臨產(chǎn)前的征兆

懷孕是一件很幸福的事情，懷孕前都有哪些征兆呢?很多還未生過寶寶的女人們，常常會忽略懷孕早期的身體變化。一般懷孕前幾天是不會有很明顯的身體變化的，再過段時間，會出現(xiàn)體溫上升，惡心嘔吐等癥狀，這個時候，看看自己月經(jīng)來報道了沒?如果沒有，應及時去醫(yī)院檢查，或者在家用驗孕棒測試下。

懷孕早期的征兆之一就是乳房敏感、脹痛，這是由于你的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與你經(jīng)期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種懷孕征兆會在你懷孕3個月之后有明顯好轉(zhuǎn)，你的身體到那時就已經(jīng)適應孕期荷爾蒙的改變了。

你會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭。沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞癥狀是由什么引起的，不過，快速增加的孕酮(也叫“黃體酮”)水平可能會使你感到特別困倦。

一旦進入懷孕中期，你就會開始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了懷孕晚期，疲倦感通常會再次出現(xiàn)。因為，這時你的體重會大幅增加，而且孕期常見的不適反應也會影響你晚間的睡眠質(zhì)量。

懷孕早期的征兆還可能表現(xiàn)為少量的陰道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你發(fā)現(xiàn)自己錯過月經(jīng)的時候，一些女性會有少量的陰道出血。這種陰道出血可能是由于受精卵植入血液豐富的子宮內(nèi)膜所引起的，這個過程在受精6天后開始。

植入性出血的出血量非常少，表現(xiàn)為一些紅色血斑，或者粉紅色、紅褐色斑跡，這種情況大約會持續(xù)一兩天。但是，如果你發(fā)現(xiàn)出血量比這個大，尤其是同時還伴有疼痛感的話，一定要去醫(yī)院就診，因為這有可能是宮外孕的征兆。

惡心嘔吐是最常見的懷孕征兆。如果你像大多數(shù)女性那樣，孕吐大概在你受孕1個月之后才會出現(xiàn)。少數(shù)幸運的女性在整個孕期都不會孕吐。不過，也有一部分女性在此之前，就會開始覺得惡心。孕吐不僅僅出現(xiàn)在早晨，在中午或晚上都有可能發(fā)生。

差不多一半有孕吐的女性，在孕中期開始后，就不再出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象了。其余的大部分女性可能還需要再等1個月左右的時間，孕吐癥狀才會有所減輕。

如果你突然對氣味變得非常敏感，你也可以問自己：“我是不是懷孕了？”。如果你剛懷孕不久，可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味，而且某些香味還會讓你作嘔。盡管沒有人能夠確定，但這種懷孕征兆可能是由于你體內(nèi)急速增加的雌激素所導致的。你可能還會發(fā)現(xiàn)那些平時你很喜歡吃的東西，突然間也會讓你覺得惡心。

懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣。一些女性在經(jīng)期到來之前，也會有這種感覺。這也就是為什么懷孕早期在你的子宮還很小的時候，你就會覺得衣服的腰部緊繃繃的。

預產(chǎn)期的到來并不是那么容易確定的，有的寶寶會早到，有的會留級，所以孕媽媽要知道孕婦臨產(chǎn)前的征兆才能知道自己什么時候分娩。

孕婦在分娩發(fā)動前，常出現(xiàn)假臨產(chǎn)。假臨產(chǎn)的特點是：①宮縮時間短且不恒定，間歇時間長且不規(guī)律，宮縮強度不增加；②宮縮時宮頸管不縮短③常在夜間出現(xiàn)，清晨消失④給與強鎮(zhèn)靜藥物能抑制宮縮。

多數(shù)孕婦自覺上腹部較前舒適，進食量增加，呼吸較前輕快，是因為胎先露部進入骨盆入口，使宮底位置下降所致。

大多數(shù)孕婦在臨產(chǎn)前24-48小時內(nèi)（少數(shù)一周內(nèi)），因?qū)m頸管內(nèi)口附近的胎膜與該處的子宮壁剝離，毛細血管破裂有少量出血并與宮頸管內(nèi)粘液栓相混，經(jīng)陰道排除，稱之為見紅，是分娩即將開始比較可靠的征象。若陰道出血較多，多于月經(jīng)量，不應視為見紅，應考慮妊娠晚期出血，如前置胎盤、胎盤早剝等。

