寶寶消化不良怎么判斷？寶寶消化不良的3個表現(xiàn)

寶寶消化不良是在寶寶成長過程中比較常見的情況，很多寶媽還不知道怎么看孩子的消化問題，寶寶消化不良都有什么表現(xiàn)呢？下面小編給各位寶媽科普一下寶寶消化不良怎么判斷？寶寶消化不良的3個表現(xiàn)。

寶寶消化不良怎么判斷？寶寶消化不良的3個表現(xiàn)：

1、腹瀉：寶寶的消化不良也分單純性消化不良和中毒性消化不良，單純性消化不良的表現(xiàn)是一天腹瀉10次以下，大便黃色或帶綠色，水分不多，偶有嘔吐，有時也會發(fā)熱，但是體溫不是很高，食欲不振，但是精神還可以。

2、大便惡臭：寶寶吃進去的食物消化不良，便便里就會有未消化干凈的食物，不同的成分也會產(chǎn)生不容的氣味和性狀。還有如果寶寶的便便泡沫多，是灰白色的，略微呈現(xiàn)奶油狀，那就說明寶寶是脂肪消化不良，此時寶媽應該讓寶寶減少油脂類食物的攝入。如果寶寶的便便帶腐敗性酸味，泡沫多，那么則說明寶寶攝入的淀粉類或糖類比例過高，這個時候?qū)殝尵鸵o寶寶減少奶量了。 另外，如果寶寶的便便的臭味明顯，那就說明寶寶是蛋白質(zhì)消化不良引起的，這個時候要適當減少奶量或?qū)⒛虥_稀。如果寶寶是輕微的腹瀉，那么只需減少奶量，但是如果寶寶是嘔吐腹瀉嚴重者，那么這個時候?qū)殞毷且獣簳r禁奶的。

3、腹脹、厭食、有口氣：糖類和飲料食用過多就會導致寶寶胃酸增多，這個時候食物就更容易在寶寶腸胃內(nèi)發(fā)酵，從而產(chǎn)生氣體，導致寶寶出現(xiàn)腹脹的情況，如果你家的寶寶經(jīng)常會有厭食的表現(xiàn)，那多半也是消化不良引起的。

同時，由于冬季大家戶外活動減少，出汗散熱的機會都比較減少，這個時候如果晚上吃太多的話，也會容易讓食物積滯在腸胃內(nèi)，進而產(chǎn)生內(nèi)熱，導致出現(xiàn)消化不良的情況。

秋冬季節(jié)，很多寶寶都容易出現(xiàn)消化方面的問題，不是食欲不振，厭食、挑食，就是貪吃積食，消化不良，這些問題產(chǎn)生的原因可能是因為以下的原因：

寶寶食用經(jīng)過高溫油炸而吸收大量油脂而產(chǎn)生的食物，這些食物在高溫油炸的過程中容易形成過量的丙烯酰胺，對寶寶的身體也非常不利。建議平時多給寶寶吃一些清淡且有營養(yǎng)的食物，這樣更容易消化。

另外，若是寶寶出現(xiàn)了頻繁的嘔吐，可能是寶寶對食物不耐受的一種消化道癥狀，所以父母在給寶寶添加輔食的時候一定要注意。

俗話說：“三分治七分養(yǎng)”，想要避免寶寶出現(xiàn)積食和消化不良的情況，日常飲食控制是非常重要的，不要等到寶寶吃“壞了”再去治療。

還要控制進食量，選擇易消化食物，不能只給寶寶吃肉，也要多給寶寶吃一些蔬菜水果和粗纖維的食物，比如地瓜之類的食物，也可以將粗糧與大米一起煮，做成雜糧飯給寶寶吃。 另外，不要讓寶寶邊吃飯邊喝水，如此會稀釋胃酸，使得寶寶的消化能力下降，導致消化不良等癥狀的出現(xiàn)。

一般是吃完晚飯之后的4個小時左右是食物的消化的時候，所以說晚上的時候不要讓寶寶吃的太晚，睡覺前盡量不要給寶寶吃任何食物了，以免影響寶寶的睡眠。

最好飯后一段時間后散步，在飯后不可以讓寶寶躺著，飯后要帶寶寶散步，這樣有助于食物的消化。

少喝冷飲，同時少吃零食。父母可以偶爾給寶寶做一些解饞的花樣健康零食，那些精巧別致的健康零食可以在滿足寶寶欲望的同時保證寶寶的健康，父母一定要注意千萬不要給寶寶養(yǎng)成吃零食的習慣，否則不利于寶寶的健康成長。

寶寶消化不良怎么判斷？寶寶消化不良的3個表現(xiàn)就給大家講到這里了，希望能夠幫到各位寶媽們，另外，寶寶的消化和耐受度不一樣，一次性給寶寶吃太多就會造成消化不良的后果，所以寶媽們一定要注意了。