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孩子一周食譜

2016-11-3 14:38| 發(fā)布者: 暮光傾城| 查看: 1480| 評論: 0 |來自:

孩子是祖國的未來,所以孩子的健康成長不可忽視,但是不管是健康還是成長都離不開飲食。兒童一周食譜理應(yīng)多種多樣才能補(bǔ)充兒童所需要的一切營養(yǎng)。
給寶寶做好吃的是每一個媽媽的心愿,但是如何才能做好吃的就是個問題了。下面的兒童一周食譜推薦給各位媽媽們。

兒童一周食譜

兒童一周食譜:星期一

早餐:菠菜豬肝湯螺螄粉、胡蘿卜炒蛋

水果餐:時令水果

中餐:紅燒獅子頭、西葫蘆炒雞丁、魚頭蘿卜蝦皮湯、米飯

午點(diǎn):晨光鮮奶、紫薯饅頭

兒童一周食譜:星期二

早餐:晨光鮮奶、奶黃包

水果餐:時令水果

中餐:鯪魚蒸瘦肉餅、素炒三絲(胡蘿卜、卷心菜、豆腐絲)、淮山紅棗豬骨湯、米飯

午點(diǎn):玉米火腿燕麥粥

體弱兒加:鵪鶉蛋

兒童一周食譜:星期三

早餐:排骨菜干粥、黃瓜蝦米炒蛋

水果餐:時令水果

中餐:什錦炒河粉、白灼牛肉丸、老鴨冬瓜薏米湯、米飯

午點(diǎn):晨光鮮奶、玫瑰花卷

體弱兒加:葡萄

兒童一周食譜:星期四

早餐:晨光鮮奶、紅豆蛋糕

水果餐:時令水果

中餐:番茄土豆燉牛腩、小蔥肉末燒豆腐、鯽魚奶白菜湯、芝麻飯

午點(diǎn):生菜肉末湯蝴蝶粉

體弱兒加:醬豬肝

兒童一周食譜:星期五

早餐:肉醬蒸腸粉、芹菜鮮菇肉丸湯

水果餐:時令水果

中餐:銀魚蒸水蛋、菜花腐竹燜腩肉、胡蘿卜玉米雞湯、米飯

午點(diǎn):晨光鮮奶、芝麻卷

體弱兒加:鹽水毛豆

路過

雷人

握手

鮮花

雞蛋

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