每個女性在懷孕的時候都在期盼著分娩的那一天，因為大家都想早日看到自己健康的小寶寶。10月懷胎就盼著分娩一天的到來，但是預產(chǎn)期不易確定，真正分娩可能提前幾天也可能會推后幾天，因此了解孕婦臨產(chǎn)前的癥狀很重要。

很多孕媽媽在產(chǎn)前的大約2周，會由于胎頭下降到，會出現(xiàn)輕松的感覺，這個時候孕媽媽覺得很順暢，也比較吃得下東西。在胎兒入盆后，準媽媽出現(xiàn)宮低下降，之前 胎兒對橫膈膜的壓迫會減輕。準媽媽會感覺呼吸有所輕松，胃的壓迫感也降低，如果準媽媽感覺到了宮底下降帶來的這些變化，注意，這就是臨產(chǎn)前的征兆。

孕媽媽在生產(chǎn)前后幾天或后幾天，下腹部會出現(xiàn)不規(guī)則的酸痛，這可經(jīng)過散步或是洗澡來減輕疼痛。這癥狀是子宮不規(guī)則收縮，而不是分娩痛的開端。如果準媽媽腹墜腰酸的感覺越來越明顯，這也是臨產(chǎn)前的征兆。因為胎兒頭部的下沉，給準媽媽骨盆帶來了越來越大的壓力。

孕媽媽分娩前的1~2天內(nèi)，陰道會像月經(jīng)樣的黏性分泌物出現(xiàn)，但也有人會出現(xiàn)陣痛開始也不見得有血的癥狀。假如血量太多需要注意下。陰道見紅是比較可靠的臨產(chǎn)前的征兆。如果準媽媽發(fā)現(xiàn)陰道里排出了一些血一樣的分泌物，俗稱“見紅”。這是提醒準媽媽該及時去醫(yī)院了。

分娩的前幾天，孕媽媽的子宮頸會變得柔弱，也會變得相對薄以及稍微被擴張(打開)的樣子。這種癥狀要經(jīng)過陰道檢查才可了解。如果準媽媽腹部出現(xiàn)規(guī)律性鎮(zhèn)痛， 一般能持續(xù)30秒，間隔10-15分鐘，且間隔時間越來越短，疼痛時間越來越長。這時，準媽媽注意了，這也是臨產(chǎn)前的征兆。

胎膜破裂，無色、無味、清澈的羊水從陰道流出來，孕媽媽沒辦法控制。站立、行走比平躺更加容易流出來。一般而言陣痛后會發(fā)生，若是陣痛前破水，那需盡快去醫(yī) 院治療。羊膜破水是最直接的臨產(chǎn)前的征兆，這是強烈的子宮收縮所致。羊膜破水后，胎兒隨時可能出生，碰到這種情況，準媽媽應平臥，家屬迅速送準媽媽去醫(yī)院。

分娩之前最明顯反應就是腹部有規(guī)則的陣痛，起初是15~30分鐘收縮一次，每次持續(xù)15~20秒，隨著產(chǎn)程遞進，子宮收縮會越來越強。

注意：準媽媽孕期的28周以后，會時不時出現(xiàn)假宮縮。但它是無規(guī)律的，強度時強時弱，持續(xù)時間也短。如果準媽媽長時間保持一個姿勢，也容易出現(xiàn)假宮縮。

說到臨產(chǎn)前胎動減少的現(xiàn)象，我們先要來了解一些為什么孕婦臨產(chǎn)前胎動減少。其實，在每一位準媽媽們的懷孕的最后一個階段，腹中的胎兒的體積就會隨著時間而越來越大，這樣，他們的生長發(fā)育自然會使得寶寶自己在您肚中的活動空間變得越來越小，由此就導致他們翻身或者是伸展出現(xiàn)了一定的阻礙，因此，胎動自然而然就減少了。

