懷龍鳳胎應(yīng)注意5個注意事項？ 1、加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)，防止妊娠貧血的發(fā)生 雙胞胎的準(zhǔn)麻麻需要更多的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，以保證兩個胎兒的生長發(fā)育。雙胎妊娠準(zhǔn)麻麻的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵的需求量也增大，往往在早期即出現(xiàn)貧血。為防止貧血，除加強(qiáng)營養(yǎng)、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應(yīng)每日適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑、葉酸等。
2、避免勞累，多臥床休息 雙胎妊娠麻麻的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以后，尤為迅速。這不僅增加了麻麻身體負(fù)擔(dān)，同時由于對心、肺及下腔靜脈的壓迫，還會產(chǎn)生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀，在孕晚期更為明顯。因此，在孕晚期，要特別注意避免勞累，多臥床休息，這對減輕壓迫癥狀，增加子 宮的血流量，預(yù)防早產(chǎn)都有好處。 3、正確睡姿，左側(cè)臥位 早產(chǎn)的誘發(fā)因素主要是休息不當(dāng)和房事不節(jié)制。因此，雙胞胎麻麻更要特別注意，妊娠28-30周后應(yīng)多臥床休息，宜采取左側(cè)臥位。左側(cè)臥位可以增加子宮血流量，減少胎兒對宮頸的壓迫和擴(kuò)張。 4、定期婦科檢查，掌握發(fā)育進(jìn)程 麻麻要做到定期檢查，醫(yī)生會根據(jù)雙胞胎麻麻孕期狀況，增加產(chǎn)檢及超聲波的檢查次數(shù)。這樣有利于對流產(chǎn)危險性及雙胞胎類別的評估，掌握胎兒發(fā)育進(jìn)程，及早發(fā)現(xiàn)問題，做最適宜的醫(yī)療處理。 5、保持一顆平常心，不宜大起大落 作為準(zhǔn)媽媽，宜選穿合適而寬松的麻麻裝和舒適的鞋子;不去人多嘈雜的地方，或不要在人流高峰時出行，以防意外發(fā)生;不要長時間持續(xù)站立或下蹲;不要提重東西;不接觸刺激性化學(xué)物品等。懷孕后，要保證充足的睡眠，防止過度疲勞。孕晚期，宜采取左側(cè)臥位，不宜取坐位、半坐位及平臥位，以減輕壓迫癥狀，增加子宮的血流量，預(yù)防早產(chǎn)。
懷龍鳳胎應(yīng)注意哪些事項？ 1、保持心情愉快雖然懷龍鳳胎的孕婦承擔(dān)了很大的壓力，但是想想你周圍有那么多的支持者，有親愛的丈夫、愛你的家人、關(guān)心你的朋友、技術(shù)精湛的醫(yī)生、認(rèn)真負(fù)責(zé)的護(hù)士，他們都會在你需要時給你幫助，你還有什么怕的呢 你要做的就是好好照顧自己，在家里聽聽音樂，看看書，多沖澡，經(jīng)常散散步，保持心情愉快。 2、吃好睡好休息好由于龍鳳胎孕婦的負(fù)擔(dān)比普通孕婦多，血流量比平時高出70-80%，所以要攝入足夠的營養(yǎng)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁，多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物。平時要注意休息，盡量避免勞作。保持體力，讓寶寶茁壯成長。你的健康就是對寶寶最好的禮物。 3、定期去醫(yī)院檢查龍鳳胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征，表現(xiàn)為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴(yán)重者可引發(fā)子癇抽搐，嚴(yán)重危害孕(產(chǎn))婦及嬰兒的生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外，每天的睡眠時間應(yīng)不少于10小時，睡眠以左側(cè)臥位為宜，還要多去醫(yī)院作產(chǎn)前檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)病情，早期治療。你可以在鏡頭下看到寶寶們的一點(diǎn)一滴變化，他的成長讓你更加安心。 4、老公要體貼龍鳳胎是兩個人的，因此，老公要承擔(dān)很大的責(zé)任，除了分擔(dān)更多的家務(wù)之外，丈夫的關(guān)愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。一個輕吻，一陣愛撫，一句溫柔的貼心話，都會讓妻子頓感輕松。 5、加強(qiáng)營養(yǎng)龍鳳胎妊娠時，母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠易發(fā)生疾病，尤其是營養(yǎng)較難跟上，這就要求孕婦注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，主要是蛋白質(zhì)等人體所必需的營養(yǎng)素要及時補(bǔ)充，以減少日后的麻煩。 |
