懷孕五個月胎動是怎樣的？

孕期每個階段，孕媽對于寶寶的大小都特別關心，今天我們就來說說懷孕五個月肚子有多大？其實每個人的身體情況不同，肚子所呈現(xiàn)的大小也不一樣哦，孕媽們可以了解一些孕期知識，但是也不要過于糾結(jié)與別人的不同哦。

因為每個人的高矮胖瘦都不一樣，所以懷孕后的肚子大小都不一樣。你想要知道你的孩子現(xiàn)在發(fā)育的正常不正常可以去醫(yī)院做個B超，B超通過觀察胎兒的大小可看看是不是和月份數(shù)相符。通過檢查發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)育和月份數(shù)相符就可以了不必太在意肚子的大小。

1、孕17周

胎兒從頭到臀長約有13cm，重約150-200克。雙頂徑的平均值為3.97±0.44cm，腹圍的平均值為11.49±1.62cm，股骨長為 2.52±0.44cm。

2、懷孕第18周

現(xiàn)在胎兒的身長接近14厘米，體重大約200克，骨骼幾乎全部是類似橡膠似的軟骨，以后會變得越來越硬，一種可以保護骨骼的物質(zhì)"髓磷脂"開始慢慢地裹在脊髓上。

3、懷孕第19周

現(xiàn)在胎兒大約有15厘米長，他(她)的胸脯不時地鼓起來、陷下去，這是胎兒呼吸的表現(xiàn)，但是在胎兒的口腔里流動的卻是羊水而不是空氣。

4、懷孕第20周

進入孕中期了，從現(xiàn)在開始宮底每周大約升高1厘米。胎兒的身長在14-16.5厘米之間，體重大約250克。胎兒現(xiàn)在開始能吞咽羊水，而且腎臟已能夠制造尿液，頭發(fā)也在迅速地生長。

懷孕五個月，胎動已經(jīng)比較明顯了，這一時期，孕媽咪或許會在不同的部位感受到胎動，這是因為胎兒的位置不固定，下面，就讓我們具體來了解一下懷孕五個月胎兒位置吧。

懷孕五個月胎兒身高18～25厘米，體重160～300克，全身長出細毛(毳毛)，開始長頭發(fā)，眉毛、指甲等也出齊。頭的大小像個雞蛋，頭重腳輕的身體分成三部分，身體比例終于顯得勻稱，皮膚漸漸顯現(xiàn)出紅色，皮下脂肪開始沉著，皮膚不透明了。胎兒的心跳十分活躍，在羊水中胎兒的手腳可以自由地活動。

一般懷孕32周以內(nèi)胎位都是在不停變化的，沒有關系，到36-38周的時候胎位才固定。只要胎兒和母親發(fā)育正常，就不用擔心的。

專家提醒懷孕了五個月時進進孕中期了，從現(xiàn)在開始宮底每周大約升高1厘米。胎兒現(xiàn)在開始能吞咽羊水，而且腎臟已能夠制造尿液，感覺器官開始按區(qū)域快速發(fā)育，神經(jīng)元分成各個不同的感官，味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都從現(xiàn)在開始，在大腦里的專門區(qū)域里發(fā)育，神經(jīng)元數(shù)目的增加開始減慢，但是神經(jīng)元之間的相互聯(lián)通開始增多，頭發(fā)也在快速地生長。

這個月，胎寶寶也跟我們大人一樣，有了規(guī)律性的睡眠和清醒時段。也會做出種表情來了。假如是男寶寶，那么這個寶寶的睪丸已經(jīng)開始從腹腔落到陰囊中。假如是女寶寶，那么她的陰道、子宮、輸卵管都已經(jīng)各就各位了。

你的寶寶現(xiàn)在大概有142克重，12.7厘米長，大小像一個大洋蔥。他連接胎盤的生命紐帶--臍帶，長得更粗、更強壯了。胎兒能夠活動他的關節(jié)，以及他的骨架了。固然你還感覺不到寶寶往返的運動，但是你的小跳豆會不時地在濕潤的"小家"里四處移動。

你的寶寶現(xiàn)在從頭到臀部大約長14厘米，重198克。他在忙著伸胳膊和蹬腿呢，你可能會越來越多地感覺到寶寶的這些動作。他薄薄的皮膚下的血管清楚可見，耳朵已長到正常的位置，并支棱起來。

