孕晚期準媽媽尿失禁怎么辦？ 1、囑咐病人不要憋大泡的尿，要及時去小便。 2、避免出現(xiàn)慢性咳嗽等這些增加腹壓的情況出現(xiàn)。
3、不要出現(xiàn)便秘，不要過多的增加腹壓。 4、多休息，在運動的時候要適量，不要長期站立，這些可能都會增加腹壓，增加膀胱的不適。 5、要保持外陰的清潔。
準媽媽不可以為了避免尿失禁而少喝水。孕婦所需水份本來就比平時多，況且缺水還會引起便秘等其它問題。
很多的準媽媽在孕晚期都會有尿失禁的現(xiàn)象，這是一個正常的生理變化。為了避免尿失禁可能帶來的尷尬或不適，準媽媽不妨試試以上的預(yù)防運動哦。
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