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孕婦貧血怎么辦才好

2017-7-1 15:42| 發(fā)布者: hello燕子| 查看: 3470| 評(píng)論: 0 |來自:

孕婦貧血怎么辦？在貧血人群中，缺鐵性貧血較多見。由于孕婦一個(gè)人的飲食要供給兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)，這使孕婦成為缺鐵性貧血的高發(fā)人群。且隨著孕周的增長(zhǎng)，孕婦缺鐵性貧血的發(fā)生率會(huì)逐漸增高。那么，孕婦貧血怎么辦？孕期 ...

孕婦貧血怎么辦才好

由于孕期的特殊性，為了養(yǎng)育胎兒，循環(huán)體內(nèi)的血液增加，致使體內(nèi)紅血球相對(duì)不足。尤其是在懷孕晚期，貧血的發(fā)生率會(huì)更高。那么孕婦貧血怎么辦呢？相信很多媽媽都想知道。下面就一起來看看孕婦貧血怎么辦吧！

孕婦貧血怎么辦？上面說到，孕期貧血的三大原因，可以針對(duì)不同原因?qū)ΠY治療。輕中度貧血，推薦食療，而重度貧血的話，則要配合醫(yī)生進(jìn)行藥補(bǔ)，除改善營(yíng)養(yǎng)外，可口服鐵劑治療，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵及維血沖劑等。首先，對(duì)于缺鐵性貧血的孕婦，可以多吃鐵含量高的食物。

地中海貧血怎么辦

孕婦貧血怎么辦？如果夫妻同時(shí)帶有同型地中海型貧血的基因，則孕婦須接受絨毛采檢或羊膜穿刺或抽胎兒臍帶血等檢驗(yàn)，來分析胎兒的基因。

若證實(shí)胎兒有重度地中海型貧血，最好施行人工流產(chǎn)，終止懷孕，因?yàn)檫@種孩子可能胎死腹中，也可能到懷孕末期發(fā)生胎兒水腫，出生不久即死亡，即使能勉強(qiáng)存活下來，將來也會(huì)需要長(zhǎng)期輸血或接受骨髓移植。如果檢查的結(jié)果表明胎兒的基因正?；蚴菍儆谳p度的地中海型貧血，則可安心地繼續(xù)懷孕。

地中海型貧血的遺傳規(guī)律告訴我們要進(jìn)行婚前檢查?；榍皺z查可以確保夫妻雙方是否都為地中海型貧血攜帶者，如果是，就要謹(jǐn)慎懷孕，以免孕后胎兒發(fā)生重型貧血，不得不施行人工流產(chǎn)，終止懷孕。同時(shí)，不近親結(jié)婚可以減少地中海型貧血發(fā)生的可能性。

缺鐵性貧血怎么辦

不同孕期，孕婦每天對(duì)鋅的需求量也不同。孕早期需要19mg；孕中期需要19~25mg；孕后期需要25~30mg，根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)量，準(zhǔn)媽媽對(duì)照下面的食物含鋅量，安排你的食譜吧。

孕婦貧血對(duì)胎兒有影響嗎

女人懷孕的時(shí)候，一個(gè)人的飲食是兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)來源。意味著孕婦和胎兒都可能存在營(yíng)養(yǎng)不足的情況。孕婦貧血怎么辦？準(zhǔn)媽媽貧血對(duì)胎兒有什么影響嗎？

輕度貧血對(duì)妊娠無多大影響，但是通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，有些還可能出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等。那孕婦貧血怎么辦呢？對(duì)胎兒有什么危害呢？

嚴(yán)重貧血會(huì)引起循環(huán)系統(tǒng)方面的轉(zhuǎn)變，而對(duì)母體造成最嚴(yán)重的影響是引發(fā)心臟衰竭。對(duì)胎兒來說，貧血的直接后果就是孕婦的血細(xì)胞攜氧能力降低，從而導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，進(jìn)而造成胎死宮內(nèi)、早產(chǎn)、分娩低體重兒；由于胎兒先天鐵儲(chǔ)備不足，出生后很快就發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性貧血。貧血還會(huì)影響胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，使孩子后來的學(xué)習(xí)能力低下。

貧血產(chǎn)婦所生的新生兒由于體內(nèi)鐵質(zhì)貯備量低，即使出生時(shí)無顯著病變，血色素在正常范圍，但因鐵的貯備不足，往往出生后不久便會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。

如果不及時(shí)補(bǔ)養(yǎng)，孕婦貧血后果可能會(huì)很嚴(yán)重，當(dāng)然，您也不用太擔(dān)心，貧血主要是缺鐵和葉酸造成的，其中缺鐵是最常見的。

