卵泡大小

成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。從初級(jí)卵泡成長(zhǎng)至成熟卵泡可分成8個(gè)等級(jí)，前五個(gè)等級(jí)太小，生長(zhǎng)的時(shí)間太長(zhǎng)，沒(méi)有太大的實(shí)際意義，從第6級(jí)開始才是我們要注意的焦點(diǎn)。

第6級(jí)卵泡直徑為5mm；經(jīng)過(guò)5天時(shí)間，長(zhǎng)大到10mm，成為第7級(jí)卵泡；再經(jīng)過(guò)5天的發(fā)育，到了第8級(jí)卵泡，直徑是16mm。第8級(jí)的卵泡，就是成熟卵泡了。

所以，從第6級(jí)卵泡長(zhǎng)大到第8級(jí)卵泡一共是10天時(shí)間，正好就是一個(gè)月經(jīng)周期中的卵泡期。從16mm開始，再經(jīng)過(guò)2-3天，就會(huì)發(fā)育成20mm的卵泡，卵子排出。

卵泡多大排卵是因人而宜的，有的長(zhǎng)到15mm就排了，有的卻要長(zhǎng)到25mm。卵泡發(fā)育是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，正常卵泡直徑應(yīng)在18-25mm之間。

　　從初級(jí)卵泡成長(zhǎng)至成熟卵泡可分成8個(gè)等級(jí)，從第6級(jí)卵泡長(zhǎng)大到第8級(jí)卵泡一共是10天時(shí)間，正好就是一個(gè)月經(jīng)周期中的卵泡期。從16mm開始，再經(jīng)過(guò)2-3天，就會(huì)發(fā)育成20mm的卵泡，卵泡排出。

一、卵泡的“幼年期”從前，有個(gè)小卵泡，它的大小只有0.00 003mm左右。它被FSH(卵泡刺激素)從漫長(zhǎng)的睡夢(mèng)中喚醒，慢慢地長(zhǎng)大。過(guò)了9個(gè)月，它大概長(zhǎng)到了0.00012mm，成為了一只“打怪通關(guān)”的小卵泡。

二、卵泡的“少年期”人與人之間最大的差異是知識(shí)，而卵泡和卵泡之間最大的差異是顏值。吃得多、長(zhǎng)得帥且勤奮制造雌激素的卵泡，就會(huì)得到“親媽”(下丘腦垂體卵巢軸)的青睞?！坝H媽”獎(jiǎng)勵(lì)了它更多的卵泡雌激素后，它長(zhǎng)得更加健壯了，成為了卵泡中的佼佼者--優(yōu)勢(shì)卵泡。

三、卵泡的“成熟期”經(jīng)過(guò)85天，它才長(zhǎng)到20mm，并且打敗了所有同時(shí)被喚醒的小卵泡，由一只優(yōu)勢(shì)卵泡成長(zhǎng)為一只成熟的卵子。

為什么醫(yī)生往往建議備孕女性在孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸?這正是因?yàn)橐恢怀墒炻训摹伴L(zhǎng)成”，正是用了85天(約3個(gè)月)時(shí)間。為什么都是一樣的成長(zhǎng)歷程，為什么自己的卵泡卻會(huì)發(fā)育不良呢？通俗的說(shuō)，卵泡的世界得靠顏值兼才華，才能沖出一片天地。

有些顏值不高的如卵泡不圓、卵泡過(guò)小;還有些雖然有顏值，但肚里沒(méi)貨，即卵泡里沒(méi)有卵;也有些卵泡顏值夠了，但無(wú)法排出去，這時(shí)它們便墮落為一只“屌絲卵泡”。

卵泡大小不均勻需要做激素水平的檢查才可以進(jìn)一步判斷的，焦慮和情緒以及激素水平都是有一定關(guān)系的。

卵泡發(fā)育大小不均勻也是婦科常見(jiàn)的一種疾病，這也不是什么大問(wèn)題，平時(shí)只要多喝一些紅糖水就可以很好的改善這種情況了。

作為女性一定要愛(ài)護(hù)好自己的身體，否則的話等到自己生產(chǎn)的那天很可能發(fā)生生命危險(xiǎn)的。建議女性平時(shí)一定要多吃新鮮的食物，少吃一些對(duì)身體健康有害的東西。

卵泡大小不均勻怎么辦？

1、生姜紅糖茶

卵泡發(fā)育不正常的女性在日常生活中較為常見(jiàn)的問(wèn)題，我國(guó)中醫(yī)指出，有卵泡發(fā)育不正常的女性朋友，在日常的生活中應(yīng)該適量的多喝點(diǎn)生姜紅糖水，它具有很好的暖宮以及活血的的功效。而子宮寒冷是導(dǎo)致女性卵泡發(fā)育不正常的主要原因，多注意給子宮保暖才能更好的促進(jìn)卵泡的發(fā)育，從而生成健康成熟的卵子。

