懷孕十個月注意事項

胎兒在子宮的時候，周圍包著薄薄的一層膜，叫做胎膜。胎膜里包著的液體叫做羊水。臨產(chǎn)時，子宮收縮，壓迫胎膜中的羊水到子宮，這時會有破羊水的現(xiàn)象。那么，懷孕十個月羊水破了是什么感覺呢？羊水破了該怎么辦呢？

羊水破了具體什么感覺是因人而異的。

懷孕十個月，正常羊水和尿看上去比較像，很清，如果破水，就會控制不住地流出來。羊水是無色無味的。羊水流出時，如果量多，會有溫熱的感覺，且較清亮，不是人為可以控制的。量少時，總是感覺有些濕，象排尿，但又不受自己控制，并且是持續(xù)性的。

不過懷孕十個月時陰道的分泌物也會增多，未必就是破水。一般破水的時候，會感覺突然有一股水從陰道流出來，當胎頭下降擋在宮頸口的時候，流水會減少，但是隨著孕婦的活動還會有一些流出來。因此，最好到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下，如果確實是破水，就不能再等了，必須住院分娩，破水時間長不處理容易造成宮腔感染。有些人不到預產(chǎn)期也會提前破水。

羊水的顏色隨孕周增加而改變的：

1、足月以前，羊水是無色、澄清的液體。

2、足月時因有胎脂，胎兒皮膚脫落細胞、毳毛、毛發(fā)等小片物混懸其中，羊水則呈輕度乳白色并混有白色的絮狀物。

以下為羊水異常的情況：

1、黃綠或深綠色：胎兒窘迫癥。

2、金黃色：母兒血型不合溶血所致羊水膽紅素增高。

3、粘稠黃色：過期妊娠，胎盤功能不全等。

4、渾濁膿性或帶臭味：宮腔感染。

1、一旦發(fā)生羊水早破，產(chǎn)婦及家人不要過于慌張，不知所措的情況下反而容易做出不當舉止。為了防止胎兒的臍帶脫垂，立即讓產(chǎn)婦躺下，并且采取把臀位抬高的體位。

2、產(chǎn)婦在外陰墊上一片干凈的衛(wèi)生巾，注意保持外陰的清潔，不可以再入浴。

3、懷孕十個月，只要發(fā)生破水，不管產(chǎn)婦是否到預產(chǎn)期，有沒有子宮收縮，都必須立即趕往醫(yī)院就診。即使在趕往醫(yī)院的途中，也需要采取臀高的躺臥姿勢。

孕婦在懷孕十個月后應嚴格密切的觀察自己的生理變化，如預產(chǎn)期將至，并時常有不規(guī)律宮縮的出現(xiàn)，再加上內(nèi)褲上有類似例假出血般的紅色分泌物，就該警惕并做好產(chǎn)前準備了。那么，孕婦見紅后什么時候破水呢？

在臨產(chǎn)前24～48小時，孕婦陰道會排出少量血性粘液,俗稱“見紅”。這是分娩即將開始的一個較可靠的標志，是因為宮頸口擴張使其內(nèi)口附近的胎膜與子宮壁分離，毛細血管破裂而有少許出血，與宮頸粘液混合排出而成。

一般是要等產(chǎn)程發(fā)作后才會破水的個人情況存在很大的差異，如果見紅了還是建議及時的到醫(yī)院準備待產(chǎn)。一般見紅在陣痛前的24小時出現(xiàn)，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復出現(xiàn)見紅。

懷孕十個月，見紅是分娩的先兆，如果見紅同時伴有規(guī)律宮縮，那么離做媽媽已經(jīng)不遠一般，12-48小時就應該破水臨產(chǎn)。如果孕婦見紅了，應該及時到醫(yī)院進行觀察。

懷孕十個月后，準媽媽會覺得時間變得漫長，很著急要跟肚子里的寶寶見面，這時的寶寶已經(jīng)開始落入盆腔，準媽媽會感到比較舒服。那么懷孕十個月準爸爸注意事項有哪些呢？