通常飲食補(bǔ)充鐵質(zhì)無法滿足母體和胎兒所需就容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，此時(shí)除了正常飲食攝入鐵質(zhì)外，還可以服用常用的孕婦補(bǔ)鐵劑鐵之緣片，溫和補(bǔ)鐵生血增加營(yíng)養(yǎng)，就能輕松改善好貧血了。

如果您還沒有進(jìn)入孕期，但想要生個(gè)健康的寶寶，一定要注意平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充含鐵和蛋白質(zhì)高的食物，做到不挑食不厭食，還有不喝濃茶和咖啡等，合理的膳食調(diào)養(yǎng)，科學(xué)有效的補(bǔ)鐵是可以預(yù)防和改善孕婦缺鐵性貧血的，希望每位準(zhǔn)媽媽健康好孕。

治療孕婦貧血的偏方

孕婦在懷孕期間，多數(shù)會(huì)出現(xiàn)不同程度的貧血，其發(fā)生原因與營(yíng)養(yǎng)不良有密切關(guān)系，其中絕大多數(shù)孕婦屬于缺鐵性貧血。那孕婦貧血怎么辦呢？在這里，小編為大家介紹幾種治療孕婦貧血的偏方。

紅棗補(bǔ)血仙人粥

首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養(yǎng)血功效。

黨參煲紅棗

每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲。

杞子紅棗煲雞蛋

每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟后剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯。

豬肝粥

豬肝（其它動(dòng)物肝臟也可）100～150克，粳米100克。先將豬肝洗凈切碎，與粳米一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

枸杞大棗粥

取大棗15枚，枸杞10克，與50克大米共熬為粥，每天3—4次，連服30天。

阿膠瘦肉湯

想知道孕婦貧血怎么辦的朋友，可以喝一些阿膠瘦肉湯來緩解貧血癥狀。

取瘦豬肉100克，阿膠10克。先將肉放砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉熟加阿膠烊化，調(diào)味后飲湯食肉，隔天1次，連用20天。

花生枸杞蛋

取花生仁100克，雞蛋2個(gè)，枸杞子10克，紅糖50克，大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟，然后放入紅糖、大棗和雞蛋，再煮片刻服食，每天1次，連服10—15天。

桂圓桑椹汁

取桂圓1份，桑椹2份，加水煮至熟爛，去渣留汁，再加適量冰糖，熬至稍稠食用，每日3次，每次服2—3匙，連服30天。

首烏芝麻雞

取何首烏150克，黑芝麻50克，未下蛋烏骨子雞1只。先將雞剖洗后，去頭足，將首烏、芝麻置于雞胸，用白絲線縫合，放砂鍋內(nèi)煲至雞爛，即可食用，每周1次，連用3周。

孕婦貧血怎么辦？最常見的方法是用食療來改善貧血癥狀，有貧血現(xiàn)象的孕媽媽不妨試一試哦！

孕婦吃桃子的禁忌你了解多少？

孕婦貧血怎么辦？吃什么補(bǔ)血呢？如果孕媽媽貧血了，應(yīng)該多吃動(dòng)物血和肝臟、新鮮蔬菜以及黑色食物等食物，以下食物都含有豐富的鐵物質(zhì)。

1、動(dòng)物的血和肝臟。動(dòng)物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時(shí)還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進(jìn)身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收。

2、新鮮的蔬菜。蔬菜含有的鐵物質(zhì)相對(duì)比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會(huì)造成細(xì)胞貧血。

3、黑色食物。民間有一種說法，黑色的食物含有豐富的鐵物質(zhì)，具有明顯改善營(yíng)養(yǎng)性貧血的功效，可以起到補(bǔ)血的作用，所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

4、孕婦貧血怎么辦？吃什么可以補(bǔ)血呢？貧血的孕媽媽后期應(yīng)該多吃含有豐富高蛋白類的食物。懷孕的后期寶寶發(fā)育的非?？?，這時(shí)孕媽媽就要注意了，只要寶寶每周體重不超過1公斤，就要多吃富含高蛋白類的食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。這些食物對(duì)孕婦貧血的治療有著良好效果。但要注意葷素結(jié)合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。

5、由于孕婦對(duì)鐵需求量極大，普通的食物補(bǔ)充未必能滿足所需。因此，孕婦缺鐵性貧血還應(yīng)該適當(dāng)服用安全、合適的補(bǔ)鐵產(chǎn)品補(bǔ)鐵。

不知道孕婦貧血怎么辦的準(zhǔn)媽媽，平時(shí)多吃上面介紹的食物，有利于補(bǔ)血哦！