避孕安全期怎么算

安全期避孕法是一種自然避孕方法，指在受孕期(也叫排卵期)這階段禁忌性生活，只要非排卵期性生活，從而達(dá)到避孕的效果。

1、日歷計(jì)算法：必須練習(xí)記錄6-12個(gè)月內(nèi)的月經(jīng)周期，以及月經(jīng)來潮的第一天開始計(jì)算出最長和最短的周期，然后計(jì)算去安全期，算法如下：

第一受孕日=最短周期減去20

最終受孕日=最長周期減去10

2、 體溫法：在起床開始測量體溫，并且專門記錄起來。因?yàn)榕怕押蟮?-2天月經(jīng)來潮的第一天或者體溫升高后的第三天進(jìn)行性生活，1-7天的時(shí)候被人們理解為最安全的性交時(shí)間段。

1、排卵前安全期：從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。

2、排卵后安全期：從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。

?排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

卵巢在一個(gè)月經(jīng)週期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

有些女性靠安全期避孕，但實(shí)際上這種方式的失敗率很高。除了女性排卵期每個(gè)月可能稍有變化不好捉摸之外。

還有一個(gè)重要原因因就是忽視了男性精子在離開身體后有一定存活時(shí)間這個(gè)問題。

我們知道，卵子存活的時(shí)間一般是24小時(shí)，也就是1天左右。

但是精子在女性體內(nèi)存活的時(shí)間比卵子還要長，一般能夠達(dá)到2-3天，更甚個(gè)別情況可能更長。研究表明，人類精子在體外自然環(huán)境中只能存活幾分鐘。

而直接進(jìn)入女性體內(nèi)的精子由于環(huán)境相對適宜，依然能夠保持旺盛的生命力，其生殖能力在2天內(nèi)都不容忽視。

這大約也是大自然選擇和進(jìn)化的結(jié)果，造就了時(shí)間差，讓精子和卵子相遇的機(jī)率增大。

所以，如果真的不想懷孕的女性，無論是不是安全期，都應(yīng)該做好避孕，另外在計(jì)算安全期和危險(xiǎn)期的時(shí)候，多打出幾天的富余，安全期之前三天也最好也有所防范。

這樣才不會造成意外。如果是計(jì)劃懷孕的，也可以適當(dāng)提前行事，給自己增加一些機(jī)會。

1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。

2、因女性生理週期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計(jì)算來避孕的失敗率偏高，因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用。

3、計(jì)算安全期避孕不適用于月經(jīng)週期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。

4、采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經(jīng)周期，以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。

5、除了推算安全期以外，還應(yīng)結(jié)合測量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。

安全期避孕到底可不可行，相信很多人都非常想知道，如果對于安全期避孕了解的不夠全面，女性也有可導(dǎo)致懷孕。 那么享受完美性愛的關(guān)鍵就是安全、安全，再安全，這也就是為什么選擇安全期避孕的原因。那么你知道什么是安全期？怎么計(jì)算安全期?安全期如何避孕嗎?對于女孩成長到一定階段，就需要對自己的身體全面了解一下，這樣既可以免受傷害，也可以避免不必要的麻煩。如果你連自己的身體狀況都不清楚，更別提什么安全期了，如果你說避孕方法是安全期避孕，那基本就約等于不避孕。

所謂的安全期就是非排卵期，排卵是有周期規(guī)律可循，一般月經(jīng)來潮前 14 天就會排卵，如果不是排卵期同房，似乎就不會懷孕，但是這種想法是錯(cuò)誤的，卵巢排卵可不像衛(wèi)星發(fā)射中心對于火箭發(fā)射的控制，一分一秒都不差，誰知道下丘腦、垂體什么時(shí)候高興了，給卵巢傳個(gè)話，造成提前排卵或者推后排卵，它們又不會通知你。再說了，卵子排出之后，不是說立刻就會被吸收，還會有等待時(shí)間的，而且精子也不是馬上就都流光了，也會有等待時(shí)間，這么三等兩等，沒準(zhǔn)雙方就等上了，你這避孕就算失敗了。而對于那些月經(jīng)周期不規(guī)律的人來說，就更別提什么安全期了，所以說，安全期并不安全。

說到安全期，大部分人大概會將這個(gè)詞和“不會懷孕”、“前七后八”這樣的只言片語聯(lián)系起來。其實(shí)安全期到底是什么呢？所謂安全期，就得從前七后八說起，女性安全期的“前七后八”要根據(jù)月經(jīng)周期來定。前七即月經(jīng)來潮前的七天，后八即月經(jīng)開始后的八天。一般認(rèn)為，在前七后八的時(shí)間段里，女性受孕的幾率很低，一次被稱為安全期。

有不少人對安全期都十分信任，認(rèn)為只要把握準(zhǔn)了安全期，不做避孕措施也不會懷孕。那么，安全期到底安全嗎？“安全期很坑爹，安全基本靠RP！”