除此之外，在您懷孕的最后幾周里，寶寶會進入您的桶狀的骨盆里，以便更為順利地出生。他們的小腦袋就像一個甜瓜一樣頂在您的骨盆里，您也就會自然而然的感覺到腹中的胎動變得少了。

這就是為什么您在臨產(chǎn)之前，會感覺到胎動明顯減少的原因。

由上可知，大多數(shù)的準媽媽們在臨產(chǎn)前的幾周里感覺胎動減少，基本上都是正常的。

有些準媽媽們可能會說，自己寶寶的胎動并沒有減少，還和之前一樣的頻繁，那么這是不是不正常呢？是不是會增加自己生產(chǎn)時候的困難呢？

其實不是這樣的。只要您的寶寶的胎動次數(shù)沒有出現(xiàn)劇烈變化，或者并沒有出現(xiàn)突然性的胎動劇烈減少，您多半都還是可以安心的呢！

胎兒在子宮內(nèi)的活動稱為胎動。胎動是胎兒在子宮內(nèi)情況良好的表現(xiàn)。正常妊娠18-20周，孕婦可以感到胎動,每小時3-5次，妊娠的周數(shù)越多,產(chǎn)前胎動越活躍,但妊娠的末期胎動減少。一般孕28-32周后胎動達到高峰，38周后胎動逐漸減少。臨產(chǎn)前胎動在上午8-12點比較均勻，下午2-3時最少，以后逐漸增多,晚上8-11時又增至最高。所以臨產(chǎn)前胎動頻繁是正常的。

臨產(chǎn)前胎動多少是因人而異的，胎動是了解胎兒在宮內(nèi)情況的一個重要指標，通過產(chǎn)前胎動可以了解胎兒在宮內(nèi)的情況,胎動減少是胎兒宮內(nèi)缺氧的一種信號。胎動減少常見于胎盤功能減弱、胎兒宮內(nèi)慢性缺氧，是胎兒宮內(nèi)窘迫的重要指標。胎動完全停止后，24-48小時內(nèi)胎心也會消失，因此孕婦要注意這一點，發(fā)生情況及時到醫(yī)院，以免貽誤搶救時機，但是胎動過頻往往是胎動消失的前驅(qū)癥狀，也應予以重視。

孕婦從懷孕7個月就應該開始數(shù)胎動，這是孕婦在家中自我監(jiān)測宮內(nèi)胎兒安危情況的的最可行、最簡單的的辦法。胎動監(jiān)測的辦法：從妊娠七個月開始至臨產(chǎn)前，每天早、中、晚各觀察一小時,將三個小時的胎動總數(shù)乘以4，即為12小時的胎動數(shù)。正常胎動數(shù)12小時內(nèi)30次左右，若下降至20次以下，或每小時小于3次，說明胎兒宮內(nèi)有異常,應立即到醫(yī)院檢查。

臨產(chǎn)前胎動頻繁，是孕媽媽媽感知寶寶的重要途徑，隨著胎兒的生長發(fā)育，臨產(chǎn)前胎動也越來越頻繁，可以感覺到在臨產(chǎn)前胎動會有變化。

臨產(chǎn)前胎動減少

一般說來，孕婦在臨產(chǎn)前都能明顯感覺到大幅度的胎動在漸漸減少，有很多孕婦會因此擔心胎兒的健康狀況，其實臨產(chǎn)前胎動減少是正常的現(xiàn)象。在孕期的最后幾個星期，孕婦腹中的胎兒體積會越來越大，使胎兒可活動范圍變得越來越少，所以胎兒的大動作就會逐漸減少，而且在臨產(chǎn)前胎兒會進入骨盆做好出生的準備，因此孕婦臨產(chǎn)前胎動會減少。如果寶寶的頭下降進入到孕婦的骨盆，孕婦可以感覺到上腹部會漸漸變得輕松，或者可以感覺到胸腔承受的壓力漸漸變小。

有些孕婦在臨產(chǎn)前的幾周里會以為，胎動會減少，那么對于懷孕期間的準媽媽們來說，在臨產(chǎn)前胎動會減少嗎？針對這個問題，下面我們就來看看下面的介紹。但是，也有不少準媽媽說，直到生產(chǎn)前，她們的胎動都很頻繁，胎動幅度也沒有減弱的跡象。 不管你的寶寶在你懷孕晚期胎動有沒有減少，只要他的胎動次數(shù)沒有突然的劇烈變化，你多半不需要擔心。在孕期的最后階段，你腹中的胎兒體積越來越大，活動的空間越來越小，因此，他大翻身式的胎動就會減少了。