你的寶寶現(xiàn)在大概重240克，從頭到臀長15厘米，大概相當于一個小番瓜大小。現(xiàn)在是寶寶感官發(fā)育的關鍵時期：胎兒的大腦開始劃分出嗅覺、味覺、聽覺、視覺和觸覺的專門區(qū)域。

你的孕程已經(jīng)走完一半啦--恭喜你!你的寶寶現(xiàn)在大概重298克。從頭到臀部的長度約為16.5厘米，從頭到腳的長度約為25.4厘米。胎兒吞咽得更頻繁了，這對他的消化系統(tǒng)很有好處。他還在制造胎糞--一種玄色的、粘糊糊的物質(zhì)，由死細胞、消化分泌物和吞咽的羊水組成。

五個月是胎兒快速成長的階段，所以孕媽們在懷孕五個月的時候要加強身體熱量、鈣元素、維生素的攝入，那么懷孕五個月吃什么好呢？很多食物中含有什么營養(yǎng)成分孕媽們都不是很清楚，只知道吃新鮮的蔬果就是對身體好的，其實孕期每個階段所需營養(yǎng)不同，吃的食物也不同哦，今天小編就為大家推薦五個月孕婦食譜大全，幫助各位孕媽們均衡營養(yǎng)。

四到五個月的孕婦，胃口開始大增更應該注意均衡飲食，隨著胎兒的成長，孕媽們的身體隨之變化，容易導致多種疾病的產(chǎn)生，所以從飲食上調(diào)養(yǎng)、預防都是很有必要的。同時孕中期正是寶寶成長的關鍵時候，多吃一點對寶寶發(fā)育有好處的食物，可以讓寶寶更健康，發(fā)育更好哦。

1、纖維素：綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米。

2、蛋白質(zhì)：雞蛋、豬瘦肉、雞肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類。

3、鈣類：牛奶、奶酪、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚。

1、魚頭木耳湯

食材：草魚頭1個、水發(fā)木耳50克、油菜50克、冬瓜100克，熟豬油100克，精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒、蔥段、姜片、花生油各適量。

制作方法：

（1）將魚頭刮凈鱗，去鰓片，洗凈，在頸肉兩面劃兩刀，放入盆內(nèi)，抹上精鹽。

（2）冬瓜切片，油菜片成薄片，木耳擇洗干凈。

（3）炒鍋上火，倒油少許滑鍋，放入豬油100克，把魚頭沿鍋邊放入，煎至兩面呈黃色時，烹入料酒，加蓋略燜，加白糖、精鹽、蔥段、姜片、清水，用旺火燒沸，蓋上鍋蓋，用小火燉20分鐘，待魚眼凸起，魚皮起皺，湯汁呈乳白色而濃稠時，放入冬瓜、木耳、油菜、加入味精、胡椒粉，燒沸出鍋裝盤即可。

特色：魚頭木耳湯可以滿足孕媽們對蛋白質(zhì)的需求，食用魚頭木耳湯可以保證你的子宮、乳房發(fā)育以及血液中蛋白質(zhì)的需要，并維持胎兒大腦的正常發(fā)育。豆制品、魚、肉、蛋、動物內(nèi)臟等都含有豐富的蛋白質(zhì)。

2、三色炒蝦仁

食材：蝦500克、紅黃綠彩椒各一個、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。

制作方法：

（1）將彩椒洗干凈，切成小丁。蝦清洗干凈，用水煮熟，剝出蝦仁，去掉蝦線。

（2）加1小勺鹽、1小勺白酒拌勻，腌制15分鐘，腌制好的蝦仁加入2小勺淀粉抓拌均勻。

（3）起鍋加入少許油，將三色彩椒丁下鍋炒至斷生。加入少許鹽等調(diào)味料，然后加入事先腌好的蝦仁，翻炒至熟，即可關火。

特色：三色炒蝦仁肉質(zhì)松軟，易消化，是孕媽們補身子的佳品。

3、蘿卜絲炒黃豆

食材：黃豆200克、白蘿卜半根、色拉油適量、食鹽5克、蔥適量、姜適量、細香蔥少許、青蔥半根。

制作方法：

（1）泡發(fā)的黃豆中撒少許鹽，提前腌制一下，可以使黃豆在炒制的時候更容易入味（用干黃豆的話，可提前泡一晚，充分漲發(fā)開，這樣更有利于吸收，它的營養(yǎng)價值能充分的發(fā)揮出來）。香蔥切段，蒜苗洗凈切碎，白蘿卜洗凈，切絲。

