做試管前后應(yīng)注意什么

為了擁有自己的孩子，很多不能正常懷孕的女性選擇了做試管嬰兒，但是試管嬰兒移植后也是要注意一些問題才能提高試管嬰兒的成功率的，那么試管嬰兒移植后要注意哪些呢？

1、休息，盡量保持平躺。少看電視，少上網(wǎng)。盡量多休息，平時(shí)保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充分。

2、洗澡，移植后不要著急洗澡，最好隔幾天再洗

3、不要同房避免細(xì)菌感染影響受精卵

4、飲食 多吃蔬菜和蛋白質(zhì)，保持大便通暢

5、不要過早運(yùn)動(dòng)不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，

6、心理壓力不要過大，保持心情愉快，不能做到這一點(diǎn)，起碼也要保持心情平靜、放松，不要多想結(jié)果、患得患失。

7、不要到人口密集的地方去，要注意身體健康，不要感冒

8、出現(xiàn)腹痛，或是陰道出血一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)

試管嬰兒胚胎移植后女性除了按醫(yī)囑接受護(hù)理外，還需要注意身體是否有不適表現(xiàn)，如出血、肚子疼、腹脹胸悶、便秘等。

1.腹脹胸悶

腹脹胸悶這一癥狀也會(huì)在試管被移植以后出現(xiàn)，多與注射黃體酮，腸蠕動(dòng)減少，過度休養(yǎng)有關(guān)。被移植以后適當(dāng)休養(yǎng)2-3天，可以上班，只要不干重體力勞動(dòng)，防止增加腹壓的活動(dòng)即可。但如女性注射HCG日雌激素過高，選取卵子過多，就應(yīng)多加注意，警惕出現(xiàn)卵巢過度刺激。如癥狀加重，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

2.腹疼

肚子疼也是試管嬰兒移植以后的普遍的特點(diǎn)之一，很多女性在試管嬰兒發(fā)現(xiàn)腹部不適，有肚子疼，問：對(duì)懷寶寶有影響嗎。這要區(qū)別對(duì)待。輕度肚子疼，有時(shí)像針扎一樣，地方不定、時(shí)間不定，這種狀況通常不要緊。不懷孕女性易過多關(guān)注腹部不適大多與精神緊張有關(guān)。但如不適的癥狀緩慢加重或突然發(fā)生的劇烈肚子疼，應(yīng)去醫(yī)院就診。選取卵子后出現(xiàn)肚子疼，應(yīng)警惕有內(nèi)流血的狀況。選取卵子及被移植以后突然出現(xiàn)的肚子疼，應(yīng)該排除卵巢扭轉(zhuǎn)的可能性。經(jīng)常見到于選取卵子較多，有腹水的女性。

3.出血

胚胎移植后，女性可能發(fā)生出血。因此女性應(yīng)注意流血的地方，經(jīng)常見到的狀況有：宮頸及陰道炎癥，選取卵子的時(shí)候的針眼流血。通常流血不會(huì)太多，可有少許血性分泌物。如流血較多，時(shí)間比較長(zhǎng)的話應(yīng)去醫(yī)院，了解流血的地方，必要時(shí)行B超檢查，看是不是有宮腔內(nèi)流血。有點(diǎn)女性擔(dān)心移植后流血是宮外孕，需按醫(yī)囑進(jìn)行B超檢查確定。

有人說移植是試管的最后一步，因?yàn)槲覀冎灰残牡却咛ブ?，等待寶寶的到來就好。但是，移植也許只是試管這萬里長(zhǎng)征的小小一步，因?yàn)樵跊]有確定胚胎是否成功著床之前，我們需要注意的事情，還有很多，特別是在吃這一方面，那么試管嬰兒移植后飲食要注意哪些？

宜吃：

(1)高蛋白飲食

因進(jìn)行試管移植前，會(huì)對(duì)患者使用促排卵藥物，易引起卵巢過度刺激。這類患者最初會(huì)有腹脹等不適，此時(shí)盡量吃些高蛋白飲食，少量多餐。可選用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，如牛奶、黃豆、瘦肉、雞蛋等食物。

(2)易消化的食物

因做了試管移植后的前兩天要注意多休息，使得運(yùn)動(dòng)量減少，再加上這個(gè)時(shí)間段心理壓力大，容易出現(xiàn)食欲下降，消化不良的情況，所以飲食上選擇容易消化和吸收的食物比較重要。例如可以喝些米粥，頓一些湯等助于消化的食物。

(3)高纖維食物

因?yàn)樵谧鲈嚬軏雰阂浦矔r(shí)，孕酮類藥物會(huì)使腸蠕動(dòng)減慢，再加上運(yùn)動(dòng)量少，容易造成便秘。因此，試管嬰兒移植后可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)排便。例如芹菜、白菜、蓮藕等。

(4)少吃一口

移植后，由于患者靜多動(dòng)少，進(jìn)食較精細(xì)，再加上應(yīng)用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食時(shí)應(yīng)掌握少吃一口的原則。

(5)吃家常飯

很多患者非本地人，在移植前后這一段時(shí)間住旅店，吃快餐，易“水土不服”，第一反應(yīng)就是腹瀉，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，最好選擇干凈整潔的環(huán)境進(jìn)餐。如果能在家中享用美食，無論是從衛(wèi)生還是心理上來說，都是對(duì)試管嬰兒移植后有好處的。