所謂的安全期，完全是建立女性健康狀況十分良好的基礎(chǔ)上的。如果大姨媽總是不能準(zhǔn)時(shí)報(bào)到，或者女性的健康狀況不夠理想，安全期就會立刻變?yōu)楦≡啤ＴS多疾病會改變女性的排卵時(shí)間，比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用“安全期”避孕，?？蓪?dǎo)致避孕失敗。

醫(yī)院專家提醒，如果避孕失敗意外懷孕，要及時(shí)至專業(yè)醫(yī)院開展安全的無痛人流手術(shù)，將傷害降到最低，切勿貪圖便宜等原因而選擇低價(jià)人流，拿自己的健康冒險(xiǎn)。

無痛人流手術(shù)的最佳參考時(shí)間為35—50天，只要B超下能清楚判斷為宮內(nèi)孕，就可以安排手術(shù)。所以若確定不要寶寶，建議女性朋友應(yīng)盡早安排時(shí)間手術(shù)。

安全期避孕，也叫自然避孕法，是指不用任何藥物或?qū)嵭腥魏吾t(yī)療手段，只是根據(jù)女性月經(jīng)周期中出現(xiàn)的癥狀和體征，間接判斷排卵過程，識別排卵前后的易受孕期，實(shí)行周期性禁欲，達(dá)到避孕目的。世界范圍內(nèi)約有2.9%的育齡期女性使用這種避孕方法。

一般女性每個(gè)月經(jīng)周期只排出一個(gè)卵子，排出后可存活1-2天，而精子在女性生殖道內(nèi)通常可存活2-3天（也有最長5-7天的報(bào)道）。有文獻(xiàn)報(bào)道，單次性交后獲得妊娠的時(shí)間為排卵前6天到排卵后3天，其中多數(shù)發(fā)生于排卵前3天之內(nèi)。

所以問題的關(guān)鍵在于確定排卵日，排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14日左右。而安全期是一個(gè)只存在于月經(jīng)規(guī)律（月經(jīng)規(guī)律指周期21-35天）的女性身上的概念，月經(jīng)不規(guī)律者不排卵或稀發(fā)排卵（這也是不孕的常見病因），也就不存在安全期的概念了。

月經(jīng)規(guī)律的女性基本可以認(rèn)為有規(guī)律排卵。但有規(guī)律排卵的女性，排卵時(shí)間也受個(gè)人情緒、壓力、健康狀態(tài)、外界環(huán)境等因素影響。女同胞們對此應(yīng)該是深有體會的，考試前緊張情緒、巨大工作壓力、異地居住環(huán)境變化都會引起大姨媽的改變。

女性排卵是有規(guī)律可循的，但這個(gè)規(guī)律不是絕對不變化的，然而安全期并非絕對安全，有時(shí)候女性排卵會提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會變得無效。排卵是受女性的身體健康狀況、外界環(huán)境、心理狀態(tài)等多種因素影響的。由于不同因素的作用，可能導(dǎo)致排卵的提前或者推遲，還可能出現(xiàn)暫停排卵或者一次排卵期排兩個(gè)卵的情況，這些都是無法預(yù)料的，所以很有可能造成安全期避孕的失敗，發(fā)生意外懷孕的情況。

避孕措施種類比較多，常見避孕方式有口服避孕藥、避孕套（男女的都行）、體外射精、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑、宮頸帽、陰道環(huán)等等方法，應(yīng)根據(jù)不同避孕原理及環(huán)節(jié)，因人及不同需要而選擇各種不同的避孕措施，必要時(shí)還有合并或交替應(yīng)用不同的避孕方法的，但卻忽略了避孕藥、避孕套、帶節(jié)育器等避孕措施帶來的后果和危害。艾安娜加強(qiáng)版凝膠在注入人體內(nèi)3-5分鐘后，會在子宮口形成一個(gè)液態(tài)保護(hù)膜，阻止精子進(jìn)入子宮（精子遇到保護(hù)膜會被殺滅）避免受孕，因此選擇艾安娜加強(qiáng)版避孕是最健康無害的方法。

在安全期會不會懷孕：安全期安全性的決定因素

1、安全期計(jì)算排卵期的準(zhǔn)確度影響著安全性。

2、月經(jīng)期的紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)等身體因素很可能影響安全期的安全性。

3、你是否堅(jiān)持在危險(xiǎn)期禁欲，或者采取了避孕手段。

4、女性的安全期主要是根據(jù)排卵期、月經(jīng)周期來計(jì)算的，但是并不是在安全期女性就不會懷孕，可能會有客觀因素導(dǎo)致了懷孕甚至不孕。

5、健康小提示

有關(guān)專家統(tǒng)計(jì)，采用安全期避孕的失敗率高達(dá)14.4%~47%.這種方法僅適用于月經(jīng)周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人。

