剛出生的寶寶不是吃飽了就睡嗎？為什么寶寶吃飽奶了還不睡覺呢？新生兒吃飽不睡覺怎么辦呢？ 雖然說新生兒應(yīng)該是吃飽就睡，睡醒就吃的，但睡多長時間與各人的體格有關(guān)就可能是因?yàn)楹⒆芋w力比較充沛，而不需睡那么多。不必強(qiáng)求孩子一定要睡長長的時間。也有可能是因?yàn)榧依锕饩€太敞亮或太吵，而令孩子過于興奮，從而干擾了睡眠。
新生兒生物鐘還不是很準(zhǔn)，一般情況下累了才能睡著，或者需要一定的環(huán)境刺激才行，比如：用搖籃、用手拍、唱歌、講故事等等。寶寶吃飽了不睡覺應(yīng)該是白天的時候睡得多了晚上就不困了，可以讓寶寶白天的時候盡量的玩逗寶寶玩不要讓寶寶睡覺，還有晚上盡量不要開燈給寶寶營造一個舒適的睡眠環(huán)境。 剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。新生兒每24小時大約會睡16—18小時；他通常會一口氣睡上2—4小時，然后饑腸轆轆地醒來。剛開始的時候，他會不分晝夜地吃奶，但是他逐漸就會在晚上睡得稍微比白天的時候時間長一些。 在白天，當(dāng)你給孩子喂奶的時候，要多同他說話，要讓整個氣氛輕松愉快。到了晚上，盡量將聲音放低或保持安靜，燈光調(diào)低。 當(dāng)你的小寶寶還在你子宮里的時候，你走路時候產(chǎn)生的運(yùn)動感會讓他安靜下來并很快入睡。所以新生兒仍然喜歡輕輕的搖晃和擺動，這一點(diǎn)也不奇怪。把他包裹在包被里，同樣也可以讓他產(chǎn)生又“回家”了的感覺。 孩子不愿睡覺總有N多理由，如果他睡得晚，但早晨仍然能夠在固定的時間里醒來，你就沒有必要非得按照育兒書上來要求他了。你只需注意，不要讓精力過剩的他干擾別人。 讓寶寶按時睡覺的方法 1、把睡眠時間一點(diǎn)點(diǎn)地提前。 當(dāng)孩子找各種借口推遲上床時間時，你可以先做一些合理的讓步，但是到時間就要關(guān)燈說到做到。 晚睡習(xí)慣不可能一下子調(diào)整過來。逐漸地，你就可以找到孩子最佳的睡眠時間了。 2、珍惜睡前故事時光。比如一起聊天、讀書，讓你給他按摩后背，或者安安靜靜地和你在一起。對孩子來說，這些都是非常重要的睡前例行活動。 不要覺得這是一種負(fù)擔(dān)。 3、不要用白天的小睡填補(bǔ)夜間睡眠的不足。你需要堅(jiān)持，好讓他的生物鐘調(diào)整到最佳的睡眠狀態(tài)。
|