不宜吃：

(1)性溫大熱的食物

如：桂圓、荔枝等。桂圓和荔枝雖有安神補(bǔ)血、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達(dá)到安胎作用，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。不宜多吃。

(2)熱性的香料

如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用熱香料后容易消耗腸內(nèi)水份，發(fā)生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。

(3)活血化瘀(破淤)的食物

如：山楂、黑木耳、甲魚、紅花等。這些食物有活血通淤、收縮子宮功效，孕婦食后易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。

(4)易引起過敏的食物

如魚、蝦等海物。有過敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏源，避免吃易引起過敏的食物。

(5)咖啡、濃茶

胎兒對(duì)咖啡因尤為敏感，孕婦過多飲用咖啡、濃茶，會(huì)導(dǎo)致自然流產(chǎn)率，早產(chǎn)率增高。

不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通暢，如果有便秘現(xiàn)象不要硬解大便，等到有便意時(shí)再解?？傮w來說多吃蔬菜可以保持大便通暢。

一般來說，移植后的前兩天需注意適當(dāng)?shù)囊菹?，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，但不影響正常生活。胚胎移植的成功并不取決于睡還是動(dòng)，長(zhǎng)期臥床并不會(huì)提高成功率，成功的根本取決于胚胎質(zhì)量和宮腔環(huán)境。姐妹們保持心態(tài)放松，如果工作較輕松完全可以繼續(xù)上班，長(zhǎng)期臥床會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)滯流，反而不利于身體。

如果成功懷孕，3個(gè)月后就可以像自然受孕的準(zhǔn)媽媽一樣，像孕婦瑜伽、孕婦操、游泳、快走之類的輕型運(yùn)動(dòng)，都可以做。但前提是，沒有多次中孕流產(chǎn)、胎盤低、高血壓、心功能減退等特殊情況。

胚胎移植后第12-16天驗(yàn)血查HCG，確定是否懷孕。移植后28-30天，B超檢查胎兒數(shù)量及胚胎著床部位。

如果沒有懷孕，停用黃體酮，等待月經(jīng)來潮，期間有任何異常情況，都需要及時(shí)就醫(yī)。但是也不要太沮喪，畢竟胚胎移植跟胚胎質(zhì)量、子宮情況、母體身體狀態(tài)均有關(guān)，調(diào)節(jié)好心態(tài)，與自己的醫(yī)生好好溝通，制定下一步方案。

試管嬰兒移植后，在胚胎著床期間以及著床后的一段時(shí)間里，某些外界因素的刺激很容易對(duì)著床期的胚胎造成影響。泡澡是一般人用來消除疲勞、放松疲憊緊繃的肌肉、促進(jìn)下肢血液循環(huán)的一項(xiàng)舒壓方式，但對(duì)于試管移植后的準(zhǔn)媽媽來說就不是那么隨意了，所以，試管移植后再洗澡時(shí)就要特別注意。

專家告訴患者們，試管著床期間若有需要泡澡，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)注意下列事項(xiàng)：

1.適時(shí)地補(bǔ)充水分，以免因流汗過多而導(dǎo)致脫水。

2.為避免細(xì)菌感染，浸泡時(shí)應(yīng)注意水質(zhì)與泡澡容器是否潔凈。

3.水溫不宜過熱;浸泡的時(shí)間不宜過久，應(yīng)控制在10至15分鐘以內(nèi)。

4.若有需要，一定要有家人陪同，以防因浸泡引起不適情形而引發(fā)危險(xiǎn)。

5.浸泡時(shí)，水面應(yīng)低于胸部，避免讓心臟負(fù)荷大，進(jìn)而影響到血壓及血管。

6.浸泡環(huán)境應(yīng)保持空氣的流通，并留意泡澡容器及地面等濕滑處，以防滑倒。

7.著床后初期的胚胎還不夠穩(wěn)定，為避免細(xì)菌感染，前三個(gè)月應(yīng)避免泡澡或泡溫泉。

8.在浸泡當(dāng)中若感到任何不適，如：胸悶、心悸或呼吸不順，一定要馬上停止浸泡。

9.隨時(shí)注意自身的體溫，避免體溫過高;泡澡后切勿突然站立，避免引起暈眩而跌倒。

同時(shí)移植之后也要注意這些問題：

(1)保證黃體功能

需要補(bǔ)充黃體酮，黃體酮有陰道內(nèi)制劑，也有口服和肌肉注射劑，服用量要根據(jù)個(gè)人情況而定，具體需要咨詢就診的醫(yī)生。

(2)警惕卵巢過度刺激綜合征

如果出現(xiàn)尿量減少(增加飲水也無效)，且同時(shí)伴腹脹、胃部不適甚至喘氣困難，則需懷疑卵巢過度刺激綜合征，必須及時(shí)入院就診。

(3)預(yù)防感冒及各類病毒感染

不與流感患者直接接觸，遠(yuǎn)離未接受免疫預(yù)防的寵物等。

(4)慎用藥物

用藥前要先咨詢醫(yī)生，不可擅自用藥。