?、?基礎(chǔ)體溫 
排卵期體溫升高是正常的。一般來說，排卵期只要一開始排卵，女性的基礎(chǔ)體溫便會上升。排卵的那一天就是體溫從低溫段升為高溫段的那一天，剛好在那個轉(zhuǎn)折點上。基礎(chǔ)體溫可以比較準確地反映卵巢的排卵功能和相應(yīng)的內(nèi)分泌水平。一般早上六七點那時，沒起床活動時量得的基礎(chǔ)體溫是最準確的。女性的基礎(chǔ)體溫一般在36.6攝氏度以下。排卵期體溫升高0.3-0.5℃?。ú唤ㄗh用基礎(chǔ)體溫監(jiān)測） ?、?排卵試紙 排卵試紙監(jiān)測排卵應(yīng)該是最為常見也是最有效的監(jiān)測方法之一，方法很簡單，將排卵試紙有箭頭標志線的一端侵入尿液中，大概越3~5秒后取出平方，然后10~20分鐘即可查看結(jié)果。隨著排卵日的臨近會發(fā)現(xiàn)排卵試紙的顏色也會越來越深，如果發(fā)現(xiàn)強陽狀態(tài)就要3小時測試一次，避免錯過強陽轉(zhuǎn)弱陽，如果想要寶寶的姐妹們，可以抓住這一瞬間。 ⑤.B超監(jiān)測 
醫(yī)院卵泡監(jiān)測是目前為止最精準的監(jiān)測方法，一般情況下，自月經(jīng)周期的第8天起，每2天B超監(jiān)測1次，當發(fā)現(xiàn)卵泡直徑達17毫米時，應(yīng)該改每天監(jiān)測1次，當卵泡發(fā)育成熟直徑達20-23毫米時，必要時每天測2次，直至排卵為止。 |