同時，在孕期的最后幾周，寶寶會進入你桶狀的骨盆里，做好出生的準備。(如果你的寶寶還沒有擺好姿勢，我們有一些幫助寶寶轉(zhuǎn)到最佳姿勢的辦法)?，F(xiàn)在，寶寶的小腦袋像個甜瓜一樣頂在你的骨盆里，讓你覺得坐下來時也要格外小心。你可能會注意到，隨著寶寶的頭下降進入到你的骨盆里，你會感覺自己的上腹部一下子輕松了，或者感到胸腔承受的壓力減小了。到這個階段，你能感覺到的大幅度胎動減少了，取而代之的是，寶寶在你的肋骨下面不規(guī)律的踢腿，有時是在左邊，有時是在右邊，這取決于你寶寶所處的位置。

如果你的腹壁較薄，你甚至可以在胎動時，在你的腹部觸到你寶寶的小腳小手。一般情況下，當寶寶在睡覺的時候媽媽們就幾乎不會感覺到胎動了，然而有的時候你也會注意到寶寶的胎動更頻繁了，一般情況下這樣的情況會通常發(fā)生在晚上，往往也都會在你剛躺在床上準備睡覺的時候。有時候，寶寶在睡覺，你就感覺不到胎動。有時候，你會注意到寶寶的胎動更頻繁了，這通常發(fā)生在晚上，往往是你躺在床上準備睡覺的時候！

臨產(chǎn)前胎動減少的現(xiàn)象，要先了解為什么孕婦臨產(chǎn)前胎動減少問題，每個孕媽媽都會出現(xiàn)臨產(chǎn)前胎動的情況。

在胎兒入盆后，準媽媽出現(xiàn)宮底下降，之前胎兒對橫膈膜的壓迫會減輕。準媽媽會感覺呼吸有所輕松，胃的壓迫感也降低，如果準媽媽感覺到了宮底下降帶來的這些變化，注意，這就是臨產(chǎn)前的征兆。

如果準媽媽腹墜腰酸的感覺越來越明顯，這也是臨產(chǎn)前的征兆。因為胎兒頭部的下沉，給準媽媽骨盆帶來了越來越大的壓力。

如果準媽媽對比平日里的大小便次數(shù)，發(fā)現(xiàn)最近大小便次數(shù)增多，且上過廁所后也不覺得順暢，這也是臨產(chǎn)前的征兆。原因在于胎兒頭部下降，對準媽媽膀胱和直腸產(chǎn)生了刺激。

胎動減少也是臨產(chǎn)前的征兆。準媽媽在孕期第5個月的時候，會感覺到寶寶的胎動，并持續(xù)到臨產(chǎn)前。在胎兒臨產(chǎn)前，胎位會相對固定，所以，如果準媽媽連續(xù)12小時感覺不到胎動，那就是臨產(chǎn)前的征兆了。

準媽媽在孕期持續(xù)增重約10-15千克。如果準媽媽發(fā)現(xiàn)自己體重不再增加，甚至還有體重減輕狀況，這說明胎兒發(fā)育成熟了。準媽媽應注意這一臨產(chǎn)前的征兆，平時時不時稱稱體重。

陰道見紅是比較可靠的臨產(chǎn)前的征兆。如果準媽媽發(fā)現(xiàn)陰道里排出了一些血一樣的分泌物，俗稱“見紅”。這是提醒準媽媽該及時去醫(yī)院了。

羊膜破水是最直接的臨產(chǎn)前的征兆，這是強烈的子宮收縮所致。羊膜破水后，胎兒隨時可能出生，碰到這種情況，準媽媽應平臥，家屬迅速送準媽媽去醫(yī)院。

新媽媽發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的分泌物增多，是比較隱蔽的臨產(chǎn)前的征兆，新媽媽應自己多多注意。

