產后下奶小偏方

生完寶寶后，想必每個媽媽都希望自己能有充足的奶水，這樣就不用擔心寶寶的口糧問題了。但是，很多媽媽在產后都會面臨開奶難的問題，經常是在寶寶饑餓得哇哇大哭的時候，自己的奶水卻出不來，供應不上，這讓她們心里很著急，擔心自己是不是奶水不足。不管怎樣，可以來了解一下產后下奶小偏方！

1、通草豬蹄催乳湯：先把豬蹄洗凈，刮干凈皮毛，與通草一同放在沙鍋里，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開后改成慢火，煮1—2個小時。每天喝2次，連續(xù)喝3—5天。豬蹄里含有豐富的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進產婦盡快康復。

2、豬骨催乳湯：先洗凈豬骨放在鍋里加上清水，與通草一同在鍋里煮1—2個小時，直至熬成1小碗豬骨湯，再放入少許醬油。1次喝完，連續(xù)喝3—5天。豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更強。

3、豬蹄金針菜湯：將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗凈，切成小段，待用。把豬蹄洗凈，用刀斬成小塊，放入沙鍋內，再加清水適量，置于旺火煮沸，加入金針菜及冰糖，用文火燉至豬蹄爛時即可食用。此湯具有養(yǎng)血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效，對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。

以上就是產后下奶小偏方的相關介紹，希望每個寶寶都能吃飽自己媽媽的奶水，健健康康的成長！