（2）鍋中放少許油，油熱后放入蔥姜，蔥姜炒出香味后，放入白蘿卜絲，進行炒制。加少許鹽，將蘿卜絲炒至出水，這樣放入黃豆的時候既不會糊鍋。黃豆放鍋內(nèi)，進行翻炒。

（3）放少許水，讓兩者的味道充分融合，也能使黃豆能更徹底的熟透。湯汁收完，關火，撒上少許香蔥即可出鍋。

特色：黃豆含有豐富的不飽和脂肪酸、醣類、鈣、磷、鉀、類胡蘿卜素、維生素B群等，是食用植物，也是補虛調(diào)養(yǎng)的佳品。

4、空心菜瘦肉粥

食材：秈米(100克) ，空心菜(150克)，荸薺(50克)， 豬肉(瘦)(50克)，豬油(煉制)(10克)， 鹽(2克) ，味精(1克)

制作方法：

（1）秈米淘洗干凈，用冷水浸泡片刻;空心菜擇洗干凈，拍破菜梗，切成蓉;豬瘦肉洗凈，剁成肉末;荸薺去皮洗凈，切成碎粒;

（2）鍋內(nèi)加入約1200毫升冷水，放入秈米，先用旺火燒開;

（3）待米粒快開花時加入肉末、荸薺粒、空心菜，并調(diào)入豬油、鹽及味精調(diào)味，繼續(xù)煮至米爛肉熟即可。

特色：空心菜瘦肉粥含有豐富的維生素，懷孕五個月的孕媽們增加維生素的攝入可以更好的促進鈣吸收。

5、小芋頭燒雞翅

食材：芋頭250克、雞翅8個、干香菇6朵、食鹽1/4小勺、醬油1大勺、姜2片、耗油1大勺、大蔥1根、白糖1大勺、植物油10克。

制作方法：

（1）雞翅洗凈，小芋頭去皮，干香菇提前用溫水泡軟，洗凈切小塊，姜切塊蔥切片備用。小芋頭去皮，切塊。

（2）鍋內(nèi)放少許油燒熱，把雞翅放入煎至微微焦黃，放入姜片和蔥段炒香。再加香菇和小芋頭同炒，加入調(diào)味料翻炒。

（3）倒水開水沒過食材，大火煮滾后改小火，蓋上鍋蓋燜燒約20分鐘。最后待雞翅和小芋頭酥爛，把湯汁收至濃稠即可上碟。

特色：芋頭中富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等多種成分，氟的含量較高，具有護牙潔齒的作用。

孕媽們在孕期可不能盲目進食，很多食物在孕期對身體和胎兒都是有影響的，同時也不能多吃，導致營養(yǎng)不均衡還會引起其他疾病哦。

懷孕五個月能同房嗎？在于懷孕中期孕婦是能夠適當同房的，時間在4~6個月左右為宜，不過在于同房時需注意很多事項，才能夠避免因為同房而帶來不必要的傷害。那么以下就一起來了解一下吧。

由于孕早期不可進行性生活，因此有很多夫妻待孕早期過去，然后踏入懷孕十個月的對半時，就迫不及待的同房了，但卻又擔心會造成不良危害。那到底懷孕五個月是否能夠同房呢？以下就一起來看看吧。

在于懷孕第五個月是能夠同房的，但是需注意以下幾個5個事項：

同房前夫妻雙方都應先去洗澡，在保持清潔衛(wèi)生的情況下再來同房，但需注意的是也必須要在衛(wèi)生潔凈的壞境下同房，不能在過于喧嘩或衛(wèi)生較差的壞境下同房。

因為在于孕5個月時，腹部已經(jīng)開始明顯增大了，因此在于同房的時候如果過于激烈的話則很有可能會給胎兒的安全造成影響，并且在于同房時需注意姿勢，不可對女性的腹部造成積壓，避免造成流產(chǎn)發(fā)生。

在同房時會刺激到孕婦的子宮，致使子宮興奮，而當孕期孕婦的子宮出現(xiàn)過度興奮的情況時，則很有可能會造成流產(chǎn)，因此女性在于孕期間應控制好同房的次數(shù)，將心理以及身體的需求解決即可，不能過度的貪戀性欲，以免造成流產(chǎn)的悲慘結(jié)局出現(xiàn)。

女性在于孕期同房時需在情緒舒暢，愿意同房的狀態(tài)下進行，因為如果心理存在著擔憂或者是根本就不想同房的情況下進行同房，女性會很難得到滿足，且還會對女性的身體健康造成對象，對于妊娠的安全危害也是比較大的。