如果準媽媽腹部出現(xiàn)規(guī)律性鎮(zhèn)痛，一般能持續(xù)30秒，間隔10-15分鐘，且間隔時間越來越短，疼痛時間越來越長。這時，準媽媽注意了，這也是臨產(chǎn)前的征兆。

媽媽會因臨產(chǎn)前胎動減少，而擔心胎兒的健康，多數(shù)孕婦在臨產(chǎn)前胎動減少了，一般來說，胎動必須在正常范圍，一些臨產(chǎn)前的胎動變化，胎兒的安危是準媽媽最關心的事情。

胎動的多少和生產(chǎn)沒有太大關系，只要在動就是好的，時間到了，孩子自然會出來的，準媽媽應該放松些，不要太緊張，另外，胎動很頻繁正常，但需要及時做孕檢，每天堅持數(shù)三次胎動，每次一小時，胎動減少的話可能是缺氧，可以做間斷輸氧。

但一般到孕晚期以后胎動會相對以前如七八個月的時候減少些，如果近幾天胎動頻繁，應及早檢查是否胎兒有宮內(nèi)窘迫的情況，請及早檢查胎心羊水等是否正常。下面就為各位準媽媽介紹一下臨產(chǎn)前的征兆有哪些，不要產(chǎn)生過度的緊張哦。

宮縮：出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮并逐漸加強。比如，宮縮持續(xù)30秒鐘以上，間歇十分鐘左右并逐漸增強，就是臨產(chǎn)了。

見紅：孕婦在產(chǎn)前一兩天左右，會有少量帶學年也從陰道流出，會有少量帶學年也從陰道流出俗稱“見紅”。需要特別指出的是，如出血量超過月經(jīng)量則為產(chǎn)前出血，應立即去醫(yī)院檢查出血病因。

羊膜早破：如果孕婦突然有清晰、淺黃色水從陰道流出，量又較多，則應立即臥床，量又較多，則應立即臥床并送醫(yī)院緊急處理。

另外還有一些變化也預示著臨產(chǎn)的到來，只是這些變化常被人們忽視?，F(xiàn)列舉如下：

感覺胎兒好象要掉下來了，這是胎兒頭部已經(jīng)沉入產(chǎn)婦骨盆，此種情況多發(fā)生在分娩前的1周或數(shù)小時。

有規(guī)律的痙攣或后背痛，這是子宮交替收縮和松弛的結果。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產(chǎn)出，疼痛是必然的。此種現(xiàn)象只是發(fā)生在分娩開始時。

陰道流出物增加。臨產(chǎn)時，子宮頸脹大，子宮頸脹大累積在子宮頸口的孕期粘稠的分泌物就會流出來，此種現(xiàn)象多在分娩前數(shù)日或在即將分娩前發(fā)生。

隨著胎兒的生長發(fā)育，寶寶胎動的變得越來越有力，臨產(chǎn)前胎動的征兆是什么了？臨產(chǎn)前胎動的征兆表現(xiàn)？

如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內(nèi)，你可能會體驗到一種“胎兒下墜”的感覺。這時候，你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，并注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。

更頻繁、更強烈的假性宮縮，可能表明你已進入臨產(chǎn)前期了。在這個過程中，你的子宮頸成熟了，已經(jīng)準備好進入真正的分娩。這期間，有些準媽媽會經(jīng)歷類似月經(jīng)期的絞痛。

有時候，隨著真正分娩的臨近，假宮縮會變得相對疼痛起來，而且每隔10—20分鐘，就會發(fā)作一次，讓你覺得自己是不是馬上就要生了。但是，如果收縮沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近，使你的子宮頸張開，那么你所感覺到的可能是所謂的“假臨產(chǎn)”。

在分娩前的幾天甚至幾周里，假宮縮可能會做一些前期準備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會使你的子宮頸稍微張開。如果你已經(jīng)到了預產(chǎn)期，或者臨近預產(chǎn)期，醫(yī)生可能會在產(chǎn)前檢查時，為你做一次陰道檢查，看看你的子宮頸是否已經(jīng)開始發(fā)生了變化。

