駝奶什么時(shí)候喝最好?女人喝駱駝奶的好處?

　　駱駝奶高鈣，飽和脂肪酸低，甚至還具有醫(yī)療價(jià)值。駱駝奶是非常健康的產(chǎn)品，駱駝奶可以協(xié)助糖尿病患減少對(duì)胰島素的需求，對(duì)新生兒有益，因?yàn)樗缓^敏原，也證明駱駝奶對(duì)消化性潰瘍病患有益，對(duì)高血壓也有幫助。

　　駝乳中的蛋白屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，其中的營(yíng)養(yǎng)成分、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高的。其蛋白消化吸收率為98%，鈣的吸收率高達(dá)70%(一般食品為20%-30%)，還含有較多的維生素A和B族維生素，因此，駝乳中的營(yíng)養(yǎng)成分和組成比例都是其他食物所不能比的。

　　另外，駝乳中還含有大量的保護(hù)蛋白，如溶菌酶、免疫球蛋白等。近年來，隨著人們對(duì)駝乳研究的不斷深入，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常飲用駝乳對(duì)人體有很多好處。主要表現(xiàn)在以下方面： 駝乳中含有大量的磷對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的大腦發(fā)育有至關(guān)重要的作用。

　　駝乳中含有大量活性鈣，利于人體的吸收，能增強(qiáng)骨骼、牙齒，減少骨骼萎縮病的發(fā)病率，促進(jìn)嬰幼兒和青少年的智力發(fā)展和生理發(fā)育。 駝乳中含有鉀，可使動(dòng)脈血管壁保持穩(wěn)定，減少中風(fēng)病的發(fā)病率。

　　駝乳中含有乳鐵蛋白，乳鐵蛋白能吸附重金屬離子;能促進(jìn)腸黏膜細(xì)胞的增殖，調(diào)節(jié)腸黏膜中巨噬細(xì)胞的吞噬功能;具有調(diào)節(jié)骨髓細(xì)胞的生成和機(jī)體黏膜免疫功能、調(diào)整機(jī)體補(bǔ)體系統(tǒng)活性和炎癥反應(yīng)、刺激溶菌酶再生等一系列生物活性。

　　駝乳中的乳過氧化物酶系統(tǒng)能夠鈍化許多微生物，抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖或代謝活動(dòng)，甚至可以殺死細(xì)菌，依次可以增強(qiáng)人體的免疫能力。 駝乳中含有維生素B2 ，可提高視力。

　　駝乳的β-酪蛋白，具有較強(qiáng)的抗變異原機(jī)制，能減少細(xì)胞的癌變。 駝乳脂肪中含有適量的膽固醇成分，對(duì)成人特別是各種組織器官均處于生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒更是不可缺少的。 駝乳中的鐵、銅和維生素A有美容作用，使皮膚保持光滑和豐滿。

　　駱駝奶是一種高鐵奶，鐵含量是牛奶的十倍;而且是天然食品，要安全得多。對(duì)大多數(shù)缺鐵性貧血的人來說，無疑是補(bǔ)血的絕佳食品。

　　駱駝奶含有很多豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常喝 駱駝奶對(duì)大家的身體有很多的好處，尤其是女人，下面小編來大家介紹下女人經(jīng)常喝駱駝奶的好處。

　　1、抗衰老

　　皮膚的干紋細(xì)紋、松弛下垂，是皮膚細(xì)胞衰老的一種表現(xiàn)。細(xì)胞被體內(nèi)的不飽和醛同咬合，細(xì)胞里的蛋白質(zhì)就會(huì)失去活力，開始老化。駱駝奶具有調(diào)節(jié)代謝的作用，可以抑制因代謝而產(chǎn)生的不飽和醛同的濃度，這樣對(duì)細(xì)胞的傷害就減小了，給細(xì)胞自我修復(fù)留出時(shí)間，使衰老速度減慢;如果細(xì)胞自我修復(fù)大于受到的損傷，細(xì)胞組織還會(huì)出現(xiàn)回轉(zhuǎn)年輕的現(xiàn)象。所以，常喝駱駝奶可以讓皮膚變得有活力，增強(qiáng)彈性和水分。

　　2、腸道排毒

　　容顏的快速衰老，多數(shù)伴隨著腸道的腐敗。身體的營(yíng)養(yǎng)絕大多數(shù)是通過腸道吸收的，毒素也是通過腸道進(jìn)來的。腸道里充滿腐敗，容顏衰老的速度就會(huì)加快。

　　便秘的人往往有面色晦暗、痤瘡痘痘、色斑皺紋增多的現(xiàn)象，這就是腸道里的毒素通過血液，侵蝕面部皮膚的緣故。

　　駱駝奶抑制腸道腐敗有很好的效果，喝一段時(shí)間;營(yíng)造一個(gè)健康的腸道環(huán)境，腸道毒素少了，臉部皮膚的毒素就少了，面容就顯得年輕了。

　　3、睡眠養(yǎng)顏

　　睡眠對(duì)美容的作用比任何化妝品都要強(qiáng)。

　　睡眠是身體自我修復(fù)的重要手段。長(zhǎng)期睡不好，容顏會(huì)顯得異常蒼老。睡眠不好還會(huì)使內(nèi)分泌紊亂，引起色斑、痘痘、松弛下垂等多種皮膚問題。

　　駱駝奶的催眠作用比牛奶好很多，這是因?yàn)轳橊勀陶{(diào)節(jié)腦部的脂質(zhì)代謝有關(guān)系。從很多人的實(shí)踐來看，每天喝半斤的駱駝奶，一周左右睡眠就會(huì)得到改善;長(zhǎng)期喝的效果更好。

　　駱駝奶的美容功勞離不開它對(duì)睡眠的改善。