1、陪妻子做最后一次產(chǎn)檢，了解一下病房、產(chǎn)房的環(huán)境，聯(lián)系醫(yī)生。

2、為妻子的分娩與寶寶的順利出生做好準備，確認分娩時的聯(lián)系方式和交通工具的安排。

3、多給妻子鼓勵和勇氣，放松妻子的緊張情緒。

4、為妻子做好出院準備：布置好清潔舒適的房間，檢查寶寶的用品是否齊全，備足一切生活用品及營養(yǎng)品等。

5、有比較調(diào)皮的寶寶可能遲遲不出來，這個時候準爸爸要安慰好妻子，有意外及時上醫(yī)院。

6、合理安排工作，為妻子分娩做準備。

懷孕十個月，孕媽媽們非常辛苦，準爸爸們當然也不能閑著，牢記懷孕十個月準爸爸注意事項，為寶貝降臨做好準備。

高齡產(chǎn)婦比較擔心的就是流產(chǎn)，30歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇到流產(chǎn)，對40歲的孕婦來說有25%的人會遇到此現(xiàn)象，而45歲之后就有一半的孕婦存在流產(chǎn)的危險。那么懷孕十個月高齡產(chǎn)婦注意事項有哪些呢？

1、做好孕前檢查。由于高齡產(chǎn)婦生育年齡比較晚，胎兒出現(xiàn)異常情況的幾率要比年輕媽媽高，所以孕前檢查很重要。這些檢查包括B超檢查、絨毛以及羊水檢查、甲胎蛋白檢測等。

2、懷孕十個月在分娩前要盡早請產(chǎn)假。醫(yī)生提醒：高齡產(chǎn)婦自妊娠32周之后就不適宜再工作。因為這個時候，孕婦的心臟、肺臟以及其它重要器官必須更辛苦地工作，而且會對脊柱、關節(jié)與肌肉形成沉重的負擔。所以這個時候要應盡可能讓身體多多休息。

3、孕20周后做羊水穿刺。這項檢查年輕的孕婦是不需要做的。它主是通過獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率可能會導致流產(chǎn)。

4、關注血糖、血壓等指標高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量會比非孕期明顯增加，心臟負擔也會加重。如果原來就患有心臟病的孕婦就更有可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。

5、懷孕十個月高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度大，要提前做好準備。90%的高齡產(chǎn)婦會選擇剖腹產(chǎn)，這是由于高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶與軟件產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產(chǎn)程延長，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。

1、精神準備

懷孕十個月高齡產(chǎn)婦一定要有信心，要從精神與身體上準備好，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，這時，丈夫與家人也要給予產(chǎn)婦關懷與愛護，同時配合醫(yī)務人員給產(chǎn)婦一定的支持與幫助。通常情況下，高齡產(chǎn)婦思想準備越充分，難產(chǎn)的發(fā)生率就會越低。

2、身體準備

懷孕十個月高齡產(chǎn)女在分娩前要充分休息。因為在分娩時會消耗大量的體力，所以在分娩前一定要保持充分的睡眠時間，另外分娩前午睡對分娩也大有好處。

3、懷孕十個月在預產(chǎn)期應盡量不要外出旅行，同時也不能整天臥床休息，要適當?shù)淖鲆恍┹p微的、力所能及的運動，這對分娩很有好處。

4、懷孕十個月孕婦還要注意身體的清潔，因為產(chǎn)后不能馬上洗澡，所以在住院前要洗澡。如果去浴室去洗澡，要有人陪伴，以防止?jié)駸岬恼羝鹪袐D出現(xiàn)昏厥。

5、懷孕十個月在臨產(chǎn)期間，丈夫盡量不要外出。特別是在夜間需有人陪住，以免在半夜突然要生產(chǎn)。

所以說高齡產(chǎn)婦懷孕十個月時與分娩前的準備工作會更多，注意事項也更多，一定要積極配合醫(yī)生的檢查與建議，這樣才能生一個健康的寶寶。

職業(yè)女性較之一般家庭婦女來說，更加忙碌在事業(yè)上，有時會因工作顧忌不到胎兒，但是為了能夠生下健康聰明的寶寶，還是應該注意一些事項的。那么懷孕十個月職業(yè)女性注意事項有哪些呢？

1、避免接觸有毒有害的作業(yè)環(huán)境

某些職業(yè)性有害因素(如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等)可影響受精卵發(fā)育，尤其是妊娠3一8周時是胎兒主要器官的形成期是致畸敏感期。此期間請您盡可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的“一線”環(huán)境中去。