隨著分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開，你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液，在過去的9個月里，它起到密封子宮頸管的作用。這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出，也可能會以增多的陰道分泌物的形式在幾天內(nèi)排出。這些粘液可能帶血（可能是棕色、粉紅色或紅色的），因此叫做“見紅”。

當包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以后，羊水會通過你的陰道流出來。在這種情況下，不論是大量涌出，還是少量滲出，你都要立即到醫(yī)院就診了。

出現(xiàn)了分娩的征兆后，你可能馬上就要生了，也可能要等一段時間才會真正開始分娩，無論如何都應引起你的重視。

孕婦分娩前的征兆有哪些？還是有許多不知道孕婦分娩前的征兆的準媽媽們，以下小編說到就是孕婦分娩前的征兆。

①全身疼痛：由于胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。

②拉伸的疼痛：胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產(chǎn)道被拉伸，能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

③壓迫的疼痛：骨盆的神經(jīng)被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳后跟都非常疼。陣痛的“規(guī)律性”

陣痛是有規(guī)律性的，這個也是因人而異。所以，當產(chǎn)婦開始有陣痛感覺的時候，要計算自己陣痛時間的間隔。最初的感覺是自己的肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部感覺有不規(guī)則的疼痛。接下來間隔變短了，疼痛也隨著變強。在感覺疼痛的時候一定要留個心眼兒，記錄自己疼痛過程中收縮的時間間隔。逐漸你會發(fā)現(xiàn)陣痛慢慢地變得有規(guī)律了。每隔10分鐘，陣痛時間會延長30秒，陣痛會變得越來越強。

1.不僅會感到肚子疼痛

產(chǎn)婦要了解產(chǎn)生陣痛的原因，就會理解陣痛的時候不僅僅會感覺到腹部的疼痛。陣痛是由于子宮收縮引起，因此連帶腰部、臀部、腳后跟都會有被拉伸的感覺，子宮口和陰道也會非常疼。

2.肌肉緊張會使肌肉變得非常緊

隨著陣痛全身會感覺到越來越疼，因此要盡量放松自己的身體。

產(chǎn)前陣痛，就是胎兒分娩前，子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛。當胎兒發(fā)育完成，孕期即將結束，子宮會開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，藉由不斷地收縮緊繃，推動胎兒。在子宮頸開兩指以后，子宮收縮的頻率及強度會越來越增加，也就是越來越密、越來越痛，大約3至5分鐘收縮一次，每次持續(xù)30至40秒;在接近子宮口全開的時候，子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次，每次持續(xù)45至60秒。當胎兒下降到骨盆，壓迫到恥骨，疼痛的部位會從上腹部轉(zhuǎn)移到下腹部。這就是陣痛。

一般陣痛多久會生

一般剛開始陣痛不是厲害，一般快要生的時候，宮縮也會越來越緊，時間也越短，可能會一分鐘痛一次，這樣就快生了。這還要看宮口看的情況，一般宮口開四指的時候是最難熬的，如果開了四指以后就很快生了，當然陣痛也是越來越難受了。

一般來說，見紅后的24小時內(nèi)就會開始陣痛，進入分娩階段。但是實際情況是很多人見紅后幾天甚至一周后才分娩。個體差異很大，所以關鍵在于見紅后要觀察它的形狀，顏色、量等再作判斷。

如果孕婦在預產(chǎn)期已到，并已有不規(guī)律宮縮的時候，應及時的發(fā)現(xiàn)這種征兆，特別是發(fā)現(xiàn)靠陰道口的短褲處有潮濕不適之感時，應立即查看短褲上有否這種血性分泌物。如有則應刻不容緩地去婦產(chǎn)科醫(yī)院，以防不測。

分娩寶寶確實是一個艱苦的過程，其中重要的部分就是要經(jīng)歷痛楚。但不要緊張，因為有方法能夠緩解這些痛楚，而且不止一種選擇。

放松

在分娩過程中最放松的是你的情緒。因為當你對疼痛產(chǎn)生恐懼的時候，你的肌肉會緊張，這樣會讓你感覺更痛。你應該盡力保持鎮(zhèn)靜，可以的話享受一下這段懷孕的最后時間，如果能夠用放松的心態(tài)來面對，你會很順利地進入到下一個重要的階段——分娩。