專家提醒女性朋友，如果經(jīng)常有手腳冰冷的出現(xiàn)的話，多半是因?yàn)閷m寒的緣故，這個(gè)時(shí)候喝生姜紅糖水水再適合不過(guò)的。女性個(gè)在月經(jīng)第一天開始到月經(jīng)結(jié)束期間都可以通過(guò)飲用生姜紅糖水來(lái)進(jìn)行調(diào)理，以此來(lái)治療卵巢發(fā)育不全的情況。

2、水魚湯

卵泡發(fā)育不正常等癥狀的女性朋友，在月經(jīng)期間可以通過(guò)喝湯來(lái)調(diào)理，最好是在月經(jīng)第五天的調(diào)理。經(jīng)過(guò)5天的每個(gè)時(shí)期，買一斤淡水龜?shù)捏w重，湯喝，燉時(shí)還可以加入枸杞，適量的薯肉，約45分鐘，淮山藥燉。

水魚湯的制作過(guò)程并不繁瑣，而且還非常的簡(jiǎn)單，同時(shí)對(duì)調(diào)理卵泡發(fā)育不良的情況也有著很好的作用。因此對(duì)于這個(gè)食療方法，一些卵泡發(fā)育不好的女性朋友在日常生活中應(yīng)該多使用，而且更重要的是喝水魚湯對(duì)女性朋友而言還沒(méi)有任何的毒副作用。

3、黑豆

專家還提醒女性朋友，如果經(jīng)常出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況，這個(gè)時(shí)候不妨通過(guò)食用黑豆來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。比如在月經(jīng)結(jié)束后到排卵前，這段時(shí)間內(nèi)女性朋友都可以通過(guò)飲用黑豆豆?jié){、黑豆湯、黑豆來(lái)進(jìn)行調(diào)理，除了喝黑豆?jié){之外，還可以用黑豆燉豬蹄食用，同樣具有很好的療效。

吃黑豆之所以能夠調(diào)理卵泡發(fā)育不良的問(wèn)題，是由于在黑豆中含有大量的植物雌激素，這種雌激素能夠有效的促進(jìn)卵泡發(fā)育，同時(shí)還能幫助女性朋友起到補(bǔ)充雌激素的作用。因此在吃什么促進(jìn)卵泡發(fā)育的問(wèn)題上，黑豆同樣是女性必不可少的一種滋補(bǔ)品。

4、糯米粥

女性在排卵時(shí)期會(huì)有體溫升高的情況出現(xiàn)，所以在這個(gè)時(shí)候要做好保養(yǎng)工作，這樣才能促進(jìn)下一次的發(fā)育。因此專家建議女性朋友，體溫升高的時(shí)候不妨適量的飲用一些糯米粥，并且在熬制的時(shí)候還可以適量的加點(diǎn)黑豆進(jìn)去，這樣可以有效的改善黃體功能不足功能。

面對(duì)吃什么促進(jìn)卵泡發(fā)育的問(wèn)題，除了以上這些食物之外，女性朋友還可以吃一些其他含有激素的食物，同樣可以游俠的改善黃體功能。

通常來(lái)說(shuō)，卵泡直徑達(dá) 18～25 mm 時(shí)即為成熟卵泡，外形飽滿，呈圓形或橢圓形，內(nèi)壁薄而清晰。只有這樣的發(fā)育成熟的卵泡，功能才會(huì)健全。

排出的卵子才會(huì)成熟健康，也就是優(yōu)勢(shì)卵泡所排出的正常卵子。

正常情況下，一般人的卵泡在18mm以上應(yīng)該屬于成熟了，就可以排出了，只有成熟卵泡排出的卵子才有受精的能力。

一般在月經(jīng)的第十天開始做彩超監(jiān)測(cè)卵泡大小，然后根據(jù)情況安排下次檢查時(shí)間，一個(gè)周期一般需要檢查4-5次。發(fā)現(xiàn)卵泡直徑達(dá)到18毫米以后可以安排同房，三四天以后復(fù)查彩超，判斷是否已經(jīng)排卵。肉眼下看到的“泡狀體”不僅僅是卵子，還有卵子周圍的卵泡液。確切地說(shuō)，肉眼下我們是看不到卵子究竟長(zhǎng)到多少了，除非借助特殊的顯微儀器，我們只能通過(guò)卵泡的情況間接判斷卵子。