2、定期進行產(chǎn)前檢查

懷孕十個月，除常規(guī)檢查外，還應包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白的測定等，便于準確的產(chǎn)前診斷。

3、合理攝入營養(yǎng)

懷孕十個月，除保證每日蛋白質(zhì)和熱量的攝入外，還須保證鈣、鐵、鋅及多種維生素的供給。

4、避免加班加點，保證充足休息時間

懷孕十個月，母體的負擔將日益加大，為保護你自身及胎兒健康，不宜在正常工作日外延長工作時間，而且在工作期間內(nèi)也應當安排一定的休息時間。

5、產(chǎn)前至少休息兩周。

懷孕十個月是分娩的準備階段，此時胎兒發(fā)育迅速，母體負擔最重，所以您在產(chǎn)前休息兩周，很有必要，它有利于胎兒的健康發(fā)育及您在產(chǎn)后的乳計正常分泌。

懷孕十個月，由于孕媽媽對分娩沒有底，特別是第一次生產(chǎn)的孕媽媽，越到預產(chǎn)期越緊張，甚至是害怕。但是這些心理在分娩前都是禁忌，這樣的想法和情緒很容易影響到生產(chǎn)。那么懷孕十個月分娩前心理準備如何做呢？

1、做全準備不害怕

懷孕十個月，很多第一次面對生產(chǎn)的孕媽媽都會有害怕心理，不管是對順產(chǎn)或者剖宮產(chǎn)。除了害怕分娩時的斷骨般的疼痛，還有害怕分娩時會不會出意外，或者難產(chǎn)之類的。其實，孕媽媽可以多看些書籍，正確認識分娩。每個女人天生就是要經(jīng)過生孩子的，到了那一刻自然都懂得生了。而且現(xiàn)在的分娩醫(yī)術那么高明，成功分娩的非常的多。如果孕媽媽越害怕越吃不好睡不好到時反而更沒精力生寶寶了，所以孕媽媽們不要害怕。

2、遠離憂慮

懷孕十個月，孕媽媽生活要遠離憂慮，盡量不要去想其他不高興的事，尤其是不用擔心說如果生了女孩會不會怎樣等一些問題。此時家人也不要給孕媽媽施加壓力，不要提孩子的性別問題，也盡量不要因為其他事情干擾孕婦的生活，懷孕十個月，如果產(chǎn)前有什么狀況出現(xiàn)很容易影響孕婦的正常分娩。

3、放寬心不著急

預產(chǎn)期并不一定是孕婦的生產(chǎn)日期，只是借著醫(yī)院預測來判斷一個大概的生產(chǎn)時間，所以很多孕媽媽的預產(chǎn)期和真正的生產(chǎn)日期是不同天的，這是正常是狀況。懷孕十個月，如果孕媽媽的預產(chǎn)期到了，可是還沒有分娩跡象，孕媽媽也不要太著急，在預產(chǎn)期的前后10天生產(chǎn)是正常的。而且寶寶還不出來，媽媽在外面干著急也沒有用，反而因為著急弄得寢食難安就更不好了。

4、切忌孤獨心理

懷孕十個月，快到臨產(chǎn)期的時候孕婦會表現(xiàn)出不安的緊張，此時需要家人，特別是丈夫的陪伴，需要丈夫的鼓勵和安慰。所以丈夫和家人最好是在這一時期經(jīng)常陪著孕媽媽，讓孕媽媽知道還有丈夫陪著自己面對，就不會感覺到是自己的孤身作戰(zhàn)，這樣就會有一個比較好的心理狀態(tài)去面對生產(chǎn)，也比較不容易導致憂郁癥。

懷孕十個月，孕媽媽做好分娩前心理準備，對分娩過程不要害怕，待產(chǎn)過程不急躁，事先詳細了解分娩過程，配合助產(chǎn)人員，這樣更有利于順利分娩和產(chǎn)后恢復。

懷孕十個月，預產(chǎn)期即將到來，但是實際上寶包很少準確的在預產(chǎn)期那一天出生，或多或少都會提前或推遲。然而懷孕十個月胎寶寶超過預產(chǎn)期許久仍沒有出生的征兆的話，孕媽媽們就需要注意了。下面我們來看看懷孕十個月超過預產(chǎn)期還沒生怎么辦。