安全期是指通過各種計(jì)算方法推算出排卵期，并且在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。女性月經(jīng)周期在26至35日都是正常情況，而且很多女性排卵會提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會變得無效。

陰道出血：不少女性在服藥期間，會發(fā)生持續(xù)性的點(diǎn)滴出血，或者如同月經(jīng)量的突破性出血。這與漏服、遲服了避孕藥或者避孕藥藥效不足有關(guān)。

月經(jīng)過少或閉經(jīng)：避孕藥會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)育不全，腺體分泌不足，因此子宮內(nèi)膜不能正常生長而變薄，致使月經(jīng)量減少。個(gè)別女性因避孕藥的抑制作用過度，在停藥后不發(fā)生撤退性出血，出現(xiàn)閉經(jīng)。

體重增加：有部分女性服用避孕藥后體重會增加，這是由于避孕藥物中某些成分可以引起體重增加。尤其是在服用口服避孕藥的前3個(gè)月內(nèi)，雌激素水平升高引起水、鈉潴留，因此導(dǎo)致月經(jīng)后半個(gè)周期體重增加;孕激素促進(jìn)合成代謝，導(dǎo)致體重增加。

臉色暗沉：服用避孕藥后，有些女性還會出現(xiàn)臉色暗沉的現(xiàn)象，這是由雌激素引起的色素沉著。

避孕藥(contraceptive drugs)全稱口服避孕藥，通常是指一類給女性服用用于生育控制的藥物。有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。它的避孕原理主要是通過抑制排卵，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動(dòng)方式，阻礙受精卵的運(yùn)送。使精卵無法結(jié)合形成受精卵，從而達(dá)到避孕目的的一種藥物。避孕藥的副作用，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)，不孕，或者腸胃不適、頭痛、體重增加、神經(jīng)緊張、情緒低潮、皮膚色斑和粉刺等。避孕藥在一年內(nèi)不能超過三次，建議采取其他的避孕措施。

目前較成熟的避孕手段分為長效與短效兩類，長效避孕手段包括男或女絕育術(shù)、子宮內(nèi)絕育器(俗稱“放環(huán)”)、皮下埋植、避孕針;短效避孕手段則包括外用的避孕栓、避孕藥膜、避孕凝膠、男或女避孕套，以及口服避孕藥等。

除了安全期避孕法，還有哪些方法在醫(yī)生眼中非常不靠譜?

體外she精避孕。由于男性在she精前，已經(jīng)有少量精子流出，其數(shù)量足以令女性懷孕。而且這種方式極其需要男方的自我控制，不易掌握，失敗率高。

緊急避孕藥。這種藥物僅對一次無保護(hù)性生活有效，有效率明顯低于常規(guī)避孕方法，而且緊急避孕藥激素劑量大，副作用大，容易引起月經(jīng)失調(diào)、不規(guī)律出血等，不能替代常規(guī)避孕。

1、常規(guī)短效口服避孕藥是一種可長期使用的避孕方法，在正確使用的情況下，每日一片，每個(gè)生理周期內(nèi)連續(xù)服用21天。

就可維持可靠的避孕效果，輕松遠(yuǎn)離計(jì)劃外懷孕的困擾。適合健康的育齡女性日常避孕使用。

緊急避孕藥則是一種補(bǔ)救性質(zhì)的避孕藥物，適用于女性遭受意外傷害、進(jìn)行了無防護(hù)x生活或其他避孕方式失?。ㄈ绫茉刑滓馔馄屏眩┑惹闆r。

可在事后72小時(shí)內(nèi)服用以避免意外懷孕，但不適合作為日常避孕手段。

2、常規(guī)短效口服避孕藥由孕激素、雌激素共同作用。作為一種安全可靠的避孕手段，常規(guī)短效口服避孕藥一直在不斷改進(jìn)，雌激素含量逐漸降低，孕激素也在不斷更新?lián)Q代。

新型口服避孕藥中的孕激素成分已經(jīng)非常接近人體孕酮，在避孕之外還能給予女性更多額外獲益，比如緩解水腫，預(yù)防卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病。

市面上最常見的緊急避孕藥，其主要成分一般為大量孕激素，使用一次所攝入的激素量，與8天常規(guī)短效口服避孕藥中的含量相當(dāng)。

大劑量激素容易造成女性內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)周期改變。因此，建議緊急避孕藥每年使用不要超過三次，每月最多使用一次。

3、緊急避孕藥主要針對事后補(bǔ)救需求，避孕有效率約為85%，可以減少意外妊娠的可能性。

而常規(guī)短效口服避孕藥，只要正確服用，避孕效果十分可靠，避孕有效率可達(dá)99%以上。為了避免自己遠(yuǎn)離意外妊娠的傷害，事前做好萬全準(zhǔn)備才是明智之舉。

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