,嗅覺(jué)、對(duì)氣味的敏感度提高。孕吐一般早晨比較嚴(yán)重,有時(shí)候聞到某種刺激性氣味也會(huì)發(fā)生孕吐。孕吐階段食欲減退,極易惡心嘔吐,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致消化道粘膜出血,嘔吐帶血絲,身體消瘦體重下降。一般情況下,懷孕12周左右孕吐會(huì)減輕或停止。
孕吐厲害多生男孩? 孕吐厲害的多生男孩這種說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)道理的。據(jù)調(diào)查,孕媽媽若懷有雙胞胎或者是多胞胎孕吐癥狀可能要稍微嚴(yán)重一點(diǎn),因?yàn)槎喟寢岓w內(nèi)的激素水平較平常的稍微高一點(diǎn)。 第一胎懷寶寶時(shí),孕吐反應(yīng)厲害的寶媽,第二胎生育寶寶是孕吐反映也會(huì)反應(yīng)厲害。還有就是平時(shí)就暈車、暈船的孕媽媽,孕吐也會(huì)相對(duì)嚴(yán)重,所以說(shuō)孕吐跟生男生女是無(wú)關(guān)的,跟個(gè)人體質(zhì)是有一定關(guān)系的。 怎么緩解孕吐呢? 1、少食多餐。 隨時(shí)準(zhǔn)備一些有營(yíng)養(yǎng)的零食和水果,在自己的孕吐反映沒(méi)有很厲害的時(shí)候吃東西。每次少吃,吃多了也會(huì)引起嘔吐。一般夜晚和下午大部分孕媽的孕吐不是很厲害,可以在這個(gè)階段吃東西。
2、不勉強(qiáng)自己吃東西。 有些寶媽為了防止寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,就勉強(qiáng)自己吃下很多不想吃的東西,這樣會(huì)導(dǎo)致腸胃更敏感,從而加重孕吐。盡量吃一些比較溫和的食物,沒(méi)有太多刺激性氣味的食物。 3、吃維生素B6 維生素B6能夠在一定程度上緩解孕吐,孕婦可以適量服用維生素B6。另外酸味食品如楊梅、石榴、等可以減輕惡心、增強(qiáng)食欲。
4、帶孕婦腕帶 也叫做孕婦手環(huán),通過(guò)穴位的按壓原理制成,佩戴可以有效緩解孕吐癥狀。 |
“我早期是早上中午沒(méi)反應(yīng),一到下午三點(diǎn)多后至到晚上睡覺(jué)前都會(huì)反胃,吐?!?/p> “我原來(lái)也是,前4個(gè)月都是早上胃口很好。一下班6點(diǎn)多的話,胃就開(kāi)始堵著,雖然沒(méi)吐,但胃堵著很難受很難受。” “我在網(wǎng)上看到孕吐基本上都是早上最嚴(yán)重,但我老婆早上感覺(jué)卻非常舒服,從中午開(kāi)始,逐漸越來(lái)越惡心,越到晚上吐的越嚴(yán)重!這幾天下午基本吃不下任何東西,看著她吐的昏天黑地的真是揪心。” 這些因?yàn)樵型聲r(shí)間高發(fā)在下午或者晚上的孕婦,也會(huì)糾結(jié),自己為什么孕吐的時(shí)間在下午,而不是早上。 有些人還總結(jié)出了經(jīng)驗(yàn):下午孕吐的生男孩子,早晨孕吐的生女孩。 真的是這樣嗎,孕吐時(shí)間和生男生女相關(guān)聯(lián)? 有點(diǎn)智商的想想就明白了,這絕對(duì)是無(wú)稽之談。有些孕婦一陣兒可能早上孕吐,一會(huì)兒可能下午孕吐,難道胎兒的性別也在變化嗎?我在產(chǎn)房這么多年,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)因?yàn)樵型碌臅r(shí)間而有性別差異的。 其實(shí),孕吐只是人體的一種正常的生理反應(yīng),孕媽在懷孕的一個(gè)半月時(shí)間,體內(nèi)的絨毛膜會(huì)促使性腺激素分泌量增加,而使胃酸顯著減少,繼而體內(nèi)消化酶的活性也有所降低,使得消化系統(tǒng)運(yùn)作減慢或是紊亂,因?yàn)?,孕媽就?huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應(yīng),其中最明顯的就是嘔吐。 