1、懷孕十個月，預產(chǎn)期過了，胎盤老化，胎兒不能繼續(xù)從母體攝取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

2、胎盤的某些絨毛血管發(fā)生梗塞，導致胎兒出現(xiàn)缺氧，而且過度成熟的胎兒神經(jīng)系統(tǒng)對缺氧耐受性差，在分娩過程中易發(fā)生胎兒窘迫、窒息或者死亡。

3、同時缺氧還會引起胎兒肛門括約肌松弛，使得胎糞排入羊水中，使羊水變混濁，在分娩過程中，胎兒吸入混有胎糞的羊水，非常造成新生兒吸入性肺炎等。

因此預產(chǎn)期到了還沒生就需要警惕了。

1、確定預產(chǎn)期

如果已經(jīng)臨近40周，但是依然沒有生產(chǎn)征兆的孕媽媽們，最好趕緊到醫(yī)院去檢查，請醫(yī)生確定預產(chǎn)期是否正確。作為醫(yī)生要詢問孕婦最后一次月經(jīng)到來的日期，以月份3、日期7的方式再次算出預產(chǎn)期，或者找出懷孕最初3個月內(nèi)所做的超聲波檢查的CRL值(胎兒頭臀長度)，從而推算出預產(chǎn)期。

2、運動催產(chǎn)

在目前來說，過期妊娠的發(fā)生原因還不明確，只能推測可能跟孕婦本身的體質(zhì)及懷孕后期是否做適度的運動有關。因此孕婦可以通過運動催產(chǎn)，到了懷孕后期(尤其滿37周之后)，如果產(chǎn)檢一切正常(包括胎兒體重超過2500克、孕婦無妊娠并發(fā)癥等)，可以做些運動，比如每天散30分鐘以上。

3、到醫(yī)院催產(chǎn)

催產(chǎn)是孕婦期盼自然產(chǎn)的最后關鍵，而且最佳時機是孕期41周的時候，而且醫(yī)生在為產(chǎn)婦催產(chǎn)前，必須先檢查胎兒的健康狀況，然后檢查媽媽的子宮頸，然后使用前列腺素等催產(chǎn)藥劑，如果這樣還不能自然生產(chǎn)，就需要準備剖宮產(chǎn)。

很多育兒書上有說明，懷孕十個月，寶寶在預產(chǎn)期的前十五天到后十五天這個范圍來報到，都是正常的,如果孕婦朋友過了預產(chǎn)期，又心急的，可以聽從醫(yī)生的建議，進行檢查后，再選擇合理的生產(chǎn)方式。

懷孕十個月，分娩前準備得越充分，就越有利于準媽媽分娩順利和寶寶出生以后的喂養(yǎng)。

懷孕十個月分娩前注意的9個問題：

（1）應該什么時候給醫(yī)生打電話，什么時候去醫(yī)院？

（2）是先給醫(yī)生打電話詢問，還是直接去醫(yī)院；如果在夜間或節(jié)假日，如何和他們聯(lián)系？

（3）從家到醫(yī)院的路途，一天24小時是否都能暢通無阻；在上下班交通高峰期間，從你家到醫(yī)院大約需多長時間？

（4）尋找一條備用路，以便當?shù)缆范氯麜r能有另外一條路供你選擇，盡快到達醫(yī)院。

（5）準備乘什么交通工具去醫(yī)院，是私家車、出租車、單位的車，還是朋友的車。

（6）住院用品準備好了嗎？包括醫(yī)療手冊、換洗衣物、洗沐用品、身份證、錢、通訊錄、待產(chǎn)期間的休閑食品及讀物(包括陪護人的)、個人衛(wèi)生用品、嬰兒用品等等。是否放在一個包里，可以隨時拿走。

（7）你分娩時誰負責陪護，如果他臨時有什么特殊情況，誰可以替補。

（8）工作的事情是否安排好了，是否把你的預產(chǎn)期和休假計劃告訴你的領導，如果你自己就是老板，公司的工作安排好了嗎？把公司交由誰打理。

（9）分娩后誰幫助照顧寶寶，一旦發(fā)生特殊情況，如何聯(lián)系醫(yī)院和醫(yī)生。