月經(jīng)有血塊，那一定是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，那么月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理？下面是詳細(xì)的護(hù)理方法。
月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理？ 1、一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類(lèi)，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。不過(guò)，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。 2、月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過(guò)于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。 3、經(jīng)血暗紅有血塊，屬氣滯血瘀體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血少色淡，屬于血虛體虛要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調(diào)理。 4、女性朋友應(yīng)在月經(jīng)期間多喝紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用。 5、放松心情，不需擔(dān)心，但是如有血塊增多等異常應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確診斷，以便對(duì)癥治療。 6、要加強(qiáng)保暖，不要為了美麗，在冬季只穿一條打底褲，讓身體收到寒氣的侵襲，留下病根。 7、要加強(qiáng)保暖，不要為了美麗，在冬季只穿一條打底褲，讓身體收到寒氣的侵襲，留下病根。 8、在月經(jīng)來(lái)的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠?，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜可加熱后吃。 9、在經(jīng)期應(yīng)禁止性生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果此時(shí)性交，就可能把細(xì)菌帶入，引起生殖器官炎癥，且還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。 10、經(jīng)期要注意合理安排作息時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。否則，會(huì)使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快，引起經(jīng)血過(guò)多等不良現(xiàn)象。
|