呼吸

要保持放松，就要特別注意你的呼吸，這跟你在提重物時的呼吸方法是一樣的。無論你是采取喘氣還是深呼吸的方法，只要你把注意力放在你的呼吸上面，你就會找到放松的感覺。如果呼吸的時候發(fā)出很大的聲音的話，千萬不要覺得羞愧而緊張。

活動活動

散一下步、改變一下姿勢或者搖擺一下身體，不僅可以有助于舒緩你的痛楚，同時還能夠利用重力的作用加快分娩的過程。

水療

溫水對于減輕痛楚有巨大的作用。除了盆浴之外，也不要忽視了淋浴的效果，因為溫熱的水流不但可以讓你的身體放松，同時還能夠進行按摩。不過可能有些醫(yī)生會建議不要在分娩的早期入水，因為這樣會拖延了整個分娩的過程。

按摩

施加一點外力可以有助于產(chǎn)婦舒緩分娩前的陣痛。 即使你沒有感覺到這種反壓力減輕了你的痛楚，但丈夫可以在旁邊為你按摩足部或者手部的話也可以分散你的注意力，同時你還會有種被愛護的感覺，這是丈夫給妻子加油的最好方法。

最近有好多快臨盆的準媽媽們，都會問陣痛是產(chǎn)前征兆嗎，陣痛產(chǎn)前征兆有哪些，快生時候是什么樣的感覺？

初次生產(chǎn)的孕媽媽，在臨產(chǎn)前的1～2周，胎兒先露部逐漸下降，進入骨盆，宮底會明顯降低。這時孕媽媽會感覺上腹部輕松多了，呼吸比以前暢快，食欲也會大開，食量增多。但孕媽媽也會感覺下腹部沉重，有下墜感，好像胎兒要掉出來一樣。有的孕媽媽會感到腰酸腿脹，小便次數(shù)增加，陰道分泌物增多。

這時，距離生產(chǎn)大概還需要2星期左右，孕媽媽不需要太過緊張，只要按部就班做好生產(chǎn)準備，調(diào)節(jié)好心理和飲食就可以了。

見紅：就是當胎兒的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血。

1.茶褐色、粉紅色、紅色都是可能出現(xiàn)的顏色

2.出血量明顯比生理期的出血量少

3.一般在陣痛前24小時出現(xiàn)，但因人而異，也有在1周前就反復出現(xiàn)見紅的情況。

4.混合粘液流出，質(zhì)地粘稠。

見紅后若有少量淡淡血絲，孕媽可留家觀察，不要過度操勞，避免劇烈運動。如流出鮮血，超過月經(jīng)量，或伴有腹痛，就要自行入院就診，不需要叫救護車。

宮縮的特點為子宮收縮逐漸增強。孕婦表現(xiàn)為下腹部疼痛越來越強，疼痛的間歇越來越短，如每4～5分鐘疼痛一次，疼痛持續(xù)的時間越來越長，如每次下腹部疼痛持續(xù)30秒以上。此時做肛門檢查或陰道檢查，可發(fā)現(xiàn)子宮頸管展平及子宮頸口擴張。

因子宮收縮子宮內(nèi)壓上升，剝離的胎膜進入子宮頸口形成前羊水囊，當子宮內(nèi)壓升高到極度時，胎膜破裂，羊水流出，稱為“破水”。絕大多數(shù)孕媽媽在子宮口全部張開前后破膜，少數(shù)在開始臨產(chǎn)前破膜。所以，孕后期破水，就表示要開始分娩了。

破羊水了之后，不要慌張。早期破水可能會引起細菌感染或是臍帶脫垂。所以，破水之后，不管在什么場合，都應立即平躺，防止羊水流出，可以用衛(wèi)生巾起到保護作用。如果破水后6～12個小時內(nèi)沒有分娩跡象，為防止細菌感染，醫(yī)生會使用催產(chǎn)素來幫助孕媽媽進入產(chǎn)程，開始分娩。

也無法預料什么時候臨盆，產(chǎn)前征兆有哪些？還是要了解產(chǎn)前征兆的相關知識，臨盆可能隨時發(fā)生，所以一定要先了解產(chǎn)前征兆。