從另一方面看,孕吐其實(shí)是胎兒自我保護(hù)的一種本能,胎兒在在子宮里,如果遇到有害物質(zhì)入侵時(shí),就會(huì)分泌大量的激素來(lái)增強(qiáng)孕媽孕期嗅覺(jué)和嘔吐中樞的敏感性,以便最大限度的將毒素拒之門(mén)外,確保自己的生長(zhǎng)發(fā)育,所以,孕吐不但不會(huì)影響胎兒的身體發(fā)育,反而意謂著胎兒更健康。 至于說(shuō)早上吐,還是晚上吐,這個(gè)也沒(méi)有什么規(guī)律,盡管早上孕吐的人多些,但是,晚上孕吐的產(chǎn)婦也沒(méi)有什么好緊張的,都是正常反應(yīng)。 還有些孕婦擔(dān)心的問(wèn):我總是強(qiáng)烈的孕吐,會(huì)不會(huì)導(dǎo)致胎兒的流產(chǎn)? 這種擔(dān)心更沒(méi)有必要了,現(xiàn)在還沒(méi)有一項(xiàng)研究證明,孕吐影響胎兒的發(fā)育乃至造成胎兒流產(chǎn),反而有些調(diào)查表明,孕早期孕吐妊娠反應(yīng)越明顯,自然流產(chǎn)的可能性就越小。 但是,在這里需要提醒孕媽,如果在孕吐的同時(shí),伴有吐血的癥狀,就需要高度警惕了,出現(xiàn)這種情況,有可能是胃黏膜出現(xiàn)了損傷,需要立刻到醫(yī)院做尿常規(guī)檢查,看一下尿檢的酮體變化是否呈現(xiàn)陽(yáng)性反應(yīng),如果呈現(xiàn)陽(yáng)性反應(yīng),說(shuō)明孕婦的代謝已經(jīng)紊亂,需要住院治療了。 |
大多數(shù)準(zhǔn)媽媽從懷孕五六周開(kāi)始,就會(huì)遇到一件“談虎色變”的事情:孕吐。 網(wǎng)上流傳準(zhǔn)媽媽吐得厲害會(huì)生男孩,吐得不厲害會(huì)生女孩,這是真的嗎?孕吐厲害和生男生女有關(guān)系嗎?
用孕吐看生男生女,不靠譜 引起孕吐的原因有很多種說(shuō)法,比較常見(jiàn)的是孕早期,準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素(HCG)水平和雌激素水平迅速升高導(dǎo)致孕吐;也有的準(zhǔn)媽媽是因?yàn)槲改c道更為敏感、嗅覺(jué)敏感度提高、心理壓力過(guò)大,更容易產(chǎn)生惡心和嘔吐的感覺(jué)。 不管哪一種原因,都和生男生女沒(méi)有半點(diǎn)兒關(guān)系。 緩解孕吐,舒適度過(guò)孕早期 孕吐一般到了孕中期(13-28周)后就會(huì)逐漸減輕、消失。在這之前,準(zhǔn)媽媽與其遐想寶寶是男是女,不如多了解怎么緩解不適,給自己一個(gè)舒適的孕早期。 1、充分休息 當(dāng)你想吐時(shí),不妨躺下來(lái),這種姿勢(shì)可以有效緩解孕吐。你也可以使用孕婦枕頭來(lái)保護(hù)背部和胃,這會(huì)讓你躺得更舒服。 2、不要急于起床 早上孕吐比較嚴(yán)重,你不妨睡前在床頭放點(diǎn)餅干等小零食,醒來(lái)后可以先吃上幾片餅干,然后休息20-30分鐘再起床。
![]() 3、少吃多餐 少吃東西能防止惡心嘔吐。另外,出門(mén)時(shí)需要帶一些營(yíng)養(yǎng)開(kāi)胃的零食在身邊,只要覺(jué)得餓了就可以吃東西,這種方法也能減少孕吐。 4、多吃清淡食物 避免吃油膩、辛辣食物,它們會(huì)刺激你已經(jīng)變得脆弱的消化系統(tǒng)。白米飯、原味酸奶、檸檬水、西瓜等口味清淡的食物能讓你的腸胃更舒適。
![]() 5、聞聞檸檬 切開(kāi)一個(gè)新鮮的檸檬,聞一聞或者舔一舔。檸檬清新的香味和酸味能讓你緩解孕吐。在手帕上滴幾滴檸檬汁,還可以在你聞到難聞氣味時(shí)應(yīng)急使用。 6、適當(dāng)吃點(diǎn)姜 把生姜切成末,用開(kāi)水浸泡,給自己做一杯姜茶,可以全天飲用。你也可以隨身帶一些姜茶或者姜糖。 7、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng),比如散步、做孕婦保健操等,都可改善心情、強(qiáng)健身體、減輕孕吐。