女性在于孕期同房時需注意控制好同房的時間，不能進行過長時間的同房，因為如果子宮興奮過度時，會引起強烈的宮縮，易致使流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生，因此女性在于孕期同房時應注意控制好時間。

懷孕五個月胎動多少正常？其實胎動是反映胎兒在媽媽子宮內(nèi)的安危狀態(tài)。如果胎動出現(xiàn)異常，則很可能是出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧。

專家做了一個很形象地比喻，寶寶的胎動相當于我們的跑步，在每次胎動的過程中，胎心都會加速，會比平時快10-15次。胎動減少直至消失后24小時內(nèi)，胎心就會消失。因此，依靠媽媽的自我監(jiān)控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時了解寶寶在子宮內(nèi)是否安然無恙，及早發(fā)現(xiàn)問題。

既然胎動與胎兒的健康息息相關，那么胎動次數(shù)多少才算正常呢？一般來說，胎動次數(shù)與懷孕周數(shù)有關。根據(jù)過去的一項研究指出，用超聲波觀察平均每天的胎動次數(shù)發(fā)現(xiàn)，在懷孕24周時約有200次，到了32周時每日可近600次，足月時又減少到200多次。

胎兒清醒時會活潑地翻動，在睡眠時會有不自主的伸展活動。孕婦通常只能感覺到較大的胎動，有時因外在因素的干擾(如行車、走路時的震動)，或孕婦本身的注意力不夠集中，也會影響到胎動的計數(shù)。

準媽媽覺得胎動似乎較少時，應該安靜下來，集中注意力，仔細感覺胎兒是否有活動，有時胎兒正處于安靜睡眠的狀態(tài)，甚至會感覺不到胎動，但通常三四十分鐘后胎兒就會再度活動。

懷孕五個月肚子疼是怎么回事?在懷孕4個月左右時，子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多準媽媽都會感覺有些腹痛。這種疼痛，部位多位于下腹部子宮一側(cè)或雙側(cè)，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，走較遠的路或者變換體位時，疼痛會變得更明顯。準媽媽不用擔心，多臥床休息就可緩解。

（1）在懷孕4個月左右時，子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多準媽媽都會感覺有些腹痛。這種疼痛，部位多位于下腹部子宮一側(cè)或雙側(cè)，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，走較遠的路或者變換體位時，疼痛會變得更明顯。準媽媽不用擔心，多臥床休息就可緩解。

（2）在孕中期行房事時過于用力，也會引起孕媽媽腹痛。

妊娠中期，寶寶逐漸長大，準媽媽腹腔內(nèi)壓力也隨之升高。如果準媽媽的食管裂孔(食管通過此裂孔下行與胃相連)增寬，可能會出現(xiàn)“食管裂孔疝“，因而腹痛。此時腹痛多伴有胸悶、氣短、胸痛、胃里返酸、打嗝等癥狀。食管裂孔疝在孕期約有30--50％的發(fā)生率，孕晚期有時癥狀更為明顯。所以建議準媽媽：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；飯后不宜平臥在床上、也不要躺得太低，盡量少彎腰以減輕胃部返酸；保持大便通暢。如果發(fā)現(xiàn)有胃部返流癥狀，可設法將上半身抬高20°左右。

在孕期出現(xiàn)一些疾病，也可引起準媽媽腹痛，但這些病與懷孕無直接相關的原因，如闌尾炎、腸梗阻、膽石癥和膽囊炎等。因為在孕期出現(xiàn)腹痛比較常見，所以有時出現(xiàn)了非妊娠原因的腹痛，容易被準媽媽忽視。

（1）急性闌尾炎

在孕早、中、晚期均可能發(fā)生。一般人患急性闌尾炎時多數(shù)腹部壓痛在右下腹，而孕婦因為寶寶的存在，右腹部的壓痛隨妊娠月份的增加而逐步上移。出現(xiàn)急性闌尾炎腹痛的準媽媽，一般有慢性闌尾炎病史，并且伴有體溫升高等癥狀。因為準媽媽發(fā)生闌尾炎后病情發(fā)展會更為迅速，所以要及時到醫(yī)院檢查治療。

（2）腸梗阻

如果準媽媽孕前做過腹部手術，手術后發(fā)生的腸粘連往往是孕期引發(fā)腸梗阻的原因。準媽媽發(fā)生腸梗阻缺乏典型癥狀，所以一旦感到腹痛并伴有嘔吐、腹瀉，應及早去醫(yī)院檢查。

