2歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？寶寶不吃飯就喝奶粉怎么辦？

2歲寶寶不愛(ài)吃飯怎么辦?寶寶不吃飯就喝奶粉怎么辦?在我們的生活中，寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲差、消化不良等情況，要知道寶寶胃口好，身體才會(huì)長(zhǎng)得更好。不過(guò)有一些寶寶不知道怎么不愛(ài)吃飯了，寶寶不愛(ài)吃飯的原因有很多，比如身體不舒服、菜肴不合寶寶口味、寶寶挑食偏食等，那么2歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k?下面跟著有喜網(wǎng)了解看看。

2歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

1、飯菜形式多變

長(zhǎng)時(shí)間給寶寶吃一種食物，寶寶肯定是不喜歡的，而且寶寶越來(lái)越大，食物太清淡，寶寶也可能會(huì)挑食，不愛(ài)吃，所以寶媽們?cè)诮o寶寶烹飪食物時(shí)，要給寶寶做的食物款式多變，同時(shí)，食物可以打扮得可愛(ài)生動(dòng)一些，豐富的色彩和可愛(ài)的造型最能夠吸引寶寶的注意力，這樣能夠讓寶寶吃飯興趣大大提高。另外給寶寶用的餐具也可愛(ài)一些，讓寶寶的注意力可以轉(zhuǎn)移到餐具上。

2、培養(yǎng)良好的吃飯習(xí)慣

兩歲大的寶寶意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈的，自然吃飯的時(shí)候很容易分心，如果遇到不好吃的吃飯或者是被什么吸引了注意力，寶寶肯定會(huì)從餐桌上下來(lái)，不愛(ài)好好吃飯。家長(zhǎng)需要讓寶寶養(yǎng)成好的吃飯習(xí)慣，吃飯之前不要讓寶寶玩玩具，而寶寶吃飯時(shí)候，最好給寶寶準(zhǔn)備專用的餐桌，讓寶寶跟著大人一起吃飯，叮囑寶寶吃好飯后才能夠出去玩。

3、少給寶寶吃零食

兩對(duì)寶寶很喜歡吃零食，家長(zhǎng)溺愛(ài)寶寶，也經(jīng)常給寶寶吃零食，寶寶肚子飽，自然不愛(ài)吃飯。日常生活中避免給寶寶吃太多油炸食物，糖分高的食物，要保護(hù)包的消化功能，維持寶寶正常食欲。正餐之前不要給孩子吃零食點(diǎn)心，如果寶寶飯量特別小，最好是將寶寶所有的零食停掉，尤其是飯前一小時(shí)內(nèi)，千萬(wàn)不要給寶寶吃任何零食。

4、給寶寶適當(dāng)補(bǔ)鋅

如果寶寶缺鋅是會(huì)引起不同程度厭食癥的，尤其是厭食很?chē)?yán)重的寶寶，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充鋅劑來(lái)增進(jìn)寶寶食欲，幫助寶寶消化。需要注意的是寶寶不缺鋅不要盲目補(bǔ)充，最好帶著寶寶去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查，確定寶寶缺鋅后，再給寶寶補(bǔ)充。

以上就是關(guān)于“2歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k”的內(nèi)容介紹，寶寶不愛(ài)吃飯肯定是有原因的，需要針對(duì)原因找出應(yīng)對(duì)措施，白天也應(yīng)該增加兩歲寶寶的運(yùn)動(dòng)量，這樣寶寶肚子餓了，自然就不會(huì)抗拒吃飯了。

鈣是人體必不可少的重要營(yíng)養(yǎng)元素，尤其是一歲寶寶正是長(zhǎng)身體的階段，更不可缺鈣，所以在日常飲食中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加含鈣豐富的食物。不過(guò)有一些寶寶比較挑食，攝入的營(yíng)養(yǎng)不均衡，因此出現(xiàn)缺鈣的情況，寶寶缺鈣會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，缺鈣的寶寶需要及時(shí)補(bǔ)鈣，那么1歲寶寶怎么補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)?下面跟著有喜網(wǎng)了解看看。

1歲寶寶怎么補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)

1、多吃一些含鈣豐富的食物

一歲寶寶最好的補(bǔ)鈣方式是食補(bǔ)，一歲大的寶寶可以吃的食物很多，而寶媽們可以給寶寶挑一些含鈣豐富的食物，如牛奶、豆類(lèi)食品、蝦皮、橙汁、雞蛋、紫菜等食物，這些都能夠幫助寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。

2、給寶寶吃過(guò)乳鈣產(chǎn)品

一般來(lái)說(shuō)乳鈣類(lèi)產(chǎn)品是純天然牛乳提取制作而成的，不會(huì)傷害到寶寶腸胃，尤其適合嬰幼兒。乳鈣一般呈現(xiàn)的是液體油狀，一歲內(nèi)寶寶吃可以劑到勺子里或者奶嘴上讓寶寶吃，也可以添加到其它輔食中，如果汁、牛奶中給寶寶食用。

3、補(bǔ)充維生素D

父母給1歲寶寶補(bǔ)鈣時(shí)還需要注意，寶寶有時(shí)候并不是缺鈣，而是身體不能很好的吸收鈣質(zhì)，如果是這樣需要給寶寶補(bǔ)充維生素D，多給寶寶吃一些維生素D含量豐富的食物。還可以帶1歲寶寶多曬曬太陽(yáng)，這樣能夠生產(chǎn)維生素D，能夠促進(jìn)鈣的吸收。

4、補(bǔ)充鈣劑

市面上的補(bǔ)鈣劑很多，如果缺鈣嚴(yán)重的寶寶，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，需要定時(shí)定量給寶寶服用，不能過(guò)量，不然反而對(duì)寶寶有害。

1歲寶寶補(bǔ)鈣食譜推薦

1、骨頭湯小掛面

首先將豬大棒骨熬湯，然后用熬成的湯給寶寶煮掛面吃，可以給寶寶補(bǔ)充豐富的鈣和鐵。

2、蝦肉蔬菜包

使用新鮮的蝦肉和蔬菜制作成蔬菜肉餡，然后包成小籠包給寶寶吃，要知道蝦肉中含有豐富的鈣，鐵等元素，具有很不錯(cuò)的補(bǔ)鈣效果。有的小寶寶對(duì)蝦肉過(guò)敏，建議先少量給寶寶吃，看看寶寶是否產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

3、雞蛋豆腐羹

先將雞蛋打散，然后將嫩豆腐搗碎放入雞蛋中攪拌均勻，再適量加入一些骨頭湯，隔水蒸熟就可以給寶寶食用了，可以適當(dāng)?shù)脑诶锩娣乓恍┫阌?。這款輔食含鈣豐富，比較適合一歲寶寶吃。

以上就是關(guān)于一歲寶寶怎么補(bǔ)鈣的方法介紹，希望對(duì)大家有幫助，寶寶缺鈣會(huì)影響牙齒發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)，因此發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣情況，需要針對(duì)寶寶缺鈣情況，采取正確的方法給寶寶補(bǔ)鈣。