![]() 溫馨提示: 孕吐一般情況下不會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的身體健康,但如果吐得特別厲害,發(fā)生脫水、暈眩、心跳加速、不能進(jìn)食、吐血等情況,都必須馬上去醫(yī)院治療。有些準(zhǔn)媽媽會(huì)服用維生素B6來(lái)緩解劇吐癥狀。在沒(méi)有征求醫(yī)生的意見(jiàn)之前,這樣做是有風(fēng)險(xiǎn)的 |
尖肚子生男孩,圓肚子生女孩 ? 孕婦鼻子變大的、人變丑的生男孩,鼻子不變、人變漂亮的生女孩 ? 孕婦腳不腫生男孩,腳腫生女孩 ? 酸兒辣女 ? 甚至孕吐的情況也決定了生男生女 ...... 這些都是真的嗎? 答案肯定是:不靠譜!性別是由遺傳基因中的性染色體決定的。
民間也有說(shuō)法稱孕媽媽吐得越嚴(yán)重, 寶寶就越聰明, 這種說(shuō)法目前并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。 那為什么有的人會(huì)孕吐? 有的人不會(huì)?
孕吐主要與三個(gè)方面有關(guān): 1)孕婦體內(nèi)相應(yīng)激素迅速升高; 2)孕期嗅覺(jué)變得更靈敏; 3)孕媽媽腸胃蠕動(dòng)減慢,運(yùn)動(dòng)量減少,導(dǎo)致消化不良。
有些不孕吐的孕媽媽會(huì)擔(dān)心是不是胎兒發(fā)育不好? 孕吐反應(yīng)是因人而異的,跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān),有孕吐正常,無(wú)孕吐也不用擔(dān)心,更不要通過(guò)有無(wú)孕吐反應(yīng)去判斷胎兒的發(fā)育好壞。
孕早期,胎寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)很少,孕媽媽并不需要額外多吃多少東西,輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐,不會(huì)影響寶寶的健康。但是如果出現(xiàn)劇吐就要加以注意了。
? 一般來(lái)說(shuō),孕吐呈持續(xù)性,無(wú)法進(jìn)食或喝水,體重消瘦特別明顯,體重下降超過(guò)原有體重的15%; ? 出現(xiàn)嚴(yán)重的電解質(zhì)紊亂和嚴(yán)重的虛脫,甚至發(fā)生生命體征的不穩(wěn)定; ? 孕吐物除食物、粘液外,還有膽汁和咖啡色渣物,這時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
在孕媽媽有食欲的情況下盡量正常吃喝,雖然孕吐嚴(yán)重,但身體原來(lái)儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)足以滿足胎兒在孕早期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,因此孕媽媽不要過(guò)于擔(dān)憂體重減少的問(wèn)題。
① 放松心情能減輕嘔吐 孕媽媽在孕期要放松,保持良好的心態(tài),正確認(rèn)識(shí)孕吐,多和產(chǎn)檢醫(yī)生交流,解除心理壓力。 ② 吃了就吐,要該吃就吃 孕媽媽在沒(méi)有食欲的時(shí)候,不必強(qiáng)迫自己進(jìn)食,孕吐的間隙,只要能夠進(jìn)食就要大膽吃,選擇自己想吃的東西吃,不要讓自己餓肚子。 ③ 可緩解孕吐又有營(yíng)養(yǎng)的食物 燕麥面包、麥片、雜糧粥、雜豆粥、牛奶、酸奶、水煮蛋、蒸蛋羹、帶湯水餃、各種新鮮的蔬菜和水果等。 ④ 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能緩解孕吐 戶外散步、做孕婦保健操等,既能分散對(duì)于孕吐這件事的注意力,還能幫助改善惡心、倦怠等癥狀,有助于減輕早孕反應(yīng)。 |
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