孕婦神經(jīng)衰弱怎么辦？

神經(jīng)衰弱以腦功能衰弱癥狀為主要臨床診斷，若孕婦符合衰竭癥狀、興奮癥狀、情緒癥狀、心理癥狀中的3項，即可診斷為神經(jīng)衰弱。

另外，在診斷時還應注意與其它疾病的鑒別，應排除疲勞綜合癥、應激綜合癥、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥、心理障礙等類似疾病。

對于精神衰弱孕婦，一般采取心理治療、腦神經(jīng)系統(tǒng)治療、物理治療等綜合措施，配合合理的生活作息制度和體育鍛煉，治療效果較佳。病程短者，大多數(shù)病例可在一個月內(nèi)緩解。

1、心理干預。孕婦神經(jīng)衰弱，需要找出病因，如情緒因素、疾病因素等，并設(shè)法去除。

2、調(diào)整起居和飲食。神經(jīng)衰弱的孕婦要注意調(diào)整日常起居和飲食，多吃補腎益精養(yǎng)血的食物，如紅棗、桂圓等，以緩解神經(jīng)衰弱癥狀，也可在專業(yè)醫(yī)生的指導下，選用適當?shù)乃幬锖褪朝煼?，減輕身心痛苦。孕婦還可適當進行運動鍛煉，提高身體素質(zhì)，能有效緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。通過自我按摩，擦顏面、按摩太陽穴等按摩手法也有利于緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。

3、堅定治療信心。孕婦確診神經(jīng)衰弱后，不要過于恐懼，要堅定治療信心，不要過分擔憂影響胎兒健康，加重心理負擔，導致病情難以康復。輕度的神經(jīng)衰弱是不會對胎兒造成影響的，只要孕婦保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，神經(jīng)衰弱的癥狀也會有所好轉(zhuǎn)。