（3）膽石癥和膽囊炎

由于受到懷孕生理變化的影響，如果孕前有膽石癥，稍有不慎便極易導致膽囊發(fā)炎。膽囊發(fā)炎時出現(xiàn)上腹疼痛、惡心、嘔吐、發(fā)燒、且疼痛會因飲食引起或加劇。準媽媽應注意細嚼慢咽，一餐不宜吃過飽、少吃脂肪含量多的食品。

1、引起孕期腹脹的原因很多，在懷孕初期，由于孕激素的產(chǎn)生，會使胃腸道的平滑肌松弛、蠕動無力，容易讓酸性的胃內(nèi)容物反流至食管下方，再加上胃排空的時間延長，當食物滯留腸道的時間延長，在細菌作用下發(fā)生腐敗與發(fā)酵，此時就會產(chǎn)生大量氣體，使孕婦產(chǎn)生飽脹感。

2、隨著胎兒不斷長大，準媽媽的腹部以及全身負擔也逐漸增加，出現(xiàn)腹痛的次數(shù)會比孕初期明顯增加。 隨著寶寶長大，準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬于生理性的，不需要特殊治療，左側(cè)臥位有利于疼痛緩解。

3、準媽媽在懷孕期間因為腸胃功能下降的關系，所以還是比較容易出現(xiàn)腹脹的情況的。如果是吃多了感覺脹，建議最好適當少吃多餐的，只要肚子沒有疼就是了，一般懷孕都這樣的，只要別吃太多能夠跟上營養(yǎng)不缺鈣的才是對寶寶好的，可以吃點蘋果也是一樣消化也是對寶寶皮膚好，適當走動適當喝點水就好。

4、如果準媽媽忽然感到下腹持續(xù)劇痛，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。應及時到醫(yī)院就診，切不可拖延時間。

懷孕五個月此時微微可以感覺胎動，剛開始也許不太明顯，但腸子會發(fā)生蠕動的聲音，肚子不舒服等現(xiàn)象。 這一時期，孕婦常感到口干舌燥，耳鳴，但不發(fā)燒，這些都是妊娠引起的體內(nèi)變化，不是病態(tài)，分娩后均可自愈。

此時期結(jié)束時，胎兒的身長約為25厘米，體重在250-300克之間。

頭的大小約為身長的三分之一，鼻和口的外形會逐漸明顯，而且開始長頭發(fā)與指甲。全身被胎毛覆蓋，皮下脂肪也開始形成，皮膚呈不透明的紅色。心臟的脈動也增強，力量加大，如是女嬰，則陰道發(fā)育成形。

骨骼、肌肉進一步發(fā)育，手、足運動更活潑，母體開始感覺胎動。

子宮如成人頭般大小，子宮底的高度位于恥骨上方15-18厘米處。肚子已在得使人一看起來便知道是一個標準的孕婦了。而且乳房與臀圍變大，皮下脂肪增厚、體重增加，全身出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。若前一個月還有輕微的孕吐情形，此時會完全消失，食欲依然不減，身心到達安定時期。

此時微微可以感覺胎動，剛開始也許不太明顯，但腸子會發(fā)生蠕動的聲音，肚子不舒服等現(xiàn)象。 這一時期，孕婦常感到口干舌燥，耳鳴，但不發(fā)燒，這些都是妊娠引起的體內(nèi)變化，不是病態(tài)，分娩后均可自愈。

胎動，是了解胎兒發(fā)育狀態(tài)的最佳方法，孕婦應將初次胎動的日期記下，以供醫(yī)師參考。

懷孕到了第五個月，應注意腹部的保溫并預防腹部松馳，最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。

乳房脹大，最好換穿較大尺碼的胸罩，有些人可能已有些許的乳汁排出。

胎兒日漸加速發(fā)育，需要充分的營養(yǎng)，尤其是鐵質(zhì)不足時，極易造成母體貧血，嚴重時還會影響到胎兒的健康。

此時是懷孕期間最安定的時期，若要旅行或搬家宜趁此時機，但孕婦仍就應避免過度勞累。

嬰兒用品與分娩時的必要用品，應該列出清單并開始準備。

牙齒如果需要治療，必須立刻著手，平時并應多注意口腔衛(wèi)生。此外，這一時期的孕婦應填寫圍產(chǎn)期保健手冊等（母子健康手冊），并接受手冊中的全部檢查。這些檢查很重要，如有遺漏的項目或錯過檢查機會，均應補查，并記錄好檢查結(jié)果。