孕婦神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱以腦功能衰弱癥狀為主要臨床診斷，若孕婦符合衰竭癥狀、興奮癥狀、情緒癥狀、心理癥狀中的3項，即可診斷為神經(jīng)衰弱。另外，在診斷時還應(yīng)注意與其它疾病的鑒別，應(yīng)排除疲勞綜合癥、應(yīng)激綜合癥、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥、心理障礙等類似疾病。

孕婦神經(jīng)衰弱怎么辦？

對于精神衰弱孕婦，一般采取心理治療、腦神經(jīng)系統(tǒng)治療、物理治療等綜合措施，配合合理的生活作息制度和體育鍛煉，治療效果較佳。病程短者，大多數(shù)病例可在一個月內(nèi)緩解。

1、心理干預(yù)。孕婦神經(jīng)衰弱，需要找出病因，如情緒因素、疾病因素等，并設(shè)法去除。

2、調(diào)整起居和飲食。神經(jīng)衰弱的孕婦要注意調(diào)整日常起居和飲食，多吃補(bǔ)腎益精養(yǎng)血的食物，如紅棗、桂圓等，以緩解神經(jīng)衰弱癥狀，也可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)乃幬锖褪朝煼?，減輕身心痛苦。孕婦還可適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，提高身體素質(zhì)，能有效緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。通過自我按摩，擦顏面、按摩太陽穴等按摩手法也有利于緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。

3、堅定治療信心。孕婦確診神經(jīng)衰弱后，不要過于恐懼，要堅定治療信心，不要過分擔(dān)憂影響胎兒健康，加重心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情難以康復(fù)。輕度的神經(jīng)衰弱是不會對胎兒造成影響的，只要孕婦保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，神經(jīng)衰弱的癥狀也會有所好轉(zhuǎn)。

4、要放松心情,適當(dāng)參加一些文體活動，從而調(diào)整情緒，緩解神經(jīng)衰弱的癥狀.孕婦神經(jīng)衰弱首先是不要過于緊張，腦子里不要總是想著怎么辦、會不會影響胎兒等問題，要放松心情，相信醫(yī)生，堅定治療信心，就能早日康復(fù)!

健康生活,規(guī)律飲食和休息,保持心情愉快不要有太大壓力.適量吃些水果,補(bǔ)充各種維生素.適量運動.讓自己每